Könnyű fokhagymás steak cukkini serpenyő

A feliratot nagyon nehéz megírni. Nem tudom, mi a legizgalmasabb része ennek a receptnek.

cukkini

Az a tény, hogy csak öt összetevője van?
Az a tény, hogy fél óra alatt összeáll?
Az a tény, hogy egyetlen serpenyőben készül?
Az a tény, hogy annyira hihetetlenül finom, hogy azt kellene mondanom, hogy az egyiket szolgálja, mert mindezt magának akarja?
Talán magának kellene elkészítenie, és elmondania, mit gondol?

Fogja meg serpenyőjét, hogy gyengéd és lédús steak falatokat készítsen, finom fokhagymás vajban megfürdette, majd friss cukkini falatokkal dobja fel. Ez a végső alacsony szénhidráttartalmú és keto vacsora recept elfoglalt szakácsok számára. És ha vaj helyett ghee-t használsz, az Whole30 és paleo-barát is!

A cukkinit gombával teljesen új ízprofilhoz kapcsolhatja ki, csak ellenőrizze a szénhidrát számát. Élvezd!

Tipp: Ha makrótól függ, ha le kell dobnia a zsírt és a kalóriákat, cserélje le a far steaket egy karcsúbb vágásra, mint a filé. Éppen ellenkezőleg, a zsír és a kalória mennyiségének növelése érdekében cserélje le a far steaket a ribeye-re. Ha csökkentenie kell a fehérje mennyiségét, használjon kisebb ribeye steaket, amelynek érczsírja és adagonként kevesebb fehérje van.