Kérdések a hasnyálmirigy-gyulladás utáni étrendről/egyéb

3 éve írták, 6 felhasználó követi.

étrendről

örömmel teli

5 hete kórházba kerültem akut hasnyálmirigy-gyulladás miatt. Nem tudom a saját "szintjeimet", de azt mondták, hogy ez meglehetősen enyhe támadás volt. Még mindig a nyomon követés szakaszában vagyok, hogy megpróbáljam feltárni az okát, 25 éves vagyok, nagyon aktív, vegán és és alig iszom. Nagyon alacsony zsírtartalmú étrendet követek (alkohol nélkül) az előírás szerint, azonban az utóbbi időben úgy érzem, hogy ez veszélyezteti kognitív funkcióimat. Ezek a változások a felmentésem óta észrevehetőek, és magukban foglalják:

-rendkívül alacsony az energia/reggel nehéz felébredni

?-bonyolult feladatok végrehajtásának nehézségei

Egyéb aggodalomra okot adó területek:

-gyakran éhes/cukor utáni vágyakozás

-szédülés gyors felálláskor

-hideg kéz/láb

-légzési problémák (úgy érzem, mintha nem olyan mélyen lélegeznék, mint máskor, nehéz futtatni/kardiózni, és gyakran mondják, hogy kifulladok, amikor járás közben telefonon beszélek)

A két héttel ezelőtti utolsó vérvizsgálatom alacsony pajzsmirigy-működést és vérszegénységet mutatott. Ezt még nem kell kezelni, mivel további ellenőrzésre kerül sor, hogy kizárják ezt a gyógyulás/ok tüneteként. A múlt héten végzett ultrahang alapján iszapot mutattak az epehólyagomban, de köveket nem. Háziorvosom szerint jelenleg nincs szükség további intézkedésekre.

-Mi a közös/javasolt ütemterv az alacsony zsírtartalmú étrend követésére az akut hasnyálmirigy-gyulladás után?

-Tapasztalta valaki más ezeket a szövődményeket?

-Ha igen, javították-e valamelyiket az egészséges zsírok étrendbe történő integrálása után?

-Ezek a gyógyulás gyakori tünetei, vagy a vércukorproblémáknak, az alultápláltságnak, a pajzsmirigy alulműködésének stb?

Minden további meglátást/ajánlást örömmel fogadunk.

0 kedvelés, 8 válasz

8. Válaszok

pam64432 örömmel teli

3 éve írták

Nos, mindenki annyira más, de elmondhatom, hogy sokat tapasztaltam abból, amit leírsz. A GI szerint azt próbáltam enni, amennyit csak tudok, benne fehérjével, de tudom, hogy nehéz megtenni az alacsony zsírtartalmat. Megtaláltam a babot, a visszafogott és a fekete bab segít nekem, és bőr nélküli csirkét eszek. Ha nem jutok be a fehérjéimbe, akkor úgy érzem, ahogy leírtad, most megszoktam a diétát, és már nincs vágyam. Ezt egy életen át követem, hogy megpróbáljam elhárítani a jövőbeni támadásokat. Nekem is csak az iszap volt az epehólyagomban, kövek nem voltak, így a dokim sem akarja még eltávolítani az epehólyagomat. Bizonytalanok abban, hogy ok-e még nekem, és 3 támadásom volt. Minden más okot kizártak, ezért idiopátiás vagyok. Meddig voltál kórházban. Tud-e most fájdalom nélkül enni?

örömmel teli pam64432

3 éve írták

pam64432 örömmel teli

3 éve írták

Azt hiszem, ha elviseli azokat a napokat, akkor rendben vannak. Csak sokakat ismerek, akik nem tolerálnak semmilyen zsírt. Sokan vezetnek egy élelmiszer-naplót, és lassan egyesével visszavezetik a dolgokat az étrendbe, és felírják, hogy tudják, hogy lehet, hogy nem tolerálja. Úgy tűnik, mindent tolerálni tudok, de ragaszkodom az alacsony zsírtartalmú étrendhez, hogy megakadályozzam a jövőbeni támadásokat (remélhetőleg)! Sok sikert neked, kívánok jól!

pam64432

3 éve írták

Nagyon sajnálom, hogy újra fájdalmat tapasztal! Ez a betegség csak büdös! Remélem hamarosan jobban leszel! Vigyázz magadra!

