Koppintson a fogyás és az élénk egészség érdekében

A fogyás koppintásának egyik oka, hogy a koppintás enyhíti a stresszt. A különböző akupresszúrás pontok megérintésével megváltozik a test kémia stressz módról relaxációs módra. Csökkenti a „zsírraktározási hormon” kortizolszintjét, és növeli a „boldog hormon” szerotoninszintjét.

A koppintással egészségesebbé és boldogabbá válik. Ha megérinti a pulzusát, csökken az emésztés, nő a DHEA szintje, ami lényegében újjáépítési és javítási üzemmódba helyezi testét a lebontási mód helyett.

A csapolás segít csökkenteni a vágyakat. Ha vágy közepette vagy, akkor a kopogtatás megnyugtatja az agyad, megszakítja a vágy alapjául szolgáló gondolat- vagy érzéskört, ami jelentősen csökkenti vagy megszünteti a vágyat. Ezenkívül a régóta fennálló hitrendszerek és traumatikus események megérintése segít gyógyítani azokat a mélyebb kérdéseket, amelyek gyakran az érzelmi evés valódi okai.

Edzésem során a Tapping segítségével korlátozó meggyőződéseket szabadítok fel, amelyek miatt lázadónak, nélkülözöttnek, dühösnek vagy akár félőnek érzi magát, amikor megváltoztatja diétáját és életmódját. Miután lenyomta és elengedte az ellenállás egy részét, ihletet kap az egészséges ételek fogyasztásához és a szórakozáshoz. Ez a folyamat könnyen elvégezhető. Ez mélyen megváltoztathatja szokásait. A koppintás olyasmi, amelyet alkalmazva következetesen átalakítja az étellel és a testtel való kapcsolatát.

Kattintson a gombra itt többet megtudhat az egy az egyben edzői programról, a Tapping for Weight Loss and Sugiant Health

Ha súlycsökkenéssel és testbizalommal küzd, ez a program kínál megoldást, amelyet keresett. Megszünteti a vágyakat, a nélkülözés és az önbizalomhiány érzését, miközben növeli a motivációt és az önbizalmat. Fizikailag és érzelmileg jobban fogod érezni magad.

Mi az EFT vagy a koppintás?

Az EFT az érzelmi szabadság technikáját jelenti. Az EFT, amelyet gyakran csapolásnak hívnak, stresszcsökkentő technika, amely ötvözi az ősi kínai akupresszúrát és a modern pszichológiát hihetetlen eredménnyel. Úgy működik, hogy megérinti a kínai meridián pontokat vagy akupunktúrás pontokat az energiablokkok megtisztításához. Ahelyett, hogy tűket használna ezeken az akupunktúrás pontokon, finoman megérinti néhány pontot (lásd a diagramot), miközben összpontosít valamilyen energetikai blokkra, amely esetleg az Ön útjában áll. Az EFT leválasztja Önt az érzelmi összefonódásról egy saját története miatt, amelyet önnek mond, és olyan helyzetbe hozza, amely lehetővé teszi, hogy új történetet meséljen el, ahogy halad előre. Kattintson erre a videóra Nick & Jessica Ortnerrel további információkért.