Könnyű Mozzarella csirke paradicsommártással és gombával

Megjelent: 2019. január 28. | 35 megjegyzés

Könnyen sült Mozzarella csirke gombával és paradicsommártással egyszerű egy serpenyős vacsora! Ez az alacsony szénhidráttartalmú recept készül zsemlemorzsa nélkül. Könnyű és gyors étkezés, amelyet egy egész család szeretni fog! A csirkemelleket marinara szószban fojtják, tetején olvasztott Mozzarella sajttal.

A csirke és a mozzarella olyan nagyszerű kombinációt alkotnak! Vessen egy pillantást a pesto mozzarella csirke sütésre!

Ez a sült csirke paradicsommártással szaftos, sajtos és tele van ízekkel! És könnyen elkészíthető. Csak 10 perc előkészítés és 30 perc sütés. Ez a legjobb recept a mozgalmas hétköznapokra! A szószos csirke tetején olvasztott Mozzarella sajt változatot ad a családi vacsora menüjéhez!

Mozzarella csirke - alacsony szénhidráttartalmú recept

Könnyű főzési technika. A sajtos csirke sütés elkészítése nem lehet egyszerűbb! Dobjon mindent egy rakott edénybe és süsse meg!
Ízes és nedves csirke. Ez a valaha volt legjobb recept a lédús és szószos mozzarella csirke főzéséhez!
Rugalmas recept. Készítsen saját marinara mártást, vagy használjon boltban vásárolt. Használjon Mozzarellát vagy parmezánt vagy Asiago sajtot. Használhat bőr nélküli, csont nélküli csirkemellet vagy csirkecombot.
Alacsony szénhidráttartalmú vacsora. A recept alacsony szénhidráttartalmú összetevőket használ. A csirkemell, a Mozzarella sajt és a gomba mind alacsony szénhidráttartalmú. Ez a sült Mozzarella csirke zsemlemorzsa nélkül készül.
Magas fehérjetartalmú. Ez a recept tele van fehérjével (csirke).

Könnyű Mozzarella sült csirke

Miért könnyű recept? Itt van 3 ok:

Gyors főzési idő. 10 perces előkészítés, 30 perc főzési idő.
Egy serpenyős étkezés. Minden egy tepsibe sül. Használjon mély sütőtálat vagy rakott serpenyőt. Csak egy serpenyő tisztítható!
Csak 4 összetevő. Csak csirkemell, paradicsommártás, gomba és Mozzarella sajt kell. Plusz fűszerek: olasz fűszerezés + só. Ezekből az egyszerű összetevőkből áll a legjobb mozzarella csirke sütés!

Olvadt Mozzarella

Ennek a receptnek a legjobb része a pezsgő olvadt Mozzarella sajt a megsült csirke tetejére.
Civakodás a csirke marinara mártással és sajttal az utolsó 3-4 perc sütés alatt. A ropogtatásból Mozzarella sajtbuborék lesz. Gyönyörűen létrehoz ropogós, sajtos arany kéreg a sült csirke fölött.

Változatok

Ez a recept bőr nélküli, csontozatlan csirkemellekkel vagy csirkecombokkal működik.
Használjon házi paradicsomszószt vagy bolti marinara szószt.
Ezen sajtok bármelyike működik: felaprított Mozzarella, parmezán, Asiago vagy Pecorino Romano sajt.
Ez a recept szokásos gombás gombákat használ. Meg is próbálhatja shiitake gomba vagy laskagomba.

Főzési tippek

Használjon 4 vékony csirkemellet. Vagy használjon 2 nagy vastag csirkemellet, vízszintesen félbevágva, 4 vékony csirkemellhez.
A teljes főzési idő a csirkemell vastagságától függ. Minél vastagabb a csirkemell, annál hosszabb a sütési idő.

Köretek

Íme néhány ötlet a köretekhez, amelyeket sült csirkével, paradicsommártással és Mozzarellával szolgálnak fel:

Spagetti, linguine vagy fettuccine.
Jázmin rizs vagy ízesített rizs.
Karfiol rizs.
Főtt spagetti tök.
Sült spárga.
Sült brokkoli.

Hogyan készítsünk Mozzarella csirkét

Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a fotókat és az utasításokat.

1) Melegítse elő a sütőt 375 F-ra.
2) Adjon bőr nélküli, kicsontozott csirkemellet a rakott ételhez. Ízesítsük a csirkét olasz ételízesítővel és sóval.

3) Minden csirkemellet szeletelt gombával töltsön fel.

4) Öntsön marinara mártást a csirkemellekre.

5) Tetejét felaprított Mozzarella sajttal.

6) Fedő nélkül sütjük 25-30 percig, amíg a mozzarella csirke marinara mártással meg nem fő. Ezután, ha szükséges, sütjük az utolsó 4 percet.