15 idézet Florence Nightingale-től, amelyet minden nővérnek el kell olvasnia

Catie Harris

2018. november 5. · 10 perc olvasás

Az ápolás mindig is nemes hivatás volt. A Gallup közvélemény-kutatása egymást követő 16. éve a legőszintébb és legetikusabb szakmának választotta!

Feláldozzuk életünket mások gondozására, de ez a törődés gyakran a kiégés szélére sodor minket. Sajnos a kiégés túlságosan gyakori köztünk, ezért amikor Florence Nightingale idézeteit olvasom, ez segít abban, hogy újszerűbbé váljak, és újra összpontosítsak arra, hogy miért kényszerültem nővérnek lenni.

Firenze idején t itt egyáltalán nagyon kevés volt az ápolói képzés. Amikor megérkezett segíteni, tárt karokkal nem fogadták. Mocsokba ment, patkányok által elárasztott osztályokban, élelemhiányban és a vezetésétől neheztelő orvosok ellenségeskedésében. Öröksége folytatódik, mert mindezen keresztül inspirál.

Florence szavai tanúbizonyságot tesznek erejéről és jelleméről, és továbbra is támogatnak bennünket kihívásainkon keresztül.

Meg akartam osztani 15 kedvenc idézetemet Florence Nightingale-től, amelyek segítenek átvészelni a napot, és emlékezni arra, miért adsz mindig ennyit.

# 1 A vértanú teljesen hiába áldozza fel magát ....

Volt valaha olyan tapasztalata, amikor a fenekét ledolgozta az egységen, miközben mindenki más a macskavideókat nézte a Facebookon? Olyan sok munkát kellett elvégezni, ezért tovább kovácsoltál. Példát mutattál, de senki sem állt fel segíteni.

Firenzét sok dolognak hívták, de a pushover nem tartozott közéjük. Felismerte, hogy mindenkinek meg kell húznia a súlyát, és a legfontosabb az volt, hogy segítséget kérjen.

Az egységeknél nem mindig kérünk segítséget, mert nem akarunk másokat zavarni, vagy úgy gondoljuk, hogy mindent meg kell tudnunk csinálni magunknak.

Természetesen azt akarjuk, hogy mindenki természetesen húzza meg a saját súlyát, de ha nem, akkor segítséget kell kérnie. A mártírnak lenni csak a saját kiégésedhez vezet - és ez senkit nem érint, ha kiégsz.

# 2 Senki sem volt elégedetlen…

Az elégedetlen nővérek megváltoztatták a világot. Florence Nightingale-t pusztította a krimi háborúban kisebb sebesülésből származó katonák halála, ezért tiszta környezetet írt elő.

Az 1930-as években Elizabeth Kenny nővér nem értett egyet a végtagok öntésével a poliomyelitisben szenvedő betegeknél. Meleg tömörítést és passzív mozgástartományt alkalmazott, exponenciálisan jobb eredményekkel. A fizikoterápia alapító anyja lett.

1950-ben Jean Ward nővért megszakította a sárgaság miatti magas halálozási arány. Felfedezte, hogy néhány órás napsütés gyógyíthatja ezt az állapotot.

2014-ben Fatu Kekula ápoló hallgató épp elvesztette családját az ebola vírus miatt, mert háza közelében nem érkezett egészségügyi személyzet. Felfedezte a „szemetes zsákos módszert”, és anélkül, hogy megbetegszen, gondoskodhatott családjáról. Mindannyian túlélték az ebola-válságot neki köszönhetően, és most más ebola-betegeket kezelnek.

2015-ben Rebecca Koszalinski nővér meghatódott, amikor az agyi bénulásban szenvedő betegek elvesztették kommunikációs képességüket, ezért kifejlesztett egy alkalmazást, amely visszahozta a hangjukat.

# 3 Soha ne vitass senkivel ...

Florence megértette, hogy ha valaki ellentmond neki, az hatalommozgás volt. Azok az emberek, akik ellentmondanak neked, megpróbálják megszerezni az irányítást a helyzet felett és feletted. Nem tudsz velük okoskodni, és még ha 100% -ban is igazolod őket, akkor is veszítesz.

A legjobb, ha megtakarítja az energiáját, és nem pazarolja az idejét olyan emberekre, akik krónikus vitatkozók. Azok az emberek, akik folyamatosan ellentmondanak másoknak, bevett védelmi mechanizmusként használják.

Csak akkor változnak, ha változtatni akarnak, ez nem rajtad múlik, és nem éri meg az idejét és erőfeszítéseit. Vagy keressen egy másik beszélgetési témát, vagy keressen új közönséget.

# 4 Milyen nagyon keveset lehet tenni a félelem szellemében.

Volt már olyan nővérvezetője, aki félelem útján próbálta vezetni az egységet - félelem a munka elvesztésétől, félelem a megszólalástól, félelem attól, hogy megalázzák mások előtt?

Bár ez a típusú vezérlés eredetileg működtethet valakit, de újabb baljósabb probléma merül fel. Bizalmatlanságot és haragot kelt az ápolók körében. Az egység abbahagyja a közös munkát, elkezdik jelenteni egymást. Az ápolók más munkát keresnek és távoznak, mert a félelem kultúrája kimerítő.

Ahelyett, hogy produktívak lennének és változást hoznának, az ápolók a hátukat figyelik, a minimumot teszik és a radar alatt dolgoznak. Ez az egyik legkevésbé hatékony módszer mások kezelésére.

# 5 „Felelős” ...

A vezetői tulajdonságok birtoklása lényegében azt jelenti, hogy megmutassuk az embereknek, hogyan kell elvégezni a dolgokat. Ez nem azt jelenti, hogy mindent maga csinál, vagy semmit maga.

A krími háborúban Firenze nem lett volna hatékony az ápolói hozzájárulás nélkül. Mindenkinek betöltött szerepeket rendelt el. Amikor valaki tudja, hogy mit csinálnak, a munka gyorsabban elvégezhető.

Ha nem tudja kommunikálni, mit kell tennie, akkor káosz lesz.

# 6 A legelső követelmény ...

Firenze volt az első, aki felismerte, hogy a kórházban a betegek halálozási aránya valójában magasabb, mint azok, akik a kórházon kívül részesültek ellátásban.

Florence hatalmas mennyiségű felesleges szenvedést és halált látott. Tudta, hogy a gyakorlatban hozott döntéseknek, még a kicsiknek is, komoly következményei lehetnek.

Az olyan egyszerű dolgok tanítása, mint a kézmosás és az egészségügyi környezet fenntartása, több életet mentett meg, mint amennyit bármely gyógyszer vagy orvosi beavatkozás képes volt.

# 7 Az emberek azt mondják, hogy a hatás csak az elmére van.

Az ápolás ilyen erős szakma egyik oka az, hogy képes érzelmileg beavatkozni a beteg nevében, és lehetővé teszi számukra, hogy félelmeik feltárásával felfedezzék egyensúlyhiányukat.

Az ápolók tudják, hogy a szorongás, a fájdalom és a szenvedés ugyanúgy káros a testre, mint bármely betegség. Azt is tudják, hogy ezek a tulajdonságok súlyosbíthatják és felgyorsíthatják a betegségeket.

Firenze ismét egy-két évszázaddal azelőtt volt, hogy elméje és teste között elmélkedjen.

# 8 A betegek számára fontos, hogy a legjobbak legyenek…

Florence Nightingale erős karakterű nőket akart, akik nem féltek megszólalni vagy törődni velük. Ha betegeket gondoz, egy személy azt akarja, hogy ott legyen érte.

A betegek általában nem képesek azonosítani, hogy mi a legjobb számukra, és nem tudják, hogyan lehet ezt elérni. Az ápolónők láthatják a nagyobb képet, és képviselhetik a nevüket.

# 9 Minden vázlatos.

Firenze azt jelentette, hogy semmi sem teljesen világos. Mindig egy vázlat vázlatán dolgozunk. Soha nem látjuk a teljes képet, amíg elkészült.

Ez visszahat az ápolónőkre, mert nem mindig látjuk teljesen egy időben a betegeket. Karrierünk olyan betegek vázlatainak kombinációja, amelyeket gondoztunk.

5 év alatt a legtöbb nővér több mint 10 000 beteget gondozott. Csak visszatekintve látja, hogy a vázlata valóban remekmű volt.

# 10 Félelem, bizonytalanság, várakozás…

Mindannyian intuitívan tudjuk. Képzelje el, hogy arra vár, hogy kiderüljön, van-e rákja. Egész életed, ahogy mérlegben tudod. Elkezdi elképzelni, hogy gyermekei hogyan érzik magukat nélkületek.

Az elme nem különbözteti meg az érzelmeket egy színlelt állapotban a valóságtól. Például, ha szomorú filmet néz és sír, az agya szomorúságot tapasztal. Ha ijesztő filmet nézel és félsz, nem számít, hogy ez csak egy horror mozdulat, az agyad félelmet él át.

Amit hiszel valódinak, az valós és amit valósnak érzel. Nem számít, hogy a tévében, egy könyvben vagy a fejedben van kitalálva.

A betegek védelme az ápolók számára a legjobb. A betegeknek meg kell magyarázni és tájékoztatni állapotukat és ellátásukat.

# 11 Ennek tulajdonítom a sikeremet ...

Mindannyian ismerünk olyan embereket, akiknek mindenre mentségük van, én is! Nyertem volna, ha ... nekem X lett volna, de ...

A sikeres emberek elfogadják kudarcukat és tanulnak tőlük. Találnak egy működőképes módot, és nem pazarolják az idejüket arra, hogy kifogásokat adjanak arra, miért nem működnek a dolgok.

Florence a maga idejében nagyon hatalmas egyedülálló nővé vált, ami rendkívül szokatlan bravúr volt az 1800-as évekbeli nő számára. Sikerét ma is figyelemre méltónak tartanák, de a folyamata egyszerű volt, hogy soha ne adjon mentséget vagy kifogást.

# 12. Azt hiszem, az ember érzései szavakkal pazarolják el magukat ...

Mindannyian megtapasztaltuk, hogy szavakkal elárasztjuk bánatunkat. Sajnálni önmagát vagy a veszteségben sütkérezni kell, csak korlátozott ideig. Hajlamosak vagyunk panaszkodni a dolgokra is, de nem adunk megoldást a problémára.

Mint Florence mondja, ahelyett, hogy panaszkodna a problémára, kínáljon megoldásokat.

A probléma megoldásának egyetlen módja a megoldás létrehozása.

Firenze nem volt pépes vagy érzékeny. Hajtott nő volt, aki úgy vélte, hogy a cselekedetek eredményeket hoznak, és nem panaszkodnak.

# 13 Éld az életet, amikor megvan.

A krími háború alatt Firenzében furcsa ismeretlen betegség alakult ki, amely Angliába visszatérve 30 évig ágyba kényszerítette. Még mindig figyelemreméltó eredményeket ért el, és nem volt idegen az élet szépségétől.

Az ápolók mindenütt megtiszteltetésnek tekinthetik az élet drágaságát a különböző szakaszokban. Ajándék mások életének részese lenni, még akkor is, ha az elején, közepén vagy a vége felé tart.

Minden ápolt beteg megajándékozza Önt azzal, hogy milyen pompás az élet.

# 14 Tehát soha ne veszítse el a gyakorlati kezdet ösztönzésének lehetőségét ...

Nem számít, mit ad az ápolói karrierje során, lehetősége van valami nagyszerű és csodálatos tevékenységre.

A változás érdekében nem kell hatalmas problémákat megoldania. Minden páciens, akihez hozzáér, képes befolyásolni az életüket és változtatni.

Firenze fiatal korában időt töltött a fogyatékkal élőkkel és a munkások „alantas” aljas munkájával. Ez az élmény megerősítette szenvedélyét és tisztává tette hívását.

# 15 Biztos vagyok abban, hogy a legnagyobb hősök…

A hősöket talapzaton helyezzük el, de a hősöket úgy definiáljuk, mint aki kiemelkedő dolgot tett. Ápolóként definíció szerint mindannyian hősök vagyunk, bár hajlamosak vagyunk elutasítani.

Normálissá tesszük mindennapi működésünket anélkül, hogy tudnánk, mit csinálunk, ilyen különbséget jelent másoknak. Fontolja meg, hogy minden nap megközelíti azt a hitet, hogy hős vagy annak az életnek, amelyet megérintesz, és nézd meg, milyen hatással van rád és a körülötted élőkre.

Florence egy gazdag családban született, azzal a reménnyel, hogy háziasodik. Dacolt azzal a szerepével, hogy folytassa az „alacsony” ápolói munkát, ami csodálatos életéhez vezetett. Úgy vélte, ápolónői élete a leghősiesebb törekvés, amit csak elképzelni tudott.

Hogyan inspirálhatják Firenze szavai a munkáját

Florence Nightingale idézetei továbbra is visszhangoznak azokban a kihívásokban, amelyekkel az ápolók mindennap szembesülnek.

Remélem, hogy története és inspiráló szavai szükséges lendületet adnak Önnek, így magabiztosan léphet a kihívások vagy a célok elé, amelyekkel szembesül.

Használja őket motiváció megőrzéséhez, amikor elkezdi kitűzni és elérni minden célt a siker felé vezető úton. Boldogabbnak és motiváltabbnak érzi magát, amikor elolvassa és újraolvassa őket.

Az inspiráció megőrzésének egyik módja az, hogy az idézeteket jegyzetfüzetbe írja, kitűzi a szekrényébe, elhelyezi az egység körül, hogy az összes nővér és bárki, aki az egységhez érkezik, hasznot húzhat. Meg fog lepődni azon, hogy a szavainak gyors emlékeztetője mennyire képes megváltoztatni gondolkodásmódját.