Katie Willcox azt akarja, hogy emlékezzen arra, hogy a baba súlyának elvesztése időbe telik

A fiatal anyának 17 hónapba telt, mire visszaállt a baba előtti súlyához.

Az új anyukák történeteinek tengerében, amelyek úgy tűnik, azonnal visszapattannak a baba utáni testükre, nehéz lehet nem összehasonlítani tapasztalataikat, terhességüket és testüket másokkal. Szerencsére Katie Willcox, az Healthy Is the New Skinny mozgalom alkotója őszintén nyilatkozott a terhesség utáni súlycsökkenésről, és itt van, hogy frissítő valóságellenőrzést adjon neked.

"Nemrégiben annyi üzenetet kaptam olyan nőktől, akik írnak nekem, és megkérdezik, hogyan tudják lefogyni a csecsemőjük súlyát" - írta az Instagramon a terhesség alatti és utáni önmagáról készített képek mellett. "Legtöbbször csak néhány hónappal a szülés után, és teljesen őszinte akarok lenni itt, 17 hónapba telt, mire visszatértem a természetes méretemhez. Nem 3 hónap vagy 6 hónap. 17 hónap! És nagyon büszke vagyok rá magam, mert úgy döntöttem, hogy a [lányom] True-ra összpontosítok, és arra, hogyan tudnám a legjobban gondoskodni róla, mint az anyjáról. " (És csak az FYI, normális, hogy szülés után is terhesnek látszik.)

Willcox megosztotta, hogy mennyi munka megy az anyaságba, és hogy rendben van, ha a fogyás egy időre visszahúzódik. "Ez az élmény új volt számomra, és fogalmam sem volt, hogy mit csinálok" - írta. "Időnként elsöprő volt, és olyan hormonális hangulatváltozások voltak, mint egy őrült. A tányérom már tele volt, és nem kellett hozzáadnom a rossz testkép okozta stresszt ahhoz a tányérhoz. Tehát úgy döntöttem, hogy nem." (Kapcsolódó: Az új anya útmutatója a fogyásért a terhesség után)

Willcox számára úgy tűnik, hogy a terhesség megmutatta neki a női test erejét - amit túl könnyű elfelejteni, ha nem veled történik. "Miután megtapasztaltam a terhességet és az egyetemes intelligenciát, amely a női testben át van kötve, gyorsan megértettem, hogy függetlenül attól, hogy mit akar az elmém, a testem embert fog létrehozni - nem olyan furcsa?" azt mondta. "Nem csináltam semmit a csecsemő létrehozása érdekében, a testem pontosan tudta, mit kell csinálni, és csak mentem az útra. Terhesnek lenni megtanított arra, hogy a testem tudja, mi a legjobb, és csak annyit tehetek, hogy jól táplálom és maradok aktív, akkor eldönti, hogy mi lesz ezután. " (Kapcsolódó: Katie Willcox azt akarja, hogy a nők abbahagyják azt a gondolkodást, hogy fogyniuk kell, hogy szerethetőek legyenek)

Ez a monumentális felismerés volt az, amely szerinte segített elkerülni a stresszt a baba súlya miatt. "Elengedtem az irányítás szükségességét, és bizony, testem a maga idejében meggyógyult és felépült" - mondta. "Erősnek és egészségesnek érzem magam, és arra bátorítok más nőket, akik terhességtől kezdve extra fontokat hordoznak, hogy legyenek kedvesek önmagukkal szemben."

Wilcox azt mondja a legjobban: "Megérdemel időt arra, hogy pihenjen, felépüljön és új gyermekére összpontosítson, szégyen nélkül a gyönyörű teste körül" - zárja. "Az egyetlen út erre a bolygóra egy nő révén van. Soha ne csökkentse ezt az erőt fontra és hüvelykre. Te egy istennő vagy."