diane44431 örömmel teli

3 éve írták

Több mint egy évig mentem az akut hasnyálmirigy-gyulladásos rohamom után, és az étrendem kezelhető volt, tartva az alkoholmentes, koffeinmentes és alacsony zsírtartalmú választásokat - beleértve a halat, a csirkét, a sertés karaját, és még a gondosan feldarabolt sovány steaket és bárányhúsokat is. kb. 4 hónap. Sok zöldség és zöldség, édesburgonya és sült burgonya. A tészta, a rizs és más szemek rendben vannak. Nincs díszes pékáru, nincs dió, nagyjából semmilyen feldolgozott élelmiszer. Nincs zsíros joghurt gyümölcsökkel és mézzel ellátott turmixokhoz, a recepteknél szósz készítéséhez is használják, még egy zsírmentes tejföl is van, ami egyáltalán nem rossz. Szeretek főzni, és sok receptet módosítottam úgy, hogy illeszkedjenek az étrendembe. Valószínűleg kissé beképzelt voltam, és úgy döntöttem, hogy hagyok magamnak egy pohár bort egyszer-egyszer, és egy (minimális) mennyiségű sajtot hetente egyszer. Bár NEM lehet ez az oka (az eredeti támadás kezdetben idiopátiás volt), fellángolást tapasztaltam, és csak egy hónappal ezelőtt mentem vissza az orvosokhoz, de rengeteg gáz és kellemetlenséget tapasztaltam, amelyek éjszaka. Ma kaptam MRI eredményeket, amelyek megerősítik, hogy ez az állapot a "krónikus" stádiumba költözött.

Nagyon összetörtem. Valóban azt hittem, hogy minden rendben lesz. Sok energiám volt, és elég aktív életmódot élveztem. Várom, hogy visszajelezhessek, mikor lesz a GI kinevezésem, hogy mindezt megvitassam. Remélhetőleg az étrendem visszatér az "új" normális állapotomhoz, és ez a 24-7 fájdalom elmúlik.csakúgy, mint tavaly, de azt hiszem, mindannyiunknak egyszerre kell megtennünk ezeket a gyógyulásokat.

Reefsider diane44431

3 éve írták

Sajnálattal hallom, hogy most krónikus Diane vagy, ez a betegség szar! Én is krónikus vagyok, és bár az étrendem a diagnózis óta nem változott sokat, mindig alacsony zsírtartalmú étrendet ettem, a sajt kivételével, amit egyébként is nagyon ritkán eszek, és még ha ezt is csinálom, akkor is csekély mennyiség.

Mindig jó minőségű olívaolajjal főztem, salátákhoz stb. Használtam, és miközben csökkentettem a mennyiséget, még mindig használom. Soha életemben nem ettem zsíros húst, gyorséttermet vagy elkészített szupermarket kínálatot. Főzzön a semmiből, ne használjon adalékanyagokat, ne grillezzen, pároljon, ne süssön (serpenyőben). Vigyázzon a keresztesvirágú zöldségekre, amelyek puffadást, valamint gáz- és emésztési problémákat okozhatnak. Még soha nem fogyasztottam alkoholt, így nem tudok véleményt mondani róla, csak azt mondani, hogy nem ajánlott. A dohányzás nagyon káros a hasnyálmirigyre, ezért erről biztosan feladni kell.

A hasnyálmirigy dokim azt mondta, hogy egyek, amit elviselek, hogy az étrendem megfelelő a hasnyálmirigy-gyulladásig, ezért figyelem az étrendemet, és amikor úgy érzem, hogy a hasnyálmirigyem nem boldogul, akkor biztosan kivágok mindent, ami felboríthatja. és csökkentse az egy ülésen elfogyasztott mennyiséget. A napi gyakoribb kisebb étkezések elterjesztése az egész nap helyett a mantra napi három négyzetének követése is segít.

Úgy találom, hogy spontán epizódjaim vannak, és soha nem tudom rávenni az ujjamat arra, ami kiválthatta őket. Mintha egy földalatti vulkán szelíden fortyogna el a fokozott aktivitás időszakos kitöréseitől, semmi köze ahhoz, amit tettem. Néha meglep.

Remélem, Ön is visszatérhet az új normál étkezési tervéhez, természetesen az alkohol levonásával. Sok szerencsét.