Körte alakú és alma esetén a kockázat mértéke megdönti a testtömeg-indexet

A halál és az egészségügyi komplikációkkal való együttélés kockázata inkább összefüggésben lehet azzal, hogy az ember hol hordozza a zsírját, mint azzal, hogy mennyi zsírt hordoz az ember - állítja egy új tanulmány.

körte

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Email
  • Link URL másolása másolva!
  • Nyomtatás

Tartalék gumiabroncsot visel a középszakasz körül. De a testtömeg-indexed nem is törte meg a 25-ös "túlsúlyos" korlátot, és jóval az elhízás vágási pontja alatt fekszik.

Nem kell aggódni, igaz?

Wrong - állítja egy új tanulmány, amely azt találta, hogy a BMI-kontinuumon belüli 18-90 éves felnőttek körében az almaforma növelte a halálozás kockázatát - különösen a szív- és érrendszeri megbetegedések miatt.

A 30 év feletti BMI-nél is, ahol az elhízás megkezdődik, azok a férfiak és nők, akiknek a derék-csípő aránya körte alakúbbnak találta őket, ritkábban haltak meg - bármilyen okból és kardiovaszkuláris okból -, mint azok, akik hasonló BMI-vel rendelkeznek. alma alakú.

Az új kutatás, amelyet hétfőn tettek közzé az Annals of Internal Medicine-ben, a legnagyobb és legszigorúbb tanulmányok közé tartozik, amelyek elkülönítik a központi elhízással járó kockázatokat a túlsúlyos vagy elhízottaktól. Következtetéseinek levonása érdekében a kutatók 15 184, 18 és 90 év közötti felnőtt vizsgálati populációt gyűjtöttek össze, akiknek mind a BMI-t, mind a derék-csípő arányt kiszámították, és 15 éven keresztül követték nyomon, hogy megnézzék, hányan haltak meg bármilyen okból.

Azok a férfiak és nők, akiket a BMI szerint elhízottnak tekintettek, nagyobb valószínűséggel haltak meg a követési időszak alatt, mint normál súlyúnak és túlsúlyosnak. De a derék-csípő arány minden csoportban megdöntötte a BMI-t, mint a halál kockázatának előrejelzőjét.

A BMI által meghatározott elhízás kimutatták, hogy a betegségek sokféle, köztük a szív- és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség és a rák esetében magasabb kockázatot jelent. De bár a BMI az általános zsírtartalom kényelmes mérője, az elmúlt évek kutatói azt panaszolták, hogy nem ez a legjobb előrejelző a túl sok zsír hordozásával járó egészségügyi kockázatokra.

Különösen sokan tartanak tőle, ez hamis megnyugvást jelent sok olyan ember számára, akiket „normál, egészséges testsúlynak” neveznek.

A BMI-hez régóta kapcsolódó egészségügyi kockázatokat - állítják egyesek - úgy tűnik, jobban megragadják olyan intézkedések, mint például a derék-csípő kerülete, amelyek nemcsak azt tükrözik, hogy az ember mennyi zsírt hordoz, hanem azt is, hogy hol hordozza ezt a zsírt. Amikor a felesleges zsírcsoportok a középső szakasz körül sokan régóta sejtik, ez veszélyesebb, mint amikor széles körben elterjedt.

Az elhízásnak minősülő legtöbbnek valóban „derék-csípő aránya” van, amely veszélyeket varázsol. De néhány túlsúlyos és elhízott ember csak nagy: zsírja általában jobban eloszlik a csípő és a láb, a mellkas és a karok között, és kevésbé koncentrálódik a dereka körül.

De sokan, akik „normál súlynak” minősülnek, testtömegük túl nagy részét is a derekán hordozza. Karcsú lábakkal, karokkal és hátsó végekkel a derékuk kerülete megközelíti - és néha meghaladja - a fenekük legnagyobb kerületét.

Az új kutatásban a férfiak központi elhízásaként azt határozták meg, hogy a derék-csípő arány nagyobb, mint 1,0 a férfiaknál és 0,92 a nőknél. Körte alakú - központi elhízástól mentes - derék-csípő arány a férfiaknál 0,89, a nőknél 0,80. A derekát az „ileac címerének legmagasabb pontján”, a csípőt pedig a „fenék legnagyobb kerületén” mérték.

A Mayo Klinika belgyógyász szakorvosa, Dr. Francisco Lopez-Jimenez, a tanulmány vezető szerzője szerint az új kutatásnak segítenie kell az orvosokat abban, hogy jobban felmérjék betegeik kockázatait. A BMI-mérés „nem igazán mondja el a teljes történetet az egyes betegeknél” - mondta Lopez-Jimenez.

Egy 30 év feletti BMI-vel rendelkező betegnek minden bizonnyal vannak elhízással kapcsolatos kockázatai - mondta Lopez-Jimenez. De ha a derék és a csípő aránya arra utal, hogy nem központilag elhízott, akkor a vele megbeszélhető kockázatok inkább a mobilitásra és az életminőségre, mint a szívbetegségre összpontosíthatnak.

Ha egy kinyúló hasú és 22-es BMI-vel rendelkező férfi lép be az irodájába, tette hozzá Lopez-Jimenez, most már tudja, hogy nem szabad kihagynia a lehetőséget, hogy figyelmeztesse a beteget a szív- és érrendszeri kockázatokra és a cukorbetegségre.

- Valószínű, hogy ez a személy nagyon örül a kinézetének, és elég egészségesnek érzi magát, mert soványabb, mint a körülötte élők. Azt fogja gondolni, hogy "jól vagyok, függetlenül attól, hogy mit eszek, vagy mennyit keveset tornázom" - mondta Lopez-Jimenez. „A cikk előtt nehezen tudnám meggyőzni azt a beteget, akit veszélyeztetett, mert a társadalom ezt oly módon mondta neki. Ez hamis biztonságérzet. ”