Görög joghurt sovány sajttorta harapások

Rena | Megjelent 2020. május 24-én | Frissítve 2020. június 19-én

Kezdőlap »Desszertek» Görög joghurt sovány sajttorta harapások

Ki kész egy kis desszertre? Ez könnyű Görög joghurt sovány sajttorta harapások receptje az, amit a diéta elrendelt. A sajttortád, és nem kell aggódnod a tipikus sajttortádban szereplő összes kalória miatt, istenfélelem.

Ezek krémessége Sajttorta harapások pontosan azt szeretné megismerni, aki szereti a desszertet. A tölteléket könnyebbé teszik, ha cukor helyett görög joghurtot és könnyű vagy zsírmentes krémsajtot és alacsony kalóriatartalmú édesítőszert használnak. Pekándiót, zabot és kókuszolajat használtunk az egészségesebb alap elkészítéséhez.

Semmi sem hasonlít ehhez a desszerthez, és nem állhat meg abban, hogy csak egy legyen! Gyermekei még imádni fogják ezt a desszertet, csak nincs máshoz visszatérés, miután kipróbáltátok.

Hozzávalókra lesz szükséged

Hengerelt zab
Pekándió
Kókuszolaj
Fahéj
Alacsony kalóriatartalmú édesítőszer vagy méz
görög joghurt
Könnyű krémsajt
Tojás
Vaníliakivonat
Bogyók

Miért tökéletes ez a recept az Ön számára

Könnyen: Ezeket a sajttorta-falatokat olyan könnyű elkészíteni, és tökéletes falatméretű desszertek szolgálják a vendégeket
Egészséges - tiszta és egészséges alapanyagokból készül, a bűntudat nélkül
Annyira jó - Komolyan olyan jók. Bírának kellene lenned, és visszajönnöd, és tudnod kell velünk, mit gondolsz.

Hogyan készítsük el ezeket a sajttorta harapásokat

GYIK és helyettesek

Pekándió: használhat diót vagy mandulát
Olaj: használjon bármilyen más nyers olajat vagy vajat
Édesítőszer: Alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek, például Truvia, méz vagy juharszirup.

Mennyi ideig tart egy friss sajttorta?

A sajttorta jellemzően kb 5-7 nap ha hűtőszekrényben tárolják. Szorosan csomagolja műanyaggal az eredeti tartályába, vagy helyezze légmentesen lezárt edénybe. Ha azt szeretné, hogy a sajttorta hosszabb ideig tartson, nyugodtan fagyassza le, és csak előző este vegye ki és hagyja megolvadni a hűtőben.

Kiülhet-e sajttorta

Abszolút hagyhatja, hogy kiüljön. De nem túl sokáig. Rendben kell lennie, ha hagyja, hogy a sajttortája szobahőmérsékleten üljön ki legfeljebb 6 óra. A konyha hőmérsékletétől függően a legtöbb recept valamilyen tejterméket igényel, ezért ajánlatos a fel nem használt sajttortát hűtőszekrényben tárolni, hogy biztonságban legyen.

Egyéb egészséges desszertek kipróbálásra

Egészséges dupla csokoládé brownie
Sütés nélküli áfonyás sajttorta
Áfonyás narancsos kenyér
Vegán mézeskalács sütik recept
Sütik és tejfehérje jégkrém
Csokoládé cukkini torta

Mondja el, mit gondol erről az egészségesről Sajttorta harapások receptje az alábbi megjegyzésekben. Szeretnénk visszajelzést küldeni.

Végül, ha kipróbál egy receptet, és tetszik, használja a hashtagemet #healthyfitnessmeals az INSTAGRAM-on, hogy esélyt kapjon a szereplésre! KÖVESSE Egészséges fitnesz ételek a FACEBOOK-on | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER az összes legújabb blogbejegyzésemhez és receptemhez.