Tejszínes sárgarépa rakott: A legegyszerűbb és legfinomabb sárgarépa rakott, amit valaha megesz!

amit

  • nagy sárgarépa 3, meghámozva és felszeletelve
  • Majonéz 1 csésze
  • Hagyma 1 evőkanál hámozva és reszelve
  • torma 1 evőkanál
  • Fekete bors por ½ teáskanál
  • Csedár sajt ¼ csésze zsírszegény, reszelt
  • sózott keksz 3, összetört

Ez a krémes sárgarépa rakott recept messze a leginkább addiktív zöldséges sütemény, amelyet valaha is megeszel! Olyan egyszerű a zöldségeket egyszerűen érdekes mártással feltölteni és megsütni, hogy ízelítsék ezt a dekadens készítményt.

UTASÍTÁS

Forraljuk a sárgarépaszeleteket egy serpenyőben elegendő vízzel kb. 5-6 percig, vagy amíg a zöldségek ropogósak-puhák lesznek.

Engedje le a zöldségeket, de takarítson meg kb. ¼ csésze főzőfolyadékot. Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-ra.

Rétegezze a sárgarépát egy tepsibe, és tartsa félre. Egy kis tálban adjuk hozzá a majonézt, a hagymát, a tormát, a főző folyadékot és a fekete bors port.

Keverje össze ezeket az összetevőket, amíg jól össze nem keveredik. Öntsük ezt a keveréket a sárgarépára, és egyenletesen kenjük el a főtt zöldségeken.

A sajtot egyenletesen megszórjuk a majonézes mártással.

A sajtréteget felaprított, sózott kekszel töltsük fel, majd süssük a rakott kb. 25-30 percig, vagy amíg felülről barnul. Tálaljuk forrón és élvezzük!

TIPPEK

Hozzáadhatja az összes majonézes mártást vagy annak felét, attól függően, hogy milyen krémes és szószos kívánja az ételt.

Táplálkozási tények

Táplálkozási információk (adagonként): 269 kalória, 27,1 g összes zsír (4,2 g telített zsír, 0,1 g többszörösen telítetlen zsír, 0,1 g egyszeresen telítetlen zsír), 11,1 mg koleszterin, 248 mg nátrium, 130,4 mg kálium, 3,9 g összes szénhidrát (1,1 g diétás) rost, 5,9 g cukor), 1,8 g fehérje