O Magazinrészlet: Nők, élelem és Isten

Középiskolás koromban arról álmodoztam, hogy Melissa Morris lába, Toni Oliver szeme és Amy Breyer haja legyen. Tetszett a bőröm, a melleim és az ajkaim, de minden másnak mennie kellett. Aztán 20 éves koromban arról álmodoztam, hogy levágom a combom és a karom darabjait, ahogyan te egy pulykát faragsz, biztos abban, hogy ha el tudom vágni, mi a baj, akkor csak a jó részek - a csinos részek, a vékony részek - lesznek bal. Hittem abban, hogy van egy végcél, egy olyan hely, ahova megérkezem, és örökké békében leszek. És mivel azt is hittem, hogy az odajutás önmagam megítélésével, megszégyenítésével és gyűlölésével jár, hittem a diétákban is.

A diéták azon a kimondatlan félelemen alapulnak, hogy őrült nő vagy, étterrorista vagy őrült. A diéta ígérete nemcsak az, hogy más lesz a teste; az, hogy ha más a tested, akkor más lesz az életed. Ha eléggé utálod magad, szeretni fogod magad. Ha kellően megkínozza magát, békés, nyugodt ember lesz belőled.

Bár maga a felfogás, miszerint a gyűlölet szeretethez, a kínzás pedig lazuláshoz vezet, teljesen őrült, hipnotizáljuk magunkat, hogy azt gondoljuk, hogy a cél igazolja az eszközöket. Úgy kezeljük magunkat és a világ többi részét, mintha a nélkülözés, a büntetés és a szégyen változáshoz vezetne. Testünket úgy kezeljük, mintha ellenség lenne, és az egyetlen elfogadható eredmény a megsemmisítés. Mélyen meggyökeresedett hitünk, hogy a gyűlölet és a kínzás működik. És bár még soha nem találkoztam senkivel - nem egy személlyel -, aki számára a testével való háborúzás tartós változáshoz vezetett volna, továbbra is úgy gondoljuk, hogy egy kicsit nagyobb önutálattal, mi érvényesülünk.

De az igazság az, hogy a kedvesség, nem pedig a gyűlölet a válasz. Testének alakja engedelmeskedik a szeretettel, az értékkel és a lehetőséggel kapcsolatos meggyőződésének. A test megváltoztatásához először meg kell értenie azt, ami formálja. Ne harcolj ellene. Ne erőltesse. Nem megfosztani. Nem szégyen. Ne tegyen semmit, csak fogadja el és - igen, Virginia - érti meg. Mert ha erőlteted és megfosztod, és szégyelled magad vékonynak lenni, akkor egy nélkülözött, megszégyenült, félő ember lesz a vége, aki tíz percig is vékony lesz. Amikor visszaélsz önmagaddal (gúnyolódással vagy fenyegetéssel), akkor sérült emberré válsz, függetlenül attól, hogy mekkora a súlyod. Amikor démonizálod magad, amikor egyik részedet szembe állítod a másikkal - a vasember akaratod a feneketlen éhségeddel szemben -, akkor hasogatottnak és őrültnek érzed magad, és félsz, hogy az a rész, amelyet bezártál, akkor veszi át és tönkreteszi, amikor legkevésbé vagy felkészülve életed. Súlycsökkenés minden olyan programon, amelyben azt mondja magának, hogy a valódi impulzusokra hagyva felemésztené az univerzumot, olyan, mintha felhőkarcolót építenénk a homokra: Alapozás nélkül az új szerkezet összeomlik.

A változásnak, ha hosszú távú akar lenni, először a láthatatlan szinteken kell bekövetkeznie. Megértéssel, érdeklődéssel, nyitottsággal. Azzal a felismeréssel, hogy életmentő okokból úgy eszel, mint te. Mondom a visszavonuló diákjaimnak, hogy vannak mindig rendkívül jó okok arra, hogy miért fordulnak az ételhez.

El tudod képzelni, hogy más lett volna az életed, ha valahányszor szomorú vagy dühös vagy gyerekként, egy felnőtt azt mondja neked: "Gyere ide, édesem, mondj el mindent erről"? Ha amikor a legjobb barátod elutasítása gyötörte, valaki azt mondta neked: "Ó, kedvesem, mondj többet. Mondd meg, hol érzed ezeket az érzéseket. Mondd meg, mit érez a hasad, a mellkasod. Szeretnék tudni mindent apróság. Azért vagyok itt, hogy meghallgassalak, megfogjak, veled legyek. "

Minden érzés vágya gyengéden fogadható. Helyet akar kibontakozni. Pihenni akar és elmondani a történetét. Fel akar oldódni, mint ezer vonagló kígyó, amelyek a kedvesség mozdulatával ártalmatlan kötélszálakká válnak.

A megszállottságtól az érzések és a jelenlét felé vezető út nem arról szól, hogy meggyógyítsuk "megsebzett gyermekeinket", vagy hogy érezzünk minden olyan dühöt vagy bánatot, amelyet soha nem éreztünk, hogy sikeresek, vékonyak és boldogok lehessünk. Nem próbáljuk összerakni magunkat. Azt vesszük, akiről azt gondoljuk, hogy külön vagyunk. Nem azért érezzük az érzéseket, hogy hibáztathassuk szüleinket azért, mert nem mondták: "Ó, drágám", nem azért, hogy kifejezhessük dühünket mindenkinek, akivel még soha nem találkoztunk, hanem azért, mert a kielégítetlen érzések elfedik az önmagunk megismerésének képességét. Amíg magunknak vesszük magunkat annak a gyermeknek, akit egy eszméletlen szülő bántott, soha nem fogunk felnőni. Soha nem fogjuk megtudni, kik vagyunk valójában. Folyamatosan keressük azt a szülőt, aki soha nem jelent meg, és elfelejtettük látni, hogy aki keres, az már nem gyermek.

Mondom a visszavonuló diákjaimnak, hogy két dologra kell emlékezniük: enni, amit szeretnének, ha éhesek, és érezni, mit éreznek, amikor nem. A megkeresés - az érezd, amit érzel - része lehetővé teszi, hogy viszonyulj az érzéseidhez ahelyett, hogy visszavonulnál tőlük.