Keto ciklus - A ciklikus ketogén étrendkönyv

A Keto Cycle című könyvem a ciklikus ketogén étrendről szól. Útmutató a szénhidrátok használatához a teljesítmény növeléséhez, az izomépítéshez és a zsírvesztéshez, miközben ketózisban marad.

A ciklikus ketogén étrend (CKD) a standard keto (SKD) fejlett változata. Leggyakrabban alacsony szénhidráttartalmú sportolók használják a teljesítmény növelése érdekében, miközben zsírégetnek üzemanyagként. A testépítők által is, hogy izmaik nagyobbaknak és erezetesebbeknek tűnjenek, mielőtt a színpadra lépnek.

Bármi legyen is az oka vagy állapota, ebből biztosan profitál.

A Keto Cycle egy ciklikus ketogén diétás könyv.

Mindent megtanít, amit tudnia kell az alacsony szénhidrátteljesítményről, a gyors fogyásról és a táplálkozási ketózisról. Úgy van megírva, hogy mindenki megértse és elkezdhesse gyakorolni a CKD megközelítést.

A Keto Cycle megadja

  • Egyszerű terv a ciklikus ketogén étrend kezdőinek.
  • Minden, amit tudnod kell a keto étrendről és az alacsony szénhidráttartalmú étkezésről.
  • Ízletes ketogén diétás étkezési terv, amely zsírt éget és küzd a cukorbetegség ellen.

A keto ciklus és a ciklikus ketogén étrend felhasználható:

  • Csökkentse a testzsírt anélkül, hogy megfosztaná a testét.
  • Építsen sovány izmokat anélkül, hogy elhízna.
  • Legyen erősebb, gyorsabb és erősebb sportolóként.
  • Növelje élettartamát és inzulinérzékenységét.
  • Legyen alkalmazkodott a zsírhoz és kezdje el használni a zsírt üzemanyagként.
  • Tartsa be a ketogén étrendet, miközben továbbra is szénhidrátot fogyaszt.

Ha ciklikus ketogén étrendet szeretne kezdeni, akkor a Keto Cycle Önnek való.

ciklikus
Keto ciklus a ciklikus ketogén étrend

Írtam még 2 ketogén diétás könyvet. Nézd meg mindet!

Egyszerű ketó a szokásos ketogén étrendkönyv Célkitűzés a célzott ketogén étrendkönyvről

Siim Land

Siim Land szerző, tartalomkészítő, nyilvános előadó, edző és biohacker. Beszél az emberi optimalizálásról, az optimális táplálkozásról és a csúcsteljesítményről.