Le kell fogyni a TIA után - Fogyás támogatás

Fogyás támogatás

Ról ről

Bejegyzések

Tagok

Le kell fogyni a TIA után

fogyni

Mindig egészséges voltam, csak most szedtem paracetamolt, miután 2 TIA Mini-stroke-ot elég sok Meds-en alkalmaztam, és vártam, hogy szükségem lesz-e pacemakerre. Azt gondolnád, hogy mindez elég ösztönző lenne, de azért küzdök, hogy ragaszkodjak bármelyik fogyókúrás programhoz, ezért csatlakoztam ide támogatásért x

Sajnálom, hogy hallottam rossz egészségi állapotáról, és remélem, hogy most már javában van. Mindenképpen jó helyre került, mivel mindig van valaki a közelben, aki támogatást és javaslatokat kínál. Különösen, mivel a legtöbben "ott voltak, megtették ezt"! Azt javaslom, hogy nézze meg az NHS tervét, mint remek kiinduló helyet.

Hamarosan egy adminisztrátornak kell megjelennie, hogy bemutassa a nagy turnét.

Sok szerencsét!

Üdvözlet Bevski és üdvözlöm a Fogyás Fórumon

Íme néhány javaslat arra, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a fórumból. Felhívjuk figyelmét, hogy ha az új HU alkalmazást használja, ezek közül a funkciók közül sok nem érhető el, ezért javaslom, hogy használja a teljes weboldal verzióját.

Elsőként a képernyő jobb oldalán található rögzített bejegyzések részt kell keresni (alul, ha mobilot használ), először olvassa el az Welcome Newbie szálat, és lépjen át a kihívásokra, ahol reméljük, hogy legalább talál amelyik tetszeni fog. Lépjen le a Témák oldalra, és keressen különféle szálakat, amelyek a hozzáférés megkönnyítése érdekében meghatározott témákra vannak összegyűjtve, és arra kérjük, hogy saját fájljait is „fájlozza”, hogy mások ne hagyják ki a fontos híreket

Vessen egy pillantást az NHS 12 hetes tervére, mivel sok embernek sikerrel jártak. Használja a BMI ellenőrzőt is, hogy megtalálja a megcélzott kalóriákat. Ez komoly fordulópont volt számomra, amikor rájöttem, hogy bármit megehetek, amit csak akarok, mindaddig, amíg a kalóriákat nem számolják el. Ne felejtsd el megtenni a kezdő méréseket és az „előtte” képet, mivel azok nagyon motiválóak lehetnek olyan napokon, amikor a mérleg nem hajlandó együttműködni

A fórumon minden nap vannak csoportos mérlegek, valamint egy új Napi Napló, ha részt kíván venni. A bejegyzések mindig megtalálhatók a „kezdőlap” Események részében. És ha csak beszélgetni szeretne, köszönni, vagy megosztani bármilyen hírt vagy küzdelmet, akkor keresse meg a Mi történik ma témát.

Szürke négyzetet fogsz észrevenni az emberek neve mellett, ezek teljesítményjelvények, és új tagként „Újszülött” jelvényt kapsz. Megállapítottuk, hogy ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki ebből a közösségből, aktívnak kell lennünk a fórumon, mivel itt cserélünk információt, motivációt és inspirációt kapunk, és barátokat szerzünk. Reméljük, hogy rendszeresen csatlakozik hozzánk is. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, tegye fel

Üdvözöljük! Elnézést az egészségügyi problémák miatt. Sok ember lesz itt neked. Nekem is!