Könnyű lassú tűzhely francia hagyma húsgombóc

Publikálva 2014. január 14-én. Utolsó frissítés: 2020. április 22. Martha McKinnon 16 hozzászólás

A nap WW receptje - lassú tűzhelyű francia hagyma húsgombóc
(189 kalória | 5 5 5 myWW * SmartPoints érték adagonként)

Ezek a lassú tűzhelyű francia hagymás húsgombók nem csak könnyűek. Ők is finomak!

Mindössze 2 összetevőből áll, ez a tökéletes recept arra, hogy egy mozgalmas napon bedobja a fazékába!

Lassú tűzhelyű francia hagyma húsgombóc - 5 WW Freestyle SmartPoint

Korábban konyhai túlfigyelő voltam, aki „csalásnak” tartotta a bolti, már főtt húsgombóc használatát.

Felkészülés a lassú tűzhelyű francia hagyma húsgombóc készítésére

Manapság örülök, hogy előre elkészített húsgombócok választhatók, ha kevés az idő, de ha úgy tetszik, mindig elkészítheti sajátját.

Sovány az Easy Slow Cooker francia hagyma húsgombócokon

A pontok lehető legalacsonyabb szinten tartása érdekében a pulykahúsgombócokat választottam, amelyek általában alacsonyabb zsír- és kalóriatartalmúak.

Pulykafasírt és francia hagyma leves hozzáadása a fazékhoz

Élveztük a lassú tűzhelyű francia hagymás húsgombócunkat burgonyapürével és brokkolival. Jók lennének rizzsel, karfiolos rizzsel, tésztával vagy cukkinis tésztával is.

Súlyfigyelőknek barátságos lassú tűzhelyű francia hagyma húsgombóc

Hány kalória és WW pont francia hagyma húsgombócban?

Számításaim szerint minden adag 189 kalóriát és

5 * SmartPoints (zöld terv)
5 * SmartPoints (kék terv)
5 * SmartPoints (lila terv)
5 * PointsPlus (régi terv)

A Weight Watchers Freestyle terv értelmében ezek a húsgombók * 5 Freestyle SmartPoint maradnak. Élvezd!

Kíváncsi a súlyfigyelők új myWW zöld, kék és lila terveire? Nézze meg ezt a rövid videót, hogy többet tudjon meg:

Ha tetszik ezek a könnyű lassú tűzhelyű francia hagymás húsgombók, feltétlenül nézze meg néhány más, egészséges, egészséges testsúly-figyelő barátságos lassú tűzhely receptemet, köztük 4 összetevő vékony lassú tűzhelyes sertéshúsgombócokat, anya 3 csomagos lassú tűzhelyes sült marhahúst, könnyű lassú tűzhelyes húsgombócokat & Marinara szósz, lassú tűzhelyes kolbász és paprika és lassú tűzhelyes édes és savanyú BBQ húsgombóc

Ha ezeket elkészítette Crock Pot francia hagyma húsgombóc, kérjük, adja meg a receptet csillagértékkel az alábbiakban, és hagyjon megjegyzést, hogy tudassa velem, hogy tetszett. És tartsa a kapcsolatot a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren a legfrissebb frissítésekért.

Könnyű lassú tűzhely francia hagyma húsgombóc recept

Hozzávalók

▢ 24 uncia húsgombóc (fagyasztott pulykafasírt használtam)
▢ 2 doboz (egyenként 10-1/2 uncia) francia hagyma leves

Utasítás

Receptjegyzetek

Te készítetted ezt a receptet? Említse meg az @simplenourishedliving alkalmazást az Instagram-on, és jelölje meg a #simplenourishedliving címkét - szeretjük látni alkotásait!

Forrás: Lassú főzés egész évben (affiliate link) az egres tapaszt

* A PointsPlus® és a SmartPoints® az Simple Nourished Living által számított; A Weight Watchers International, Inc. nem hagyta jóvá. A tápérték-becslés meghatározásakor az összes recept-összetevőt kivéve a választható elemeket. Az egyes tervek ZeroPoint Foods (zöld terv, kék terv, lila terv) NÉLKÜL kiszámított SmartPoints® értékek a WW Recipe Builder segítségével.

Ez a rövid videó megmutatja, hogy mennyire egyszerű otthon elkészíteni a 2-összetevő Crock Pot francia hagyma húsgombócokat:

Ha kedveli ezeket a lassú tűzhelyű francia hagyma húsgombócokat, akkor az is tetszhet:

Lassan főzhető áfonyás húsgombóc (egyszerű táplálkozású életmód)
Lassú tűzhelyű mexikói húsgombóc leves (egyszerű táplálékkal ellátott életmód)
Görög stílusú lassú tűzhelyes húsgombóc és articsóka (súlyfigyelők)
Crock Pot olasz pulykahúsgombóc (SkinnyTaste)

Martha a Simple-Táplált Élet alapítója és fő tartalomírója.

Hosszú életen át tartó WW a cél, elkötelezett amellett, hogy egyensúlyba hozza az étel iránti szeretetét és a vékony karcsúság iránti vágyát, miközben élvezi az életet, és másoknak is segít ugyanebben.

Hatalmas rajongója a lassú tűzhelynek és a bevallott szakácskönyv-függőnek, amikor nem kísérletezik a konyhában, valószínűleg megtalálhatja Martát a jógaszőnyegén.

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz azokhoz a termékekhez, amelyek tetszenek. Amikor vásárol valamit az egyik Amazon-linkemen vagy más (társult linkeken) keresztül, kapok egy kis jutalékot, amely segít támogatni ezt a webhelyet. Köszönjük a vásárlást!

Iratkozzon fel a Get: Top 10 olvasói kedvenc receptre

A 10 legnépszerűbb recept (PDF) az egyszerű táplált életmódról + heti támogatási e-mailek tippekkel és máshol nem található egyszerű, egészséges receptekkel!

Köszönöm! Most ellenőrizze e-mailjét, hogy ingyenes e-könyvet kapjon az Egyszerűen táplált élet - a sikeres súlyfigyelők 7 titka című cikkből. Ügyeljen arra, hogy az e-mailben biztonságos küldőként adja hozzá az [email protected] elemet.