Beyoncé 22 napos diétáján jártam - és 15 kilót fogytam

Kevin Reilly: Ha Beyoncénál bevált, akkor nekem is. Jobb?

napos

Kevin Reilly vagyok, és a Business Insider videóproducere vagyok.

Szóval kipróbáltam ezt a vegán étrend kihívást, a 22 napos forradalmat. Ez egy teljesen vegán, teljesen növényi étrend volt, amelyet Beyoncé tett híressé. Ő írta a könyv előszavát, és első gyermeke után maga is folytatta.

Úgy gondoltam, hogy ez neki megy, meg kell tennie valamit értem.

De húsevőként, csak távolodva mindentől, amit megszoktam, azt hittem, ez ijesztő lesz. És hadd mondjam el, az az első hét durva volt. Azt az ételt akartam, amit már megszoktam. Vakány voltam, fáradtnak éreztem magam egy pár napon, és tényleg nem voltam benne.

Egy órába és 10 percbe telt, mire összejött a tegnap esti ebéd. Ez a furcsa lencse, quinoa dolog, amit folyton el kell harapnom pár falattal, majd fel kell önteni egy kis vizet, mert ez csak lisztes és elég csúnya. Ennyire nem szeretem a steaket, és most hiányzik a steak.

De tudod mit? Ha szeretne néhány eredményt, három hétig tart ez a dolog, 15 font elfogyott. Vessen egy pillantást az előtte és utána. Nem rossz, igaz?

De tartson egy másodpercet. Időnként éhen találtam magam. Volt egy étkezés, amely csak egy uborka, egy cukkini, egy sárgarépa és néhány tahini volt. És igen, megcsaltam. Az első héten volt egy szelet pizza, egy szelet húsgombóc. Jó volt.

De be akartam fejezni ezt a dolgot. Nem csak munkára, hanem magamra is. Tehát visszaültem a kocsira és mentem érte. És hadd mondjam el, a második héten javulni kezdtek a dolgok. Úgy éreztem, hogy sok energiám van. - Nem tudom - jól éreztem magam. És hadd mondjam el, néhány ilyen étkezés baromi jó volt. A kedvencem messze a sült padlizsán volt pico de gallo-val. Ez jó volt. Még grillezve is kipróbáltam, ami jobb lehet, mint az eredeti recept.

Viszont a másik oldalon ott van a pizza. A tészta vicces illatú volt. A sajt olyan volt, mint ez a nyúlós, kesudióból összeállított szarvas rendetlenség, és a végeredmény? Nem csak nem.

Tehát a következő: sok jó rész volt benne. Fogytam; Jól éreztem magam. Fantasztikus volt. De nem tudva a kalóriatartalmat, az a tény, hogy a tényleges receptek adagmérete nem igazán volt ott, nem hagyott annyiban, hogy nem tudtam-e többet enni, vagy csak éhes vagyok.

Az első napom, amikor visszatértem a húsevő vidékre, a főnököm behozta ezt a nagy, óriási, jó megjelenésű szalonnás tányért. Semmihez sem nyúltam, még egy falatot sem. Valamiért csak tetszett az érzésem. Ez a kissé eltérő szemléletem volt. Több zöldséges receptet kezdtem el kutatni. Elkezdtem járni a gazdák piacára, és vágyni kezdtem az ott lévő zöldségekre. Ez tetszik. Szeretném még egy kicsit ezt érezni.

Most megváltoztatom magam vegánnak? Nem. Az első este elmentem a kedvenc éttermembe, és rohadt jó tonhalolvadékom volt. És lesz még ilyenem. De mesésnek érzem magam, mint Beyoncé? biztos.

A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: Ezt a videót eredetileg 2017. szeptember 27-én tették közzé.