Könnyű tippek, amelyek segítségével karcsúbbá teheti az orrát

Az orr általában az arc fókuszpontja, így minden más arcvonáshoz képest a legnagyobb figyelmet éri. Míg az emberek többsége elégedettnek érzi magát az orra formájával, vannak mások, akik le akarják karcsúsítani, hogy az orr élesebbnek tűnjön. A kívánt forma eléréséhez nem fontos a kés alá menni.

Egyes gyakorlatok és csapkodások segítségével bizonyos mértékben átformálhatja az orrát. Bár a műtét drága lehet, amelyet a legtöbb ember nem engedhet meg magának, néhány egyszerű hackelés teljesen olcsó és könnyű. Csak türelemre van szüksége, mivel ezek a feltörések időbe telnek az eredmények megjelenítéséhez. A következőket kell tennie:

Masszázs

Az orr masszírozása nagyon hatékony lehet az arc izomzatának és különösen az orr körüli terület tonizálásának. Miközben folyamatosan masszírozza, idővel észreveszi, hogy az orra alakja egyre egyenesebb és élesebb lesz. Ezenkívül a sinusos vagy migrénes betegek számára is nagy előnyök származhatnak.

Lépések

Tegyen 2 csepp olívaolajat az orrára. Az ujja hegyével masszírozzon körkörös mozdulatokkal.
Kezdje a híd környékéről, és haladjon az orra oldala felé.
Tegye ezt naponta 3-5 percig a kívánt eredmény elérése érdekében.
Ne feledje, hogy nem az első nap különbségét látja, hanem lassan, tekintve, hogy ezt a feladatot minden nap kudarc nélkül végzi.

Pranayama légzése

A jóga elvégzése a legegyszerűbb módja annak, hogy egészséges maradjon. Ez segíthet az orr kívánt alakjának elérésében is. Kifejezetten az ászana légzéséről beszélünk, amely hatékonyan rövidítheti és élesítheti az orrát.

Lépések

Kezdje azzal, hogy keresztbe tett lábakkal ül le egy jógaszőnyegre.
Jobb kéz hüvelykujjával blokkolja a bal orrlyukat, és 4 másodpercig lélegezzen a jobb orrlyukból.
Kilégzés nélkül blokkolja a jobb orrlyukat a bal keze gyűrűsujjával, és kilégezze ki egy másik orrlyukból.
Ismételje meg ezt a folyamatot naponta 10-szer.
Fokozatosan 15-20-szorosára növelheti a határt.

Mosoly gyakorlása

A mosoly elháríthatja a legtöbb viszályt és félreértést. Semmi sem tűnik szebbnek, mint egy mosolygó arc. Örömteli hír: elég egy egyszerű mosolygási gyakorlat, hogy az orrod alakja is kiegyenesedjen. A legjobb az egészben, hogy bárhol megteheti, akár tévénézés vagy könyvolvasás közben.

Lépések

Csak annyit kell tennie, hogy nagyot mosolyog, hogy kiszélesítse az ajkak izmait, és felfelé nyomja az orrát. Olyan mértékben, ahol az orra oldalán kifeszülést érez.
Összpontosítson az izmokra, és ezt végezze naponta legalább 5 percig. Ha akar, többet is tehet, de ehhez 5 perc a minimális idő.

Ajánlott videó

Orrrövidítő gyakorlat

Sokan nem érzik magukat boldognak az orr kerek alakja miatt. A kerek helyett azt akarják, hogy élesebben nézzen ki, mint az arcuk többi vonása. Ez a gyakorlat azoknak az embereknek szól, mivel az orrrövidítő gyakorlat végrehajtásával az orr idővel vékonyabb és kisebb lesz.

Lépések

Kezdésként nyomja meg az orr alsó oldalát. Ehhez használja a mutató- és a hüvelykujját.
Egy másik kéz mutatóujjával tolja felfelé az orr hegyét. Fel akarja lobbantani.
Most gyakorolja a légzést ugyanabban a helyzetben. Tartson szüneteket között, ha nem érzi jól magát.
Próbálja ki a testmozgást naponta 15-20 alkalommal. Valószínűleg csak 8-10 percet vesz igénybe a napból.
De a legfontosabb itt a következetesség. Nem kell kihagynia ezt a gyakorlatot.