Lady Miracle fogyókúrás ital házi receptek zsírégető tea

  • Tartalmaz teát a fogyáshoz
  • Karcsúsító teaházak főzése
  • Receptek otthoni teák fogyáshoz

miracle

Fogyás - amelynek témája mindig releváns lesz. A felesleges zsír- és narancsbőr-megszabadulás, a fiatal lányokkal és az idősebb nőkkel való törődés problémája, és ma már valószínűbb, mint valaha. Ennek oka a nem megfelelő táplálkozás, az ökológia, a rossz alvás - különféle okok miatt többletsúly is előfordulhat. Ma egy olyan technikáról beszélünk, amelyet sokan előnyben részesítenek - fogyókúrás teák segítségével. Határozzunk meg egy teát a fogyás szempontjából a leghatékonyabb, és hogyan kell használni az italt a fogyás megfelelő és egészségkárosító hatása nélkül.
Vissza a tartalomhoz

Tartalmaz teát a fogyáshoz

A modern gyártók különféle teákat kínálnak a fogyáshoz, amelyek összetételükben különböznek. Valójában azok a nők, akik ezzel a módszerrel lefogytak, tisztában vannak azzal, hogy a tea utáni egészségi állapot kiváló tanfolyam. Úgy tűnik, hogy a túlsúly megszűnik, és az alak karcsúbbá vált. Azonban csak első pillantásra.

A teákban található összes komponens erős hashajtó és vízhajtó hatású. Ily módon megtisztítják a beleket, és a felesleges nedvesség kilép a szövetből. Ez a zsír biztonságosan a szokásos helyén van. De a célja a legfontosabb - csak azért, hogy megszabaduljon a zsírtól. Az egyesült táplálkozási szakemberek szerint: a teák, amelyekkel megpróbál fogyni, csak akkor segítenek elérni a kívánt hatást, ha rendszeresen sportolunk, normalizáljuk az erőt és változtatunk az élet jobb képe érdekében. Ezután a tea kiegészíti: megtisztítja a testet, és így segíti a fogyást.

E pozitív szempontok ellenére fontos megjegyezni az ilyen teák néhány hiányosságát. Még a minőségüknek is, beleértve a belföldieket is, rövid, rövid tanfolyamokat kell inniuk akár tíz napig is. Ez idő alatt ajánlott öt napos szünetet tartani. Ha figyelmen kívül hagyja ezt a követelményt, a vese és a belek sem képesek megbirkózni az elsődleges célokkal normál módban, ahogyan ezt a fajta stimulációt megszokták. Az eredmény nem lesz boldog - a duzzanat és a székrekedés lesz az állandó "társ".

Ezenkívül lehetnek olyan mellékhatások, mint a súlyos kiszáradás, az elektrolit-egyensúly problémái, valamint az alapvető tápanyagok hiánya, amelyek nem asszimilálhatók a következő étkezés során: egyszerűen nincs idejük felszívódni, ahogyan az elfogyasztott gyorsulás is. a belek. Egy másik nyilvánvaló mellékhatás - a kálium hiánya, amely az izomtömeg gyengülésében nyilvánul meg.

Ennek megfelelően van néhány ellenjavallat a teának a fogyás esetén. Ezek a gyomor és a belek, a vesekövek, a terhesség és az ápolási időszak problémái. Ha a test általános gyengülését és fáradtságát érzi, valamint a teafogadás elutasításakor.

Mielőtt rátérnénk arra, hogy mi a legjobb tea a fogyáshoz, ki kell emelni néhány fontos szempontot. Ma sok gyártót adnak a teaital-összetételhez nem biztonságos káros adalékanyagokat, megpróbálva megmenteni egy nyersanyagot. Mert előnyben részesítse a házi teát, még egyszer ne aggódjon a minősége miatt. A szükséges összetevőket boltokban és gyógyszertárakban lehet megvásárolni, ára lényegesen alacsonyabb, és hatása - sokkal magasabb.

Ha ilyen kísérleteket végez, akkor nem, akkor vásároljon gyógyszertárakban a piacon ismert, bevált gyártók teáit, és ne felejtse el alaposan tanulmányozni a csomag megvásárlása előtt. Meg kell adni az összetételre és tulajdonságokra vonatkozó információkat, valamint használati tippeket, ellenjavallatokat és a gyártóra vonatkozó összes adat felsorolását.

Vissza a tartalomhoz

Karcsúsító teaházak főzése

Tehát elkezdjük tanulmányozni a receptet, amelyhez csodálatos és nagyon hatékony teákat készíthet a fogyáshoz.

Az első tea a gyors fogyáshoz, amelyre figyelni kell - ez egy közönséges zöld tea. Ő az egyik legkönnyebben elérhető, és jó íze mellett jó tisztító és tonizáló hatásáról ismert. Fontos, hogy valóban jó minőségű terméket vásároljon, és ne a legolcsóbb csomagolási lehetőséget. Hagyja abba a választást a nagy levéltea mellett, amely ismert a gyógyító tulajdonságairól. Ez a tea a test számára nagy tömegű nyomelemeket és vitaminokat tartalmaz. Felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a zsírokat és a méreganyagokat.

Ha elfelejtkezik az extra súlyról, igyon naponta legalább öt csészét ebből a teából. Mindenekelőtt csökkenti az étvágyat, normalizálja a vércukorszintet. A hatás fokozása érdekében adhat hozzá egy kis fahéjat a teájához: ez is jó zsírégető. Amikor csak valami ízletesre vágyik, igyon csak egy csésze zöld teát. Egyél méz nélkül, és még inkább cukor nélkül, különben az egész hatás nullára csökken. De adhat hozzá citromot - ez jó hangot okoz a testnek.

Egy másik jó fogyókúrás tea - gyömbér, ennek a növénynek a gyökere alapján készül. Ismeretes, hogy a gyömbér számos hasznos tulajdonsággal és kifejezett hatású tűzvízzel rendelkezik. Serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, és felmelegíti. A szerkezet magában foglalja a gyömbér illóolajokat, amelyek lebontják a zsírt és javítják az anyagcserét. A gyömbér népszerű, mert gyorsan meggyógyítja a megfázást - ez egyszerűen pótolhatatlan vitamin-raktár!

A gyömbér tea fekete vagy zöld színnel együtt használható - válassza ki az ízét. Igyon minden nap, nem csak azokban az időszakokban, amikor lefogy. Nem kell túl sok citromot tenni a teába, a méz jobb, és volt egy kis cukor egyenesen a kanálból. A gyömbér tökéletesen élénkít, így ez a tea reggelire is megfelel. Például mielőtt munkába állna.

Használat előtt ne felejtse el meginni a szűréshez, különben túl keserű tea lesz. A súlycsökkentő gyömbér tea segíthet elfelejteni az éheseket, és ha hozzáillik egy hozzáértő erővel, akkor a súly és mindez gyorsan csökken. De ne várjon azonnali hatást - legalább egy hónapnak el kell telnie.

  • Teák gyógynövényekkel

A gyógynövényekkel fogyasztható teákat nagyon könnyű elkészíteni. Csak öntsön forrásban lévő vizet, amire szüksége van, fű és a tartály zárja le a fedelet. Tartson italt öt-nyolc percig. Felhívjuk figyelmét, hogy az utasítás ideje alatt előírt hosszabb infúzió nem szükséges, különben elveszíti a gyógyító és jótékony tulajdonságait.

Jól elkészített gyógytea termoszban. Töltse fel vízzel a füvet, amely még csak forrni kezd. Pár órára szorosan zárja le a lombikot. Ez idő után ehet inni. Ezenkívül a termosztát kényelmes magával vinni, ha például van hová mennie.

Bizonyára minden lány tudja, mi molokochay - tea fogyáshoz tej és tea (fekete, zöld és gyümölcs) alapján. Fontos feltétel: a tea tejjel kombinálva, és nem egyenként. Próbálja ki az elkészítés különböző variációit, és döntse el, melyik ízlés szerint a legkellemesebb.

Milyen előnyei vannak a molokochaya-nak? A szervezet könnyen elviseli, anélkül, hogy kimerítené, és óriási egészségügyi előnyökkel jár. Fontos tudni, hogy ezt a teát sokáig nem szabad inni. Célszerű körülbelül hetente egyszer ilyen módon "kirakni". Ebben az esetben egy hónap alatt biztonságosan fogyhat körülbelül két kilogramm. A teatej ital meleg, de nem forró.

A napi teát a tejjel a következőképpen hajtják végre: étkezés helyett teát kell fogyasztani, óránként egyszer. A Molokochay összetétele miatt könnyen emészthető tej, enyhíti a koffein hatásait. Ne felejtsen el inni ásványvizet vagy ivóvizet (átlagosan napi két liter). Erre a pontra van szükség, ugyanúgy, mint a molokochay choleretic és diuretic. Irányítania kell a folyadék egyensúlyát a testben!

Vissza a tartalomhoz

Receptek otthoni teák fogyáshoz

Zöld, gyömbéres tea és molokochay - ez a legegyszerűbb megoldás a fogyókúrás teákhoz. Kísérletezhet és főzhet más összetettebb lehetőségeket is. Mielőtt azonban elkezdene főzni, vegye figyelembe, hogy az egyes összetevők allergiát okozhatnak, mert Nagyon óvatosan bánjon ezzel a folyamattal.

  • Tea citromfűvel és oregánóval

Hasznos lesz öt gramm citromhéj és tíz gramm oregano és citromfű. A gyűjtemény háromszáz milliliter forrásban lévő vizet főz. Forraljuk fel, forraljuk egy italhoz alacsony hőfokon körülbelül három percig. Miután kivette a teát a tűzhelyről, adjon tizenöt percet az infúzióhoz, majd szűrje le. A legjobb, ha reggel fogyasztható tea fogyasztható.

  • Tea cseresznyével és áfonyával

Vegyünk tíz-tizenkét gramm szárított bogyót vadcseresznyéből és áfonyából. Öntsük az összes forrásban lévő vizet (elegendő négy milliliterig), majd forraljuk fel, pároljuk körülbelül öt percig. A húslevest tizenöt percig kell főzni. Most szűrje le az italt, és igyon éhgyomorra.

Ismeretes, hogy a fogyáshoz szükséges gyógyteák kettős hatást fejtenek ki, zsírégetnek és egyben megtisztítják a testet. Vegyünk ötven gramm tölgyfa kérget és ugyanannyi homoktövist. Add üröm, cickafark és tansy. Egy teáskanál ebből a gyűjteményből öntsön forrásban lévő vizet, hagyja főzni az időt. Igyon teát reggel, éhgyomorra. Nassolhat egy kis mézet, mivel az ital kifejezett keserű ízű.

  • Menta tea kakukkfűvel

Egy másik hasznos otthoni fogyókúrás tea - menta kakukkfűvel. Vegyünk tíz gramm mentát és kakukkfüvet, fedjük le forrásban lévő víz keverékével. Forraljuk a teát öt percig alacsony hőfokon. Egy idő után csomagolja be egy törülközővel. Szűrje le a teát és igyon reggel vagy este, éhgyomorra.

  • Tea útifűvel

Tíz gramm útifűlevelet nyolc gramm tárkonnyal keverve. Öntsük a forrásban lévő vizet, és főzzük 5–7 percig. Most csomagoljon teát és adjon neki húsz percet az infúzióhoz. Feszített infúzió inni éhgyomorra, lehetőleg reggel, de lehet, és este. Fontos, hogy ne lépje túl az összetevők meghatározott arányát.

  • Narancs tea macskagyökérrel

A narancs fogyókúrás teák már bizonyítottan hatékonyak. Ma a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy fogyasszanak narancs teát macskagyökérrel, amihez tíz gramm macskagyöklevest és hét gramm narancshéjat kell venni. Csomagolja be az edényeket teával, és hagyja körülbelül tizenöt percig forrni. Egyél reggel inni.

  • Jázmin tea kakukkfűvel

A tea másik hatékony és hasznos megvalósítási módja. Hét gramm kakukkfüvet és körülbelül tizenöt gramm jázmin virágot kell lőnie. Ezt a keveréket forrázzuk forró vízzel (fél csésze). Forraljuk fel, főzzük öt percig alacsony hőfokon. Miután levette a tálat a tea forróságáról, adjon neki időt a főzéshez. Elég tíz-tizenöt perc. Igyál ezt a teát is éhgyomorra.

A fenti fogyókúrás teák - kiváló és meglehetősen olcsó módja annak, hogy az alakot rendbe hozzák, azonban, mint fent említettük, ez az eszköz csak a fogyás átfogó megközelítése esetén fog működni. Reggel és este végezzen egy kis töltést, és hetente többször, hogy időt találjon egy kemény edzésre, látogasson el a fitneszterembe vagy gyakoroljon otthon. És természetesen egyensúlyozza étrendjét. Csak ebben az esetben a fogyókúrás teák megmutatják hatását.

Az időben történő béltisztítás, az egészséges táplálkozás és a testmozgás mellett ne felejtsen el speciális kozmetikumokat használni, amelyek megerősítik a bőrt, puhává és rugalmassá teszik azt. Vásároljon cellulitellenes ellátást, testápolót, például bozótot és melegítő gélt - ezek felhúzták a formáit.

Mielőtt eldöntené, mit válasszon teát a fogyáshoz, nem lesz felesleges, és keresse fel orvosát. A fenti ellenjavallatok mellett megvannak a szervezet vagy betegség egyedi jellemzői, amelyek akadályt jelenthetnek az ilyen italok használatában. Vigyázzon magára, és vigyázzon a testére és az egészségére - akkor semmi gond, nem fél.