Küzdelem a narancsbőr ellen görögdinnyével

people

  • 32 részvény
  • 29. rész
  • Csipogás 0
  • Ossza meg
  • 3. e-mail

A vízben gazdag gyümölcsök, például a görögdinnye és a zöldségek segíthetnek megszabadulni azoktól a gödröcskéktől, amelyeket minden ruhában megpróbál elrejteni. Egy japán tanulmány szerint azok a nők, akik H20-t úgy kapták meg, hogy „megették”, kisebb derekukkal és alacsonyabb BML-vel rendelkeztek, mint azok, akik kortyolgatták a folyadékot. Próbálja ki ezeket az ételeket, hogy elfogyassza a vizet, és viszont gödröcskének tűnjön. És a legjobb az egészben, hogy mindannyian szezonban vannak.

  1. Görögdinnye: Még jobb, a görögdinnye popsicles. Mintegy 92 százalék vizet tartalmaz, ez egy finom gyümölcs, amellyel élvezheti és láthatja az eredményeket. A popsicles esetében a com azt javasolja, hogy egy mag nélküli görögdinnyét turmixgépben pürésítsen egy marék friss mentalevéllel, majd öntsön popsicle formába és fagyassza le.
  2. Uborka-koktél: Az oldal egy másik nagyszerű receptet oszt meg. Apróra vágjuk, majd a megpucolt uborka (kb. 96 százalék víz) egyharmadát súroljuk egy golyós pohárba. Tetejére mészízű seltzer és egy fröccs lime lé kerül. Díszítsük uborkaszeletekkel.

A görögdinnye egészségügyi előnyei

Kétségtelenül a legjobb snack a nyárra. Akár élvez egy-két darabot étkezés után, vagy készít magának egy finom görögdinnye turmixot, amelyet egy forró napon elfogyaszthat a medence mellett, a görögdinnye kalóriamentes és ó, annyira frissítő. Íme néhány a sok általuk kínált egészségügyi előny közül:

  1. Kardiovaszkuláris és csontok egészsége
  2. Csökkenti a testzsírt
  3. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns támogatás
  4. Vízhajtó és vese támogatás
  5. Izom- és idegtámasz
  6. Lúgképző
  7. Javítja a szem egészségét
  8. Immun támogatás, sebgyógyulás és megakadályozza a sejtek károsodását