Kylie Jenner csak közzétette teljes diétás rutinját az Instagram-on

Nos, legalább a reggeli étrendje.

reggeli

Kylie Jenner minden egyéb okból kifolyólag csak kedve volt hozzá, tegnap végigjárta 126 millió Instagram-követőjét diétás rutinja során. Kiderült, hogy nemcsak azért küzd, hogy a reggelijét érdekesvé tegye, mint mi többiek, hanem azt is, hogy dedikált zeller-facsaró.

"Kipróbálok és igyam kb. 16 oz-ot. Reggel és várok 30 percet, mielőtt étkeznék" - írta Kylie egy nagyon friss, frissen leves zelleritaláról készült képet. Így folytatja:

A zeller nagy mennyiségben tartalmaz C- és K-vitamint, valamint folátot és káliumot, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy a zeller szerepet játszik a rák és az élő betegségek leküzdésében és megelőzésében, a gyulladás csökkentésében és a szív- és érrendszeri egészség fokozásában. Nyugtatja az idegeket, enyhíti a migrént és elősegíti a fogyást.

Ezután gyorsan tisztázza, hogy "az egészségügyi előnyökért, nem pedig a fogyásért issza, de ezt hozzá akarta tenni". (Barátságos emlékeztető, hogy konzultáljon orvosával a zellerlé rutin megkezdése előtt - sokkal több olyan szakértő van, aki úgy véli, hogy a trend jelentett egészségügyi előnyei vadul túl vannak fújva, mint azok, akik úgy gondolják, hogy ez egy játékváltó.)

(Feltehetően) 30 perces várakozás után Kylie áttér a kávéra, amelyet kókusztej alapú kollagén krémmel egészít ki. A vanília ízű, tejmentes étrend-kiegészítő állítólag jót tesz a bőr, a haj és a köröm erősségének, valamint hasznos ízületeinek. Kedvelt krémje a Vital Proteins termék, amely mindannyiunk szerencséjére könnyen hozzáférhető.