kelloggs 2 hetes étrend - működik-e?

Hozzászólások

a nővérem csinálta ezt, és működött, láttam a különbséget - de ő mégis kivágta az összes édességet és cuccot, és egy kicsit tornázott is.

étrend

Sajnos mostanra rákapcsolt egy különleges k lolra - ha harapnivalót akar, akkor lesz egy különleges K-ja, de a főétkezéseit akkor is megeszi. Minden, amit most eszik, ha főétkezést, gyümölcsöt és különleges K-t fogyaszt - egy-két furcsa csemegével.

Személy szerint kipróbáltam, és megállapítottam, hogy nem tudok ragaszkodni hozzá, de biztos mindenki más!

A diéta ígérete szerint segít csökkenteni a farmer méretét, és nem veszít el követ. (Ha elveszíthetne egy követ, amikor gabonafélét fogyaszt, soha nem ennék mást!) Egy hónapig csináltam, és annak ellenére, hogy egész nap nagyon éhes voltam, nem mondhatom, hogy hatalmas különbséget észleltem volna.

Fogyik a párkapcsolat problémáinak rendezése érdekében, vagy azért teszi, hogy boldoggá tegye? Ha azért teszi, mert valóban akarja, akkor ez sokkal könnyebbé teszi a dolgot. Magamnak kell tornatermi tagságot szereznem, mert nem tudom elviselni, hogy a partnerem nyaggassa: "Dolgozz többet!"

Sajnálom, hogy cinikusan hangzott, de Kelloggs számára ez egy nagyszerű marketingfogás. A kampányokat januárban és a nyár elején futtatják az egységek váltására.

Ez működhet. de ha abbahagyja, ha visszatér a szokásos étkezési szokásaihoz, akkor visszahozza a súlyát.

A legjobb, ha megnézi az étrendjét, és egészségesebben és kiegyensúlyozottabban étkezik. Ráadásul ez sokkal finomabb lesz!

Természetesen működni fog! Egyél egy tál * Any-Generic-Breakfast-Gabona-Nem-csak-Kelloggs * -t brekkie-hez és egyet ebédhez egy kellemes, alacsony zsírtartalmú healhty vacsorával, és máris garantált fogyni.

Meg tudod csinálni? Nagyon éhes leszel. Miért működne ezúttal, ha akkor evett, amikor korábban éhes volt, éppen ezért túlsúlyos?

Az összes kalóriakontrollált bevitel egyszerűsödik. A kemény rész az egyáltalán nem eszik mást!

a nővérem csinálta ezt, és működött, láttam a különbséget - de ő mégis kivágta az összes édességet és cuccot, és egy kicsit tornázott is.

Sajnos mostanra rákapcsolt egy különleges k lolra - ha harapnivalót akar, akkor lesz egy különleges K-ja, de a főétkezéseit akkor is megeszi. Minden, amit most eszik, ha főétkezést, gyümölcsöt és különleges K-t fogyaszt - egy-két furcsa csemegével.

Személy szerint kipróbáltam, és megállapítottam, hogy nem tudok ragaszkodni hozzá, de biztos mindenki más!

Hadd mondjam csak, hogy IGEN ez a diéta beválik, de egészségtelen.
Először is, azon a feltételezésen alapul, hogy a testét éheztetje alapvetően (: rollyok:), mert korlátozza a szervezet által bevitt kalória mennyiségét. Ha napi 2 tál gabonát fogyasztana, valószínűleg ugyanazokat a hatásokat tapasztalhatja. Ez egy marketingfogás, mert egy tál Special K-ban annyi kalória van. Jobb, ha kiegyensúlyozott étrendet tartasz.
Ez szintén nagyon fenntarthatatlan, és valószínűleg néhány nap múlva megunja a gabonaféléket! (ráadásul nehéz lesz ellenállni a harapnivalóknak, miközben éhezed magad .) Ha abbahagyja a diétát, valószínűleg nagyon gyorsan visszanyeri a testsúlyt is, mivel a teste növeli a napi kalória mennyiségét.

Azt javaslom, hogy naponta 6 kis ételt fogyasszon, inkább ezt (hiszem, hogy én nem vagyok fogyókúra-szakértő!), Amely bizonyítottan felgyorsítja az anyagcserét. Ez azt jelenti, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet tarthat, ahelyett, hogy csillagozná magát:)