15 oka annak, hogy kora eljött

okai

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A Healthist szakértői a Greatist számára készítették. Olvass tovább

Megszokta, hogy a menstruáció óraműként érkezik, de ez hirtelen korán jött. Bosszantó és kissé aggasztó. Mi ad?

Egy nő menstruációs ciklusa általában 21-39 napig tart, míg Dot 2-7 napig látogat. Tudományosan a „menstruációs ciklust” a menstruáció első napjától a következő hónap első napjáig számolják.

Nem kell aggódni, ha az Anyatermészet alkalmanként kissé korán beindítja az áramlását. Testünk általában egyedül rendezi a dolgokat. De ha a menstruációid gyakran kevesebb, mint 21 nap különbséggel jelennek meg, kérdezze meg orvosát, hogy minden rendben legyen-e.

Itt van 15 ok, amiért a menstruáció korán megjelenhet.

Először csak tegyük ki ezt az utat. 1-2 héttel azután, hogy a sperma találkozik a petesejtjével, a megtermékenyített petesejt bebújik a méhnyálkahártyájába és az implantátumokba.

A beültetés során előfordulhat, hogy piros pontokat lát a bugyiján, vagy görcsölhet, és csodálkozhat: „Terhes vagyok, vagy korai a menstruációm?”

Ez az életet megváltoztató kérdés könnyen megválaszolható. Fogj egy pár gyógyszertári terhességi tesztet. Ha az egyik negatív eredményt mutat, várjon néhány napot, majd próbálkozzon a másikkal. Lehet, hogy túl korán üldözte a gólyát.

Végső soron orvosa segíthet meghatározni az állapotát, és azt, hogy van-e olyan dolog a hölgy részeiben, amelyet gondozni kell.

A korai időszak a vetélést jelentheti - a természet módja a terhesség leállítására, amely nem megfelelően fejlődik.

A vetélések szívszorítóan gyakoriak. Az ismert terhességek körülbelül 10-15 százaléka vetéléssel végződik. Gyakran vetélés történik, még mielőtt észrevenné, hogy terhes.

Ha a terhesség tovább tart, akkor rózsaszínű váladék, vérrögök vagy szövetdarabkák mentek át. Ha igen, akkor a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul. Valószínűleg kismedencei vizsgálatot és ultrahangot végeznek, hogy megtudják, mi történik.

Ha óvszer vagy más akadály nélkül szexeltél, és sürgősségi fogamzásgátlást (EC) használtál a csecsemők távol tartása érdekében, ennek eredményeként korai időszakot tapasztalhatsz.

Az EC kétféle formában kapható: egy tabletta vagy egy réz méhen belüli eszköz (IUD), amely be van helyezve a méhébe. Az EC az ovuláció megelőzésével vagy késleltetésével működik.

Az EC-tabletta kiválthat néhány enyhe mellékhatást, amelyek nem tarthatnak sokáig. A legtöbb nő a menstruációját várható érkezésétől számított egy héten belül megkapja, így a Vörös Hold korán kelhet.

Gyakori mellékhatások:

  • fejfájás
  • mellfájdalom
  • hasi fájdalom vagy hányinger
  • fáradtság
  • szédülés

A réz spirál a méhében nyugszik. Helyezhet foltos vagy szabálytalan menstruációkat a behelyezése után, de a test valószínűleg néhány hónap múlva alkalmazkodni fog.

A réz spirálok szintén kiválthatják:

  • nehéz időszakok
  • súlyos menstruációs görcsök
  • hátfájás

A B terv rendszeres használata megzavarhatja a ciklust. A szokásos fogamzásgátló módszerek vagy óvszerek könnyebbek az Ön és a rendszere számára.

A véres Mária korai érkezése a stresszhez köthető. Hosszan tartó munkahelyi nyomás vagy mély érzelmi események, például esküvők és temetések kidobhatják a hormonokat.

Próbáljon meg pihenést sétálni, jógaórára járni vagy barátokkal tölteni az időt.

Az emberi test érzékeny! A súlygyarapodás és fogyás megzavarhatja a ciklust. A súly jelentős változása korai időszakot idézhet elő.

A rendkívüli fogyókúra, étkezési rendellenesség vagy gyomor bypass műtét éhezési módba kapcsolhatja a testét. Ekkor a tested csak a legalapvetőbb emberi szükségleteket táplálja, például a légzést.

Amikor ez megtörténik, a reproduktív hormonok termelése nem szerepel a tennivalók listáján, így havi ciklusa mérséklődhet.

8 és 14 éves kor között a pubertás általában beindul. Ekkor kezdenek áramlani a reproduktív hormonok és megindul a menstruációs ciklus.

Ha Ön egy tizenéves vagy tizenéves szülő, akinek nemrégiben volt első menstruációja, közölje velük, hogy Flo néni első látogatást tesz, majd egy időre abbahagyja a megjelenést.

Mivel gyermeke hormonjai ingadoznak ebben a szakaszban, a menstruációjuk közötti napok száma meghosszabbodhat vagy lerövidülhet, amíg teste boldog közeget talál.

A pubertás akkor kezdődik, amikor minden sarjadni kezd:

  • mell
  • haj a hóna alatt és az ágyéknál
  • pattanások
  • hangulatváltozások

Csat fel: A pubertás göröngyös lehet a tizenévesek és szüleik számára is, de a dolgok időben rendeződnek. Megvan ez!

A korai vérzés a perimenopauzát, a menopauzához vezető átmeneti fázist is jelezheti. Emlékszel az összes szórakoztató jelre, amely a pubertáskor jelentkezett? Ekkor kezdenek elhalványulni.

A perimenopauza általában akkor kezdődik, amikor egy nő eléri a 40-es évek közepét vagy végét. A babagyártó üzem leállítása körülbelül 4 évet (vagy tovább) tart, és teljesen leáll a menopauza néven ismert.

A perimenopauza alatt normális, ha a progeszteron és az ösztrogén hormonok libikókáznak és szabálytalan menstruációs ciklust okoznak. Amikor ez megtörténik, az ovuláció teljesen leállhat, a havi áramlásával együtt.

A Perimenopause saját partit hoz:

  • nehezebb/könnyebb vagy szabálytalanabb időszakok
  • hüvelyszárazság
  • forró villanások
  • ingerlékenység
  • alvási nehézség

Az intenzív testmozgás korai, késői vagy hiányzó időszakot okozhat. Ez általában annak az eredménye, hogy több kalóriát éget el, mint amennyit bevisz.

Testünknek ugyanis energiafogyasztásra van szüksége az ovulációt kiváltó reproduktív hormonok előállításához.

Ha ez úgy hangzik, mint te, jelentkezz be orvosodhoz.

Sokféle születésszabályozás létezik a piacon. Amint elkezdi a fogamzásgátló tabletta szedését, lefuttatja az ovuláció/menstruáció show-t. A következő „piros kód” időzítése a tabletta első napjától függ.

Más hormonális fogamzásgátló lehetőségek, mint például az IUD és a Depo-Provera lövés, több hónapig felrázhatja áramlását, szabálytalan időszakokat válthat ki és foltozhat.

A hormonális fogamzásgátlás röviden:

  • görcsös
  • fájó melle
  • fejfájás
  • hányinger

A rutin változásai miatt a hormonok kilendülhetnek a csillárból, és menstruációi megvadulhatnak.

Azok a személyek, akik gyakran váltanak a nappali műszak és az éjszakai műszak között (például ápolók), gyakran rendszertelen időszakokat tapasztalnak. Ha Ön gyakran utazik, az időzóna megváltoztatása hasonló hatásokkal járhat.

A kutatók nem tudják, miért, de ez összefüggésben lehet a cirkadián ritmusod és a melatonin termelésének folyamatos megzavarásával. További kutatásokra van szükség a melatonin és a reproduktív hormonok lehetséges kapcsolatának feltárásához.

A váltakozó munkarend kezelésében próbáljon meg sokat aludni egy sötét, csendes szobában.

A cukorbeteg nőknél gyakran bonyolultabb a menstruációs ciklus, mivel a vércukorszint általában a menstruáció előtt emelkedik.

A cukorbetegség a következőket is okozhatja:

  • hirtelen fogyás
  • fokozott szomjúság
  • fokozott vizelési igény, különösen éjszaka
  • lassú gyógyulás

Az endometriózis a 15 és 44 év közötti amerikai nők körülbelül 11 százalékát érinti. Ez a folyamatos állapot akkor fordul elő, amikor a méhét általában szegélyező szövetek egy része a méhén kívül nő.

Az endometriózisról ismert, hogy lerövidíti a nők menstruációs ciklusait, gyakran korai periódusokat okozva.

Ennek az állapotnak a mellékhatásai lehetnek:

  • súlyos görcsök
  • fájdalom a szex alatt vagy után
  • krónikus derékfájás

Az orvosával kidolgozott kezelési terv megkönnyítheti az állapot mellékhatásait.

Az Amerikai Pajzsmirigy Szövetség szerint nyolc nőből 1 életében pajzsmirigybetegség alakul ki. A pajzsmirigy kezeli az alapvető testi funkciókat, például az anyagcserét és a menstruációs ciklust.

Ha a pajzsmirigy túl sok vagy túl kevés hormont termel, ez megváltoztatja a menstruációit, könnyebbé, nehezebbé vagy szabálytalanabbá téve őket. A pajzsmirigybetegség több hónapos vagy hosszabb ideig is megállíthatja a menstruációit, ezt az állapotot amenorreanak hívják.

A korai menstruáció mellett Ön is tapasztalhatja:

  • könnyebb vagy nehezebb időszakok
  • gyorsabb vagy lassabb pulzus
  • fogyás vagy gyarapodás
  • alvási nehézség

Forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha három menstruációt hagyott ki egymás után.

A szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k), például a chlamydia és a gonorrhoea, foltot okozhatnak a menstruáció között vagy a szex után. Lehet, hogy nincs tudatában ezeknek a bakteriális fertőzéseknek. De ha nem kezelik, kismedencei gyulladásokat okozhatnak.

A chlamydia vagy a gonorrhoea megszabadulásához orvoshoz kell fordulnia és antibiotikumokat kell szednie.

Ha szexuálisan aktív vagy, érdemes évente ellenőrizni az STI-t. A nemi úton terjedő betegségek elkerülésének legjobb módja az, ha minden egyes kapcsolatunk során latex óvszert használunk.

  • égő
  • fájdalom, amikor bepisil
  • fájdalom a szex alatt
  • gyomorfájás

Ha szabálytalan menstruációi vannak, extra szőr nő az arcán vagy a testén, vagy pattanása van, vagy nemrégiben hízott, kérdezze meg orvosát a policisztás petefészek szindrómáról (PCOS).

Ez az állapot 10-ből körülbelül 1 nőt érint, és ez hormonális egyensúlyhiányra utal. Hacsak nem esik nehézségbe a teherbeesés, nem biztos, hogy tudja, hogy van.

Általában orvosi vizsga és laboratóriumi vizsgálatok segítségével diagnosztizálják. A PCOS kezelése általában a hormonterápiák és az életmódváltások kombinációja, például a fogyás.

Ha a menstruációja korán érkezik, jelölje meg néhány hónapra a kezdő dátumot a tervezőjében.

Van erre egy alkalmazás

Alkalmazásokat is letölthet a telefonjára, például a Clue, Eve, Glow és Ovia. Ezek a nyomkövetők megkönnyítik a napi tünetek naplózását, és idővel észlelnek egy mintát. Az alkalmazáson összegyűjtött információk szintén hasznosak, ha megoszthatják orvosával.

Készítsen mint egy cserkész, és készüljön fel!

A munkahelyen és az erszényben tartson egy rakás bugyi bélést, betétet vagy tampont, hogy mindig felkészült legyen. A rejtekhelyed tartalmazhat olyan korabeli fehérneműt is, amelyet könnyen lehet mosni. Fogj itt néhányat.

Édes álmok

Éjszakánként 8 órát aludjon, mivel a nyüzsgő alvási ütemezés felpezsdítheti a ciklust és korai időszakokat válthat ki. Az elegendő alvás nagyobb kihívást jelenthet az éjszakai műszakban dolgozó emberek számára, de megéri a fáradságot.

Nosh táplálni

A jó étkezés táplálja az agyadat és a reproduktív rendszeredet. Amint fentebb tárgyaltuk, ezek a kalóriák szükségesek ahhoz, hogy elősegítsék testének hormontermelését.

Ha a súlya kúszik, ne feledje, hogy a plusz kilók is zavarhatják a reproduktív hormonokat. Jelentkezzen be orvosával, hátha a fogyás elősegítheti a ciklus helyreállítását.

Orvosa vagy dietetikusa segíthet étkezési terv összeállításában a céljainak elérése érdekében. Megfontolhatja azt is, hogy kipróbáljon egy új edzésórát egy barátjával, vagy több időt töltsön el olyan fizikai tevékenységekkel, amelyeknek tetszik.

Tartson öngondoskodási szüneteket

A stressz befolyásolhatja testének számos aspektusát, beleértve a menstruációs ciklust is. Amikor otthon vagy a munkahelyen egyre nehezebb a helyzet, próbáljon meg légzőgyakorlatokat végezni, levendulaolajat üríteni a pulzusára, sétálni vagy megnézni kedvenc műsorát.

Izzad

A testmozgás remek módszer a stressz enyhítésére, de ne essen túlzásba. Elegendő energiára van szüksége ahhoz, hogy felgyújtsa ezeket a kritikus gal hormonokat.

Néhány korai időszak valószínűleg nem aggódik. De ha kényelmetlenül érzi magát vagy fájdalmai vannak, keresse fel orvosát.

Ha úgy gondolja, hogy vetélése volt, vagy nem egészen biztos abban, hogy volt-e, kérdezze meg orvosát.

Ha a menstruáció 21 napos vagy annál kevesebb naponta kezdődik, vigye el a feljegyzéseket és az időszakos alkalmazáskövető adatait orvosához, és ellenőrizze.

A belső óráink nem mindig következetesek, ezért ha a menstruáció korán kezdődik, általában rendben van.