Lefay Resort & Spa, Garda-tó, Olaszország: spa áttekintés

Ázsiai bölcsességgel támogatott életmódváltó programok

A W ereje meglehetősen fontos a Lefay-nél való tartózkodáshoz. Ha mélyre akarsz ásni, elkötelezve magad egy megfelelő program mellett a célzott eredmények érdekében, ne feledd a pislogásaidat is, nehogy megkínozzák őket a párok, akik a szomszédos asztalnál vacsoráznak egy üveg Barolo-ban. Mert az álomszerű környezet ellenére, szőlőültetvényekkel és az Alto Garda Nemzeti Parkkal körülvéve, ez sokkal több, mint a tóra néző szálloda a milánói hétvégén.

gyógyfürdő

Lefay lakosztály fő hálószobájának részlete

A Lefay egy komoly wellness-létesítmény, izgalmas klasszikus kínai orvoslási kerettel, olyan jó, mint Ázsiában. Ehhez adjuk hozzá nyugati kezelési elveit és egy olyan étrendet, amely nagymértékben támaszkodik a helyi termékekre, és ez igazán ütős kínálat. A hangsúly a határozottan a megelőzés helyett a gