Kylie Jenner elárulta a terhességi étrend részleteit - és néhány vágya ellentmond az orvos parancsának

Míg nővérei, Kim, Kourtney és Khloe Kardashian szigorú étrendjükkel mind címoldalra kerültek, Kylie Jenner a Kardashian-Jenner klán azon kevés tagja közé tartozik, aki nem tűnik túlzottan aggódva az egészséges táplálkozásnak.

terhességi

Igaz, Jenner egy ponton a vegánsággal foglalkozott. De Jenner újonnan megjelent terhességi bejelentése szerint egyértelmű, hogy hústalan kísérlete véget ért. Az intim videó, amelyet az elmúlt kilenc hónapban forgattak, Jenner terhességi étrendjének aspektusait tárja fel, és megmutatja, hogy különféle vágyakozásnak engedelmeskedik - annak ellenére, hogy orvosa közvetlen utasítást adott.

Az egyik pillanat megmutatja, hogy a Kylie Cosmetics alkotója megkérdezi orvosát, mennyi súlyt tud tovább hízni terhessége alatt. Úgy tűnik, hogy az orvos átlagosan 28-35 fontot javasol, mint átlagos teljes súlygyarapodást, megjegyezve, hogy Jenner abban az időben 20 fontot nőtt.

Jenner, a neves hamburgerrajongó így gondolkodik: "Manapság csak In-N-Out, szó szerint olyan íze van, mint ... ez a legjobb dolog, amit valaha is szereztem."

"Mondhatok neked valamit? Soha ne egyél In-N-Out" - tanácsolja az orvos. A leendő anya válaszolhat: "Igen, ne mondd."

A videó ezt követően a közösségi média moguljához ugrik a barátokkal, kettős sajtburgert és jól elkészített krumplit rendelve.

- Ma sajtkrumplit akarok? Nem. Jól vagyok, igaz? - kérdezi Jenner, összepréselve az arcát, miközben barátai nevetnek.

Orvosa tanácsa ellenére mások szerint az alkalmi burger és krumpli kényeztetése teljesen rendben van.

Bár úgy tűnik, hogy Jenner figyelmen kívül hagyja az orvosi tanácsokat, Dr. Caroline Apovian - a Bostoni Orvosi Központ Táplálkozási és Súlykezelő Központjának igazgatója - nem ért egyet azzal az átfogó utasítással, hogy "soha ne egyék" Jenner kedvenc gyorséttermeit.

"A hamburgerek fehérje és vas forrása. Ráadásul, ha sajtot ad hozzá, tejtermék forrása" - mondta Apovian az INSIDER-nek. "Hacsak a terhes nő nem túlsúlyos, nincs semmi oka annak, hogy a hamburgert ne lépjék túl."

Lisa DeFazio, a híres táplálkozási szakember egyetért azzal, hogy a terhes nőknek gyakran több vasra és fehérjére van szükségük, mint máskor. Tehát az alkalmi hamburger teljesen rendben van.

"Amíg egészséges volt, és nem kapott túl sokat túl gyorsan, azt mondom, egye meg az átkozott hamburgert" - mondta DeFazio az INSIDER-nek.

A DeFazio hangsúlyozta annak fontosságát is, hogy terhesség alatt hallgassa meg testét és jól bánjon vele - még akkor is, ha ez időnként vágyakozással jár.

"A [terhesség] nem a diétázás ideje" - mondta DeFazio az INSIDER-nek, hozzátéve, hogy általában 35-40 font az egészséges és általános súlygyarapodás, ha arra számít, hogy.

"A hormonok és a baba fejlődése olyan ételekre vágyik, amelyekre a szervezetnek szüksége van" - mondta DeFazio. "Egy ember növekszik benned, ezért nyilván több fehérjére, kalciumra, vasra és még sok vitaminra és ásványi anyagra van szükséged."

Kylie szerint a lánya diktálta a vágyait, de ez valójában nem lehetséges.

A szívmelengető videó egy másik jelenete "A lányunknak" címmel mutatja be, hogy Jenner leírja, milyen ételeket fogyasztanak a babája.

"Két hamburger. Egy nekem, egy a babának. És két különböző krumpli, mert szeretem a szokásos krumplit, és nagyon szereti az édesburgonyás krumplit" - mondja Jenner a kamerának, és a teljes tányéron lévő tárgyakra mutat.

A megható hangulat ellenére a DeFazio tisztázza, hogy Jenner születendő gyermeke valószínűleg még nem kedveli vagy nem kedveli bizonyos ételeket.

"Nem hiszem, hogy ez a baba, de a testének szüksége van az édesburgonyában található szénhidrátokra, káliumra, A- és C-vitaminra, ezért vágyott rájuk" - mondta DeFazio az INSIDER-nek. Apovian hozzátette, hogy Jenner valószínűleg azt jelentette, hogy ha egy bizonyos ételt eszik, a baba többet rúg, ami valószínűleg véletlen lenne.

Bár a "kettes étkezés" mítosz nem teljesen pontos - a terhes nőknek átlagosan napi 300 extra kalóriára van szükségük, a DeFazio szerint - édes nézni, ahogy Jenner átfogja az intuitív anyaság korai tapasztalatait.