Khloé Kardashian terhességi étrendje és fitnesz rutinja feltárta a HELLO!

A Keeping Up with Kardashians sztár első gyermekét várja Tristan Thompsonnal

Khloé Kardashian táplálkozási szakértője szerint egészségesebb, mint valaha terhessége alatt. A Lépést tartani a Kardashianusokkal sztár, aki barátjával, Tristan Thompsonnal várja első gyermekét, fenntartotta az egészséges étrendet és a testmozgást, amely 2015-ben 40 kg-ot fogyott.

Dr. Goglia, hírességek táplálkozási szakértője és a G-Plans alapítója a People-nek elmondta: "Nagyszerűen teljesít. Hozzáadott egy kis tejterméket, és gondoskodik arról, hogy jó, következetes étkezési szokások és megfelelő testmozgási protokollok legyenek." Khloé korábban elismerte, hogy lefogyott, miután a tejet és a sajtot kizárta az étrendből, de nyilvánvalóan úgy döntött, hogy előnyös lehet, ha újra megeszi.

terhességi

Khloé Kardashian terhessége alatt megőrizte egészséges étrendjét

Januárban Khloé beismerte, hogy terhessége alatt komoly vágyakozással küzdött. A honlapjára írva a leendő anyukának meg kell magyaráznia: "Természetesen vágyakozásom van, és engedek nekik. De mint mindig, mindent mértékkel csinálok. Általában nem vagyok olyan, aki enni akar egész doboz sütemény. Csak nem eszem ilyet. De, ha valamire vágyom, mindenképpen odaadom magamnak. "

A 33 éves nő rendszeresen megtartotta a fitnesz rutinját is, de néhány ember kritikával szembesült, akik azt javasolták, hogy terhessége alatt csak nyugodtan vegye. "Bármit is tesz a terhesség előtt, folytathatja, és azt mondják, hogy ez jobb szüléshez vezet" - mondta. "Nagyszerűen érzem magam, és borzalmasan érezném magam, ha csak ülnék, egész nap túlennék magam ... nincs duzzadt lábam, nincs sok ilyen dolgom, mert mostanában aktív maradok. Tehát, ameddig csak lehet, ezt szeretném tartani. "

A leendő anya is aktív maradt

Khloé azonban elárulta, hogy vissza akar térni a terhesség előtti alakjához. "Test, hiányzol neked" - írta a Good American ruházati márkával készült forgatásának visszadobott képe mellett. A rajongók rohantak biztató szavakat mondani: "Ölelje át a terhességi testét, őszintén szólva fogadok, hogy most nem érzi, de hiányozni fog, amikor elment! Hiányzik az enyém!" Egy másik hozzátette: "Gondoljon csak arra a csodálatos kisbabára, akit növekszik, ez sokkal jobb, mint a forró test."

HELLÓ! AJÁNLJA

Személyre szabott ékszerek, amelyeket imádni fog karácsonykor

NYERJEN meg egy teljes karácsonyi koktélt, amelyet az orosz Standard Vodka készített!

Szerezzen 114 dollár értékű termékeket a HELLO Royal Beauty Box-ban, mindössze 38 forintért!