Kisgyermekek (2-3 éves korig)

Fejlődési mérföldkövek

Az olyan képességeket, mint a váltás, a játék, a hit és a labdarúgás, fejlesztési mérföldköveknek nevezzük. A fejlődési mérföldkövek olyan dolgok, amelyeket a legtöbb gyermek meg tud csinálni egy bizonyos életkorig. A gyerekek mérföldköveket érnek el a játék, a tanulás, a beszéd, a viselkedés és a mozgás terén (például ugrás, futás vagy egyensúlyozás).

A gyermekek növekvő függetlenségi vágya miatt ezt a stádiumot gyakran „szörnyű ketteseknek” nevezik. Ez azonban izgalmas időszak lehet a szülők és a kisgyermekek számára. A kisgyermekek hatalmas gondolkodási, tanulási, társadalmi és érzelmi változásokat fognak megtapasztalni, amelyek segítenek új világuk felfedezésében és értelmezésében. Ebben a szakaszban a kisgyermekeknek képesnek kell lenniük két- vagy háromlépéses utasítások követésére, a tárgyak alak és szín szerinti rendezésére, a felnőttek és a játékostársak cselekedeteinek utánzására és az érzelmek széles skálájának kifejezésére.

Pozitív szülői tippek

Az alábbiakban felsorolunk néhány dolgot, amelyet szülőként tehetsz kisgyermeked érdekében ebben az időben:

Rendeljen különleges időt a könyvek olvasására a kisgyermekével.
Bátorítsa gyermekét, hogy vegyen részt színlelt játékban.
Játsszon felvonulást, vagy kövesse a kisgyermekével a vezetőt.
Segítsen gyermekének felfedezni a körülötte levő dolgokat, ha sétára vagy kocsire indul.
Bátorítsa gyermekét, hogy mondja el a nevét és életkorát.
Tanítson meg gyermekének egyszerű dalokat, például Itsy Bitsy Spider, vagy más kulturális gyermekkori mondókákat.
Adjon gyermekének figyelmet és dicséretet, amikor követi az utasításokat és pozitív magatartást tanúsít, és korlátozza a dacos viselkedés, például a dühroham figyelmét. Tanítsa meg gyermekének elfogadható módszereket annak kimutatására, hogy ideges.

Először a gyermekbiztonság

Mivel gyermeke többet mozog, újabb veszélyekkel is szembesül. Gyorsan előfordulhatnak veszélyes helyzetek, ezért gondosan figyelje gyermekét. Íme néhány tipp a növekvő kisgyermek biztonságának megőrzéséhez:

NE hagyja kisgyermekét a víz közelében vagy környékén (például fürdőkádak, medencék, tavak, tavak, pezsgőfürdők vagy az óceán) anélkül, hogy valaki figyelné őt. Kerítsen le a háztáji medencékről. A fulladás a sérülések és halálozások fő oka ebben a korcsoportban.
Bátorítsa kisgyermekét, hogy üljön étkezés közben, és alaposan rágja meg az ételt a fulladás elkerülése érdekében.
Gyakran ellenőrizze, hogy a játékokban nincsenek-e laza vagy törött alkatrészek.
Bátorítsa kisgyermekét, hogy színezés vagy rajzolás közben ne tegyen ceruzát vagy zsírkrétát a szájába.
NE tartson forró italokat, amíg gyermeke az ölében ül. A hirtelen mozgások kiömlést okozhatnak, és a gyermek megégését okozhatják.
Győződjön meg arról, hogy gyermeke a hátsó ülésen ül, és megfelelően fel van-e csatolva egy hámmal ellátott autóülésben.

Egészséges testek

Beszéljen a gyermekgondozó szolgáltatójának munkatársaival, hátha egészségesebb ételeket és italokat szolgálnak fel, és hogy korlátozzák-e a televíziózást és más képernyőidőt.
A kisgyermek napról napra megváltoztathatja, hogy milyen ételeket szeret. Ez normális viselkedés, és a legjobb, ha nem adunk róla problémát. Bátorítsa az új ételek kipróbálására azáltal, hogy kóstolja meg az ízét.
Tartsa a televíziókészülékeket gyermeke hálószobájából. Határozza meg a gyermek számára a képernyőn eltöltött idő legfeljebb napi 1 óráját a minőségi programozáshoz, otthon, iskolában vagy az iskola utáni gondozásban, és dolgozzon ki médiahasználati tervet a családja számára. külső ikonra
Ösztönözze a szabad játékot, amennyire csak lehetséges. Segít a kisgyermeknek abban, hogy aktív és erős maradjon, és fejleszti a motoros készségeket.
Győződjön meg róla, hogy gyermeke minden este el fogja-e aludni az ajánlott mennyiséget: 1-2 éves kisgyermekek számára, 11–14 óra/24 óra (beleértve az alvást is)

További információért

A CDC „Ismerje meg a jeleket. Korán cselekedj. ” Kampány
A fejlődési mérföldkövekkel, az esetleges fejlődési késések figyelmeztető jeleivel és a gyermek fejlődésének elősegítésével kapcsolatos további információkért keresse fel a „Tanulja meg a jeleket. Korán cselekedj. ” kampány weboldala.

CDC szülői információ (0–3 éves gyermekek)
Ezen a webhelyen olyan információk találhatók, amelyek segítenek megtanulni, hogyan adhat gyermekének egészséges életmódot.

A CDC Essentials for Tiping for Toddling Toddlers and Preschoolers
Tanulja meg, hogyan segíthet biztonságos, stabil és ápoló kapcsolat kialakításában gyermekével.

A CDC szoptatási információi
Ez az oldal válaszokat ad a szoptatással kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre.

A CDC információi a csecsemők és a kisgyermekek táplálkozásáról
Tippek szülőknek - Ötletek a gyermekek egészséges testsúlyának megőrzéséhez.

A CDC védje a szeretett embereket
A CDC Sérülésközpontjának információi vannak arról, hogyan védheti meg gyermekét a fulladással és a sérülések egyéb gyakori okaival szemben.

Válassza a Saját tányér- Óvodások külső ikont
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma 2–5 éves korig nyújt tájékoztatást az egészségről és a táplálkozásról.

HealthyChildren.org külső ikon
Az AAP Egészséges gyermekek weboldala információkat nyújt a táplálkozásról, a táplálkozásról és a fitneszről az összes fejlődési szakaszban, csecsemőkortól egészen fiatal felnőttkorig.

Csak az idő szülői külső ikon (JITP)
Minőségi, kutatásalapú információ a családok számára abban az időben, amely a leghasznosabb lehet.

Egészséges gyerekek egészséges jövő külső ikon
Információt talál a kisgyermekek fizikai aktivitásáról és a mozgásuk megőrzéséről.

Országos Autópálya Közlekedésbiztonsági Hivatal külső ikonja (NHTSA)
Az NHTSA információval rendelkezik a gépjárművel közlekedő, sétáló, kerékpáros, kint játszó, iskolabusz-megállóban várakozó gyermekek biztonsági visszahívásáról és biztonsági tippjeiről.

Országos Gyermekegészségügyi és Humán Fejlesztési Intézet. külső ikon (NICHD)
Látogasson el a NICHD-hez, ahol megtudhatja, hogyan lehet csökkenteni a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát, valamint a biztonságos alvási környezetekről.

Védőoltások
Tekintse meg a gyermek oltási ütemtervét, és derítse ki, hogy gyermeke oltása naprakész-e.

Az Egészségügyi Világszervezet információi a csecsemőtáplálásról
Ezen az oldalon találhatók információk a csecsemők és kisgyermekek megfelelő táplálkozásának elősegítésére.

CDC szülői információk (4-11 éves gyermekek)
Ezen a webhelyen olyan információk találhatók, amelyek segítenek eligazítani gyermekét az egészségesebb életben.

A CDC Essentials for Tiping for Toddling Toddlers and Preschoolers
Tanulja meg, hogyan segíthet biztonságos, stabil és ápoló kapcsolat kialakításában gyermekével.

A CDC egészséges testsúlyára vonatkozó információk.
Tippek szülőknek - Ötletek a gyermekek egészséges testsúlyának megőrzéséhez.

A CDC ifjúsági fizikai aktivitási irányelvei
Ez az oldal arról tartalmaz információkat, hogy miként segíthetik a gyermekeket abban, hogy aktívak és játszanak.

Válassza a Saját tányér- Óvodások külső ikont
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma tájékoztatást nyújt a 2-5 éves gyermekek egészségéről és táplálkozásáról.

Csak az idő szülői külső ikon (JITP)
Minőségi, kutatásalapú információ a családok számára abban az időben, amely a leghasznosabb lehet.

Egészséges gyerekek egészséges jövő külső ikon
Információt talál a kisgyermekek fizikai aktivitásáról és a mozgásuk megőrzéséről.

CDC szülői információ (4–11 éves gyermekek)
Ezen a webhelyen olyan információk találhatók, amelyek segítenek eligazítani gyermekét az egészségesebb életben.

A CDC egészséges testsúlyára vonatkozó információk.
Tippek szülőknek - Ötletek a gyermekek egészséges testsúlyának megőrzéséhez.

A CDC ifjúsági testmozgás alapjai
Ez az oldal arról tartalmaz információkat, hogy miként segíthetik a gyermekeket abban, hogy aktívak és játszanak.

KidsQuest
A KidsQuest egy CDC webhely, amelyet a negyedik, ötödik és hatodik osztályos tanulók számára terveztek, hogy elgondolkodtassák őket a fogyatékossággal élő emberekről és a mindennapi tevékenységekkel, az egészséggel és az akadálymentességgel kapcsolatos kérdésekről.

BAM! Test és elme
CDC BAM! A Body and Mind egy olyan weboldal, amelyet 9 és 13 év közötti gyermekek számára terveztek, hogy megadja nekik az egészséges életmódhoz szükséges döntésekhez szükséges információkat. A webhely olyan témákra összpontosít, amelyekről a gyerekek azt mondták, hogy számukra fontosak - például a stressz és a fizikai erőnlét -, a gyerekbarát nyelvhasználat, játékok, vetélkedők és más interaktív funkciók használatával.

Válassza a Saját lemez - Gyerekek külső ikont .
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma tájékoztatást nyújt az 5 évesnél idősebb gyermekek egészségéről és táplálkozásáról.

HealthyChildren.org külső ikon
Az AAP Egészséges Gyermekek webhelye a táplálkozásról, a táplálkozásról és a fitneszről nyújt információkat az összes fejlődési szakaszban a csecsemőkortól a fiatal felnőttkorig. Látogassa meg ezt a weboldalt, ha többet szeretne megtudni az érzelmi problémákról, a külső ikonról, a tanulási zavarok külső ikonjáról, valamint más egészségügyi és fejlesztési problémákról.

Csak az idő szülői külső ikon (JITP)
Minőségi, kutatásalapú információ a családok számára abban az időben, amely a leghasznosabb lehet.

Mozgassuk-Gyerekek külső ikont
Öt egyszerű lépés a szülők számára az egészséges otthoni környezet megteremtése felé.

StopBullying.gov külső ikon
A StopBullying.gov információt nyújt különböző kormányzati szervektől arról, hogy a gyermekek, szülők, oktatók és mások a közösségben hogyan tudják megakadályozni vagy leállítani a zaklatásokat.

A SAMHSA KnowBullying alkalmazásának külső ikonja
A Szenvedélybetegekkel és Mentálhigiénés Ügynökséggel (SAMHSA) létrehozott ingyenes alkalmazás a szülők számára a zaklatás megelőzésére.

Tizenéves egészségügyi külső ikonra
Látogassa meg ezt a weboldalt, ahol információkat találhat az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról a gyermekek és a tizenévesek számára készült külső ikonról, a gyermek otthonában megjelenő biztonsági tippekről, a külső ikonról, amikor Ön nem lehet ott, valamint más fontos egészségügyi és biztonsági témákról.

CDC szülői információk (tizenévesek 12–19)
Ennek a webhelynek olyan információi vannak, amelyek segítenek megtanulni, hogyan irányíthatja tinédzsereit, hogy biztonságban legyenek, és egészséges és produktív felnőtté váljanak.

A CDC egészséges testsúlyára vonatkozó információk.
Tippek szülőknek - Ötletek a gyermekek egészséges testsúlyának megőrzéséhez.

A CDC ifjúsági fizikai aktivitási irányelvei
Ez az oldal arról tartalmaz információkat, hogy miként segíthetik a gyermekeket abban, hogy aktívak és játszanak.

A CDC terhességmegelőzése tizenéveseknek.
Tippek és információk, különösen tizenévesek számára, és tizenévesek közreműködésével készültek.

BAM! Test és elme
CDC BAM! A Body and Mind egy olyan weboldal, amelyet 9 és 13 év közötti gyermekek számára terveztek, hogy megadja nekik az egészséges életmód kiválasztásához szükséges információkat. A webhely olyan témákra összpontosít, amelyekről a gyerekek azt mondták, hogy számukra fontosak - például a stressz és a fizikai erőnlét -, a gyerekbarát nyelvhasználat, játékok, vetélkedők és más interaktív funkciók használatával.

A CDC információi a leszbikus, meleg, biszexuális és transznemű fiatalok egészségéről
Ismerje meg a leszbikus, meleg, biszexuális és transznemű fiatalok testi és lelki egészségét

Amerikai Gyermek- és Serdülőkori Pszichiátria Akadémia külső ikon
Az Amerikai Gyermek- és Serdülőkori Pszichiátria Akadémián számos adatlap található a szülők számára a gyermekek és serdülők egészségéről és fejlődéséről.

Válassza a Saját lemez külső ikont
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma tájékoztatást nyújt az egészségről és a táplálkozásról.

Csak az idő szülői külső ikon (JITP)
Minőségi, kutatásalapú információ a családok számára abban az időben, amely a leghasznosabb lehet.

Mozgassuk-Gyerekek külső ikont
Öt egyszerű lépés a gyerekeknek az egészséges felnövekedés felé.

Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet külső ikon
Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet információval rendelkezik a gyermekeket és serdülőket érintő mentális rendellenességekről, beleértve a szorongást és a depressziót.

Anyagokkal való visszaélés és a mentális egészségügyi szolgáltatások adminisztrációjának (SAMHSA) külső ikonja
A SAMHSA azon dolgozik, hogy javítsa a kábítószer-visszaélések megelőzésének, az alkohol- és kábítószer-függőségi kezelések, valamint a mentálhigiénés szolgáltatások minőségét és elérhetőségét.

Tizenéves egészségügyi külső ikonra
Látogasson el erre a webhelyre, ahol információkat találhat a gyermekek és tizenévesek egészséges táplálkozásáról és mozgásáról.