Vashiányos vérszegénység

A vashiányos vérszegénységet a vashiány okozza, gyakran vérveszteség vagy terhesség miatt. Háziorvos által előírt vastablettákkal és vasban gazdag ételek fogyasztásával kezelik.

Ellenőrizze, hogy van-e vashiányos vérszegénysége

A tünetek a következők lehetnek:

fáradtság és energiahiány
légszomj
észrevehető szívverés (szívdobogás)
sápadt bőr

A vashiányos vérszegénység kevésbé gyakori tünetei

A vashiányos vérszegénység kevésbé gyakori tünetei (amelyek általában nem kapcsolódnak a terhességhez):

fejfájás
csengő, zümmögő vagy süvítő zaj hallása a fejedben (fülzúgás)
az étel íze furcsa
viszkető érzés
fájó nyelv
hajhullás - azt észleli, hogy több haj jön ki fogmosás vagy mosás közben
nem élelmiszereket, például papírt vagy jeget akar enni (pica)
nehéz lenyelni (diszfágia)
fájdalmas nyitott sebek (fekélyek) a száj sarkában
kanál alakú körmök
nyugtalan láb szindróma

Nem sürgős tanács: Forduljon háziorvoshoz, ha vashiányos vérszegénység tünetei vannak

Egy vérvizsgálat megerősíti, ha vérszegény.

Koronavírus-frissítés: hogyan lehet kapcsolatba lépni a háziorvossal

Továbbra is fontos segítséget kérni egy háziorvostól, ha szüksége van rá. A háziorvosi rendelővel való kapcsolatfelvétel:

látogasson el a weboldalukra
használja az NHS alkalmazást
hívd őket

Mi történik a kinevezéskor

A háziorvos megkérdezi Önt az Ön életmódjáról és kórtörténetéről.

Ha a vérszegénység oka nem egyértelmű (például a terhesség), a háziorvos rendelhet néhány vizsgálatot, hogy megtudja, mi okozhatja a tüneteket.

Előfordulhat, hogy további ellenőrzések céljából szakemberhez is utalják.

Vérvizsgálatok vashiányos vérszegénységre

Háziorvosa általában teljes vérképvizsgálatot (FBC) rendel el. Ez kideríti, hogy a vörösvértestek száma normális-e (a vörösvértestek száma).

A teszt előkészítéséhez nem kell semmit tennie.

A vashiányos vérszegénység a vérszegénység leggyakoribb típusa. Vannak más típusúak is, például a B12-vitamin és a folát-vérszegénység, amelyeket a vérvizsgálat is ellenőriz.

Vashiányos vérszegénység kezelése

Miután megállapította a vérszegénység okát (például fekély vagy súlyos menstruáció), háziorvosa javasolja a kezelést.

Ha a vérvizsgálata azt mutatja, hogy a vörösvértestek száma alacsony (hiányos), akkor vas tablettákat írnak fel a szervezetéből hiányzó vas pótlására.

Az előírt tabletták erősebbek, mint a gyógyszertárakban és szupermarketekben vásárolható kiegészítők.

Körülbelül 6 hónapig kell szednie őket. A narancslé elfogyasztása a szedés után segíthet a szervezetben a vas felszívódásában.

Néhány embernek olyan mellékhatásai vannak, mint:

székrekedés vagy hasmenés
hasfájás
gyomorégés
rosszul lenni
fekete kaki

Próbálja meg bevenni a tablettákat étkezés közben vagy röviddel az étkezés után, hogy csökkentse a mellékhatások esélyét.

Fontos, hogy továbbra is szedje a tablettákat, még akkor is, ha mellékhatásokat észlel.

Fontos

A vaspótló tablettákat tartsa gyermekektől elzárva. Egy kisgyermeknél a vas túladagolása végzetes lehet.

Háziorvosa az elkövetkező néhány hónapban ismételt vérvizsgálatokat végezhet annak ellenőrzésére, hogy a vasszint normalizálódott-e.

Olyan dolgok, amiket megtehetsz

Ha az étrend részben vashiányos vérszegénységet okoz, háziorvosa megmondja, milyen ételek gazdag vasban, így többet ehet belőlük.

Egyél és igyál többet:

sötétzöld leveles zöldségek, például vízitorma és göndör kelkáposzta
gabonafélék és kenyér extra vas tartalommal (dúsított)
hús
hüvelyesek (bab, borsó és lencse)

Kevesebbet egyél és igyál:

tea
kávé
tej és tejtermék
magas fitinsavtartalmú ételek, például teljes kiőrlésű gabonafélék, amelyek megakadályozhatják, hogy a szervezet felszívja a vasat más élelmiszerekből és tablettákból

Ezen ételek és italok nagy mennyisége megnehezíti a szervezet számára a vas felszívódását.

Lehet, hogy szakorvos-dietetikushoz utalják, ha nehezen veszi be a vasat az étrendbe.

A vashiányos vérszegénység okai

Ha terhes vagy, a vashiányos vérszegénységet leggyakrabban az étrendben lévő vashiány okozza.

A nehéz időszakok és a terhesség nagyon gyakori oka a vashiányos vérszegénységnek. A nehéz időszakok gyógyszeres kezeléssel kezelhetők.

Férfiaknál és nőknél, akiknek a menstruációja leállt, a vashiányos vérszegénység a gyomor és a belek vérzésének jele lehet, amelyet a következők okoznak:

nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például ibuprofen és aszpirin szedése
gyomorfekélyek
a vastagbél duzzanata (vastagbélgyulladás) vagy az élelmiszercső (nyelőcső) duzzanata
aranyér
a bél vagy a gyomor rákos megbetegedései - de ez ritkábban fordul elő

Bármely egyéb állapot, amely vérveszteséget okoz, vashiányos vérszegénységhez vezethet.

Ha kezeletlenül hagyja vashiányos vérszegénységét

Kezeletlen vashiányos vérszegénység:

fokozhatja a betegség és a fertőzés kockázatát - a vas hiánya befolyásolja az immunrendszert
növelheti a szívre vagy a tüdőre ható szövődmények kialakulásának kockázatát - például rendellenesen gyors szívverés (tachycardia) vagy szívelégtelenség
terhesség alatt a szövődmények nagyobb kockázatát okozhatja a születés előtt és után

Az oldal utolsó áttekintése: 2018. január 12
A következő felülvizsgálat ideje: 2021. január 12