Íze az otthoni kényelmi ételek diétás szakácskönyvéből: fogyjon le 433 ételre, amelyre vágyik!

Az otthoni kényelmi étel diétás szakácskönyv íze az egészséges életmóddal és a fogyókúrával kapcsolatos józan megközelítést mutat be, az emberek mire összpontosítva tud enni, nem arról, amiről lemondaniuk kell. A megadott kalóriaszámlálás segítségével az olvasók megtervezhetik a napjukat, és magabiztosak lehetnek abban, hogy tudják, hogy a kívánt kalóriatartományban vannak a fogyáshoz. Minden recept valódi házi szakácsoktól származik, és összeáll Az otthoni kényelmi étel diétás szakácskönyv íze az egészséges életmóddal és a fogyókúrával kapcsolatos józan ész szemléletét mutatja be, az emberek mire összpontosítva tud enni, nem arról, amiről lemondaniuk kell. A megadott kalóriaszámlálás segítségével az olvasók megtervezhetik a napjukat, és magabiztosnak érezhetik magukat, tudva, hogy a kívánt kalóriatartományba esnek a fogyáshoz. Valamennyi recept valódi házi szakácsoktól származik, és reális adagokat ötvöznek kivételes ízzel, és mindet a táplálkozási szakértő hagyta jóvá Otthon íze személyzet.

diétás

Több száz kielégítő recept mellett ez a könyv a következőket tartalmazza:

-Négyhetes étkezési terv, amely reggelit, ebédet, vacsorát, desszerteket, rágcsálnivalókat és italokat tartalmaz
-Táplálkozási tények és kalóriák, beleértve a cukorbetegek cseréjét
-Megjegyzések a testmozgásról és az adagok ellenőrzéséről
-Kód egy speciális zárt webhely eléréséhez, amely további étkezési terveket, egészséges tippeket és online közösségi támogatást tartalmaz
-Ajánlások és fotók a tényleges fogyókúrázóktól
-Ingyenes éves előfizetés Az otthoni egészséges főzés íze magazin
-Tippek a kinti étkezéshez

Az olvasók számos, alacsony kalóriatartalmú "ingyenes ételt" is találnak a bűntudat nélküli nassoláshoz, valamint egy klipet és kalóriát tartalmazó kalória útmutatót, amelyet eltávolíthatnak a könyvből, hogy útközben éttermekben használhassák őket. Tedd a Az otthoni kényelmi étel diétás szakácskönyv ízeaz étlap az étlapján szerepel, és az egészséges táplálkozásba visszahozza az örömöt. . több