Keto Charcuterie tál az egyszerű falatozáshoz

platter

A tányéros tál, más néven húsok, sajtok, gyümölcsök, savanyúságok és kenyerek széles választéka, megbízható pártfogás. De gondolt-e már arra, hogy készítsen magának kenőanyagot, és a hűtőben tartsa az egyszerű harapnivalókat a hét folyamán? Rendkívül egyszerű összeszerelni, és teljesen tetszés szerint szabhatja. Ezután csomagolja szorosan műanyag burkolattal és tárolja a hűtőszekrényben a könnyű hozzáférés érdekében a hét folyamán.

A keto tészta elkészítésének sok értelme van, mert a sajt és a hús egyaránt megengedett a magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendben. Csak annyit kell tennie, hogy megszünteti az őket kísérő tipikus kekszet és kenyeret. A ropogós diófélék, magvak, sertéshéj vagy parmezán chips kiváló választás a keto-cukorka helyzetéhez.

Ha mártást szeretne adni a kenetekhez, válassza a pestót, amelyet fenyőmagból, olajból és sajttal készítenek. Jól párosul a mozzarella sajttal. Valami édeset keres? Kend be néhány diót fűszerek, egy keto által jóváhagyott cukor (például Stevia) és tojásfehérje keverékével, majd tedd a sütőbe, hogy ropogós legyen.

A 4-6

Hozzávalók

8 oz brie
8 oz friss mozzarella
6 oz szalámi
6 oz prosciutto
Parmezán chips
Savanyúság
Olajbogyó
Dió vagy pekándió
Tökmagok
Bazsalikom levelek köretnek (opcionális)