Saw on Social: DB módszer

Az otthoni edzőeszközök jelenleg népszerűek, ezért gondoltam, mi a jobb alkalom, hogy megvitassak néhány olyan edzést, amelyek kipróbálására a közösségi média az évek során meggyőzött. Kezdve a DB módszerrel.

Amíg Montanában éltem, kevés időm volt edzőterembe járni. Tehát amikor megpillantottam a DB Method hirdetést a Facebookon, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. A gépet úgy tervezték, hogy az ellenállás bevezetésével és a forma korrigálásával hatékonyabbá tegye a testtömeg-gyakorlatokat, mint a guggolás. Elsősorban guggolásra tervezték, de vannak gyakorlatok kardióra, magra és karra is.

Elég kicsi ahhoz, hogy elférjen a legtöbb apartmanban, a gép szétszerelhető, hogy lakást tároljon. Bár a szétszerelés és az újraszerelés egy kis erőfeszítést igényel a megszerzéséhez.

A DB gépet úgy is tervezték, hogy csökkentse a térd és az ízületek megterhelését. Ez megkönnyítette a guggolás elvégzését is az olykor sújtó derékfájás nélkül.

Így működik?

Az első néhány alkalommal, amikor használtam, nem tapasztaltam a fájdalmat, amely a hatékonyság bizonyítékaként működik. A formám nem volt megfelelő, és a kijavításához néhányszor meg kellett nézni a kísérő videókat. Miután elsajátítottam az űrlapot, az edzéseket (amelyek hat-10 percig tartottak) nagyon hatékonynak találtam.

A Cosmopolitan hosszabb áttekintéssel rendelkezik az előtti és utáni fotókkal. Eredményeim nem voltak annyira lenyűgözőek, mint az övéi, de észrevehetőek voltak. Megállapítottam, hogy a DB módszer hatékony, gyors edzés volt, amely segített kivágni néhány centiméterre a csípőmtől.

Lényeg: Minden edzőeszközhöz hasonlóan ez sem működhet, ha nem használja. 229 dollárért nem olcsó dolog. De ha nem mehet edzőterembe, ha hajlandó időt szánni rá, akkor nagyon hatékony az otthoni edzés. Öt hangulatjelből adom ezt a Saw It On Social-ot.

Mint minden Saw It On Social vélemény, itt sem pénz, sem ajándék nem cserélt gazdát ennek az értékelésnek a fejében. Magam vásároltam meg a DB Method gépet, és néhány hónapig használtam, mielőtt írtam volna ezt a véleményt. Ha szeretne még több szponzorálatlan véleményt olvasni a közösségi média hírcsatornáit kitöltő termékekről, látogasson el a Saw It On Social archívumba.