Katie Maloney-Schwartz, a „Vanderpump Rules” sztár feltárja lenyűgöző 20 kilós fogyásának titkát

Katie Maloney-Schwartz elmondása szerint több mint 20 fontot fogyott az elmúlt hónapokban. A Vanderpump Rules sztárja, 33 éves, Bravo szerint megosztotta a fogyás titkát a rajongókkal az Instagram-történeteiben feltett kérdések és válaszok során.

katie

A közösségi média rajongói észrevették, hogy Katie milyen remekül néz ki az utóbbi időben. Amikor egy Instagram rajongó elmondta Katie-nak, hogy „elképesztőnek” tűnik, és megkérdezte, hogy lefogyott-e, Katie azt válaszolta: „Van - és köszönöm. Kicsit meghaladtam a 20 kilót. Jó érzés."

A valóságsztár elárulta, hogy eredetileg alkohol- és cukorbevitelének kiküszöbölésével próbálta „diétázni”, de amikor ez nem segített a fogyásban, orvoshoz fordult, hogy ellenőrizzék a vérmintáját.

"Azt hittem, hogy pajzsmirigy dolog" - magyarázta Katie a fogyás nehézségeit.

A Vanderpump Rules sztárja megjegyezte, hogy miközben pajzsmirigyszintje ellenőrzött volt, megtudta, hogy magas a glükózszintje, ami piros zászló lehet a cukorbetegség előtti úton. Katie végül úgy döntött, hogy megváltoztatja étkezési szokásait, és elkezdett együtt dolgozni egy táplálkozási szakemberrel. A volt SURver elmondta, hogy ma már tudja, hogyan kell megfelelően táplálkozni az anyagcseréjéhez, különösen azzal, hogy „inzulinrezisztens vagy inzulinérzékeny”.

"Tehát most csak nagyszerű megértésem van a táplálkozásról és arról, hogy milyen ételeket kell és mit nem szabad enni" - magyarázta a hosszú ideje működő Bravo sztár.

Katie azt is világossá tette, hogy nem vesz részt külön fogyókúrában.

Összefüggő

"Nem diétázom" - mondta. "De csak rengeteg tudásom van arról, hogy milyen ételeket fogyasszak" - tette hozzá.

Míg soha nem volt túlsúlyos, Katie testképével folytatott küzdelmeit a Vanderpump Rules dokumentálta. A Bravo valóságshow hírhedt jelenetében a társszereplő Lala Kent egyszer megjegyzést tett arról, hogy Katie nem dolgozik a „nyári testén”. A Give Them Lala Beauty alapítója azóta bocsánatot kért barátjától.

2018-ban pedig Katie felbomlott, miután a volt SUR DJ, James Kennedy gúnyolódott a testén, amikor rövidnadrágot viselt egy munkahelyi eseményen. Kennedy híresen azt kiabálta, hogy a barna szépségnek “el kell fogynia egy kis súlytól”, és Lisa Vanderpump főnök végül kirúgta Katie testszégyellése miatt.

Katie korábban azt mondta a People-nek, hogy a súlya ingadozott a hét év alatt, amikor a Vanderpump szabályait betartotta. A valóságsztár elmondta, hogy bár mindig is valaki a középiskola óta dolgozott, néhány évvel ezelőtt úgy döntött, hogy szünetet tart magának, és abbahagyta az edzőtermet.

"Olyan volt a testem, hogy kitalálod, ezt már nem teheted!" - mondta Katie. "De rendben van, kornak hívják."

A Vanderpump Rules sztárja azt is hozzátette, hogy nem érzi szükségét, hogy akkora legyen, mint 25 éves korában.