Keto rák sütemények

Long Beach-sziget

Abban az esetben, ha nem tudnád, szeptember eleje a legjobb alkalom, hogy elindulj a partra. A legjobb barátom éppen véletlenül járt itt, és mivel még mindig álláskeresési módban vagyok, rengeteg időm volt kimenni a városból és elindulni Long Beach Islandre.

ketoconnect

INGYENES NYOMTATHATÓ: Keto étellista

Csatlakozzon 150 000 emberhez, hogy minden héten INGYENES keto étellistát és új recepteket kapjon!

A homok tiszta volt, és gyönyörű kagyló borította, a víz tökéletes hőmérsékletet nyújtott a nap minden szakában, és amikor Matthew pénteken lejött, mi hárman 235-ös szamár pontszámot tudtunk szerezni a strand evezőgolyóban!

Nyilvánvaló, hogy amikor a tengerparton tartózkodik, megkapja a lehetőséget, hogy frissen fogott halat, rákokat, rákokat és fésűkagylót fogyasszon. Valójában először próbálkoztam rákkal, és azonnal megszerettem. Azt hiszem, mindenről elmondhatnám, amit vajban használok.

Rákos sütemények „K” betűvel

Volt egy időszak, amikor Matthew és én magunk rendelkeztünk a tengerparti házzal, így természetesen kihasználtuk a lehetőséget, hogy létrehozzunk egy új KetoConnect receptet. Valójában a legjobb barátom volt az az ötlet, hogy keto rák süteményeket készítsek, és egyszerűen el lehet kezdeni, szóval mi a fene, igaz?

Az ételeket szem előtt tartva, Matthew és én vásárolni mentünk, és remek friss darabos rákhúst találtunk, és Matthew zseniálisan (szokás szerint) kitörte a „RÁKTORTÁK A’ K-vel ! ” Szóval, megvan - ezeket hívjuk rossz fiúknak Keto Krab Kakes.

Egyszerűbb, mint egyszerű

Mint már említettem, a rák sütemények elkészítése egyszerű, de a keto rák süteményeink még egyszerűbbek. A tengerparti házban, ahol voltunk, hiányzott minden fűszer, és nagyon kevés fűszer volt benne. Szinte egy rögtönzött főzőtanfolyamon voltunk, ami még szórakoztatóbbá tette a folyamatot. A következő főzéskor azt javaslom, hogy minimalizálja a rendelkezésre álló összetevők mennyiségét. Ez egy szórakoztató kihívás!

Az egyetlen dolog, amit találtunk, amit meg kellett vásárolnunk (a rákhúson kívül), az a kókuszliszt volt. Szükségünk volt egy keto pótlásra a zsemlemorzsához, és a kókuszliszt és a mandulaliszt között volt. Tudjuk, hogy a kettő mára elég jól működik, és milyen sűrűséget és zamatot hoz az ételbe. Ez a főzési tudás és a költség (a kókuszliszt lényegesen olcsóbb) segített nekünk a döntés meghozatalában.

Keto Connect tanácsok: Néha a pénz lehet a legfőbb ok, amiért bizonyos termékeket választunk, és ez teljesen rendben van! Mindannyian a költségvetés keretein belül dolgozunk, és amikor egy összetevő drága lehet, nyugodtan használjon másik olcsóbb verziót/márkát, és feltétlenül keressen fel minden olyan kérdést, amelyben segíthetünk a költségvetés pótlásakor.!

Rákos sütemények Krab Kakes-nek

A kókuszliszt hozzáadásakor lassan adagoljuk, miközben mérjük az állagot. Meg kellett győződnünk arról, hogy a serpenyőbe helyezve nem esnek szét. Matthew-nak tökéletes, nagy, párnás kezei vannak a pogácsák készítéséhez, így hagyom, hogy neki legyen! Hat tökéletes pogácsát alkotott, és egy vajban ropogtattuk őket. Említettem már, hogy vajban bármit is használok, az jobb?!

Személy szerint, és biztos vagyok abban, hogy beszélhetek Matthew mellett, amikor azt mondom, hogy a legszebb rész számunkra az volt, hogy egy új konyhában főztem és fényképeztem! A tengerparti ház hatalmas padlótól a mennyezetig érő ablakokkal rendelkezett, amelyek tömegesen engedtek fényt, és még egy aranyos kis tengeri csillagot is találtunk, hogy a képek egy kicsit strandosabbak legyenek! Összességében az egyik legjobb tengerparti kirándulásunk, mert semmi sem veri túl a tengerparti kiruccanást és néhány friss csomót Keto Krab Kakes.

A tálalás négy evőkanál vajat tartalmaz, amelyet serpenyőben főznek