Keto Diet Ultimatum Vitafórum (Kérdések, C.

őszibarack

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

Ez valami a keto diétázók számára. Sokat olvastam róla, és szívesen találnék más keto diétázókat. Kérjük, tegyen fel kérdéseket és vegyen részt:

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

Dominique

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

A ketogén étrendnek/életmódnak sok ismerője van ebben a közösségben, például @ Alicat2104, @Daves_Not_Here és még sokan mások. A "végső" vitafórumot keresi a keto étrenddel kapcsolatban? Ez a témakör ajánlást tartalmaz egy ilyen fórumra.

Ionic, Aria, Flyer, TrendWeight | Windows 7, OS X 10.13.5 | Motorola Moto G6 (Android 9), iPad Air (iOS 12.4.4)

További segítségért és információkért tekintse meg a Fitbit súgó webhelyét.

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

őszibarack

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

A sajt és a vaj keto?

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

Dominique

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

A ketogén étrend nagyon magas zsírtartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú és nagyon alacsony szénhidráttartalmú. A vaj 100% zsírtartalmú, így "keto" -nak minősül. A (teljes zsírtartalmú) sajt zsír + fehérje, ezért "keto-kompatibilisnek" tekinthető. Ha csak sajtot fogyasztott, és semmi mást nem, akkor a fehérje bevitele valószínűleg túl magas lenne ahhoz, hogy elérje a ketózist. OTOH, aki kizárólag sajtból álló étrendet fogyasztana?

Ionic, Aria, Flyer, TrendWeight | Windows 7, OS X 10.13.5 | Motorola Moto G6 (Android 9), iPad Air (iOS 12.4.4)

További segítségért és információkért tekintse meg a Fitbit súgó webhelyét.

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

mourad121

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

12 óra múlva elérheti a ketózist, ha nem eszel szénhidrátot .

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

aprildh

Megjelölés újként
Könyvjelző
Iratkozz fel
Permalink
Nyomtatás
E-mail egy ismerősnek
Jelentse be ezt a bejegyzést

igen a vaj és a sajt keto - minél jobb minőségű, annál jobb - azaz a fű táplálja és szerves, így távol marad a peszticidektől, herbicidektől, antibiotikumoktól és hormonoktól. azt is tudom, hogy sok ilyen könyv és utube videó nem beszél a zöldségekről, de az egészség szempontjából is rendkívül fontosak. egyél annyit, amennyit csak tudsz, és tartsd be a célodat szénhidrát gramm .... Próbáltam napi 20 grammot. fogyott, de nem tudtam tartani otthon támogatás nélkül . keresse meg a friss élő ételeket, ha teheti, nem pedig konzerveket, mivel azok magas nátriumtartalommal és tartósítószerekkel rendelkeznek .... sok szerencsét!