Khloe Kardashian elárulja pontos súlyát és azt, hogy hogyan hízott el 60 kilót a szülés után

Khloe Kardashian őszinte és ami még fontosabb, valóságos a fogyókúrájával kapcsolatban.

Az évek során a valóságsztár sok fontot dobott le új és továbbfejlesztett egészséges életmódjának köszönhetően, amelyet számos alkalommal megvitatott. De soha nem fedte fel sikerének kulcsát. Vagyis mostanáig.

Amikor csatlakozott a nővéréhez Kourtney KardashianPoosh élő közvetítésében a 35 éves lány elárulta, hogy több mint 60 fontot esett le lánya születése után Igaz Thompson 2018-ban a fogyásának tulajdonítja, hogy terhesség után "diétázott", de azt mondja, hogy sok órát töltött az edzőteremben is. "Ha jelentős súlycsökkenést próbál meg, az étrend és a testmozgás együtt járnak" - magyarázta Khloe. "Most, hogy a súlyközeli célomban vagyok ... 150 körül vagyok. Kicsit emelkedik."

A Bosszú Test házigazdája hozzátette: "Amikor a magas 140-esbe kerül, olyan vagyok, mint:" Woo! Ez az álom. "

Korábban azt mondta, hogy szigorúbb lehetett étkezéseivel, de a folyamatos járvány közepette Khloe elárulta, hogy "nem igazán figyeli, mit eszek".

"Ez nem azt jelenti, hogy egész nap falatozom zacskót. Jók a diétáink. Szeretem a quesadillákat, imádom bármit, amit a True eszik" - mondta az anya napi harapnivalóiról.

Megosztotta, hogy annyira nem stresszel az étkezése miatt, mert nem akar "nyomorult életet élni", ahol "megfosztja" magát az ételektől, amelyeket élvez. Khloe elmagyarázta: "Soha nem lehet tudni, hogy történik-e a holnap. Inkább többet fektetnék az edzőterembe, mint a konyhába."

Kourtney egyetért ezzel a megközelítéssel, de hozzáteszi, hogy a Keto diétát és az időszakos böjtöt hatékonyabbnak tartja magának, de nem "bolondul" meg ezért.

A nap végén Khloe azt mondja azoknak, akik megkezdik a fogyás útját: "Ha elérte a célját, rendben van fenntartani és fenntartani, nem jelenti azt, hogy megfosztja magát az élet nagyságától. Meg kell fogyasztania a tortát, ha elérhető! "