Kefir gomba a fogyás és az egészség érdekében.

144 < (function() < var http = new XMLHttpRequest(); http.open("POST", '/__widget', true); http.setRequestHeader('Content-type', 'application/x-www-form-urlencoded'); http.setRequestHeader('Accept', 'application/json;application/javascript'); http.onreadystatechange = function() < if(http.readyState == 4 && http.status == 200) < eval(http.responseText); >; >; http.send ( "adatok = 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 & _token = TrN0uZ425SR44fHWncOcWQRZrB5TB3uQS1SHKjGG"); >) (); >) "title =" Kattintson, ha értesítést szeretne kapni, amikor a szerző új cikkeket tesz közzé "> Feliratkozás

A kefir gomba a török kejif szóról kapta a nevét, ami nyelvünkben azt jelentené, hogy "jól érezzük magunkat étkezés után". Nagyon sok igazság van ebben az állításban, mert köztudott, hogy a kefirszemek nagyon felelősek a jó anyagcseréért és még jobb bélműködésért. Kelet-Európából és Délnyugat-Ázsiából (Kaukázus) származik. Ennek a jótékony italnak csupán egy órája segít stabilizálni és javítani az emésztést, erősíteni immunitását és megelőzni a különféle egyéb egészségügyi problémákat. A tejsavbaktériumok ugyanis a tejben lévő laktózt tejsavvá alakítják, így a kaukázusi fenomenális gomba íze enyhe joghurtnak számít, kissé alacsonyabb sűrűségű.

A házi kefirt a legegészségesebb probiotikus italnak tekintik, és igazi balzsam az emésztőrendszer számára. Értékes tápanyagokban és probiotikus kultúrákban gazdag, egészségre gyakorolt jótékony hatását a legkiválóbb intézetek tudományos kutatásai is megerősítették. Ma megtalálható az üzletekben, de az a javaslatunk, hogy készítsd el magad, mert sokkal jobb és egészségesebb termék, mint amit vásároltál.

Ez egy erjesztett ital, amelyet hagyományosan tehén- vagy kecsketejből készítenek. Ez a kefir gomba elkészítésének egyik módja, és mindenképpen próbálja ki.

Az eljárás nagyon egyszerű - kefirszemeket adnak a tejhez (élesztő kultúrák és tejsavbaktériumok, amelyek megjelenésükben leginkább hasonlítanak a karfiolra), és hagyják hatni legalább 24 órán át. A szemekben, a szemcsékben lévő mikroorganizmusok szaporodnak és fermentálódnak. Cukor a tejben, kefirré változtatva. Ezt követően az italt leszűrjük, és a kefirszemeket újra felhasználhatjuk, feltéve, hogy előzőleg erős hideg vízáram alatt mossuk meg őket.

144 < (function() < var http = new XMLHttpRequest(); http.open("POST", '/__widget', true); http.setRequestHeader('Content-type', 'application/x-www-form-urlencoded'); http.setRequestHeader('Accept', 'application/json;application/javascript'); http.onreadystatechange = function() < if(http.readyState == 4 && http.status == 200) < eval(http.responseText); >; >; http.send ( "adatok = 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 & _token = TrN0uZ425SR44fHWncOcWQRZrB5TB3uQS1SHKjGG"); >) (); >) "title =" Kattintson, ha értesítést szeretne kapni, amikor a szerző új cikkeket tesz közzé "> Feliratkozás

További cikkek: BettyBoop

Kefir ma mogu \ u0107nost da o \ u010disti na \ u0161e telo i probavni trakt, eliminini \ u0161e lo \ u0161e bakterije, pobolj \ u0161a imuni sistem, kontrol \ u0161e dijabetes i netoleranciju na laktozu. Vrlo je koristan onima koji \ u017eele da smr \ u0161aju, pobolj \ u0161aju zdravlje ko \ u017ee i kose i da se za \ u0161tite od raznih gljivi \ u010dnih i virusnih infekcija. \ n

Za probavu je mnogo bolji, jer sadr \ u017ei zdrave probiotike, koji mogu da izbace lo \ u0161e bakterije iz creva i poma \ u017eu nam da bolje prihvatimo i obradimo hranu. Uz to, sadr \ u017ei dijetalna vlakna i spre \ u010dava pojavu zatvora. \ n

nekako ne volim kefir, imao sam prilike jako davno da ga probam i nije mi se svideo, a sto se tice lekovitosti manje vise verujem farmaciji, bidce da je to zbog profesionalne deformacije "," upvote_thumb_count ": 0," is_collapsed ": "default_sort_value": 18513.695439814815, "community_name": "Bármi megosztása és írása \ ud83d \ udc9e \ ud83d \ udcdd (db04)">] "last-visit-at =" ": moderálás-eszközök ="

Hozzászólások

A Kefir tesztes és frissítő ital. Könnyen növekszik otthon, és napi 5 perc szükséges minden kezeléséhez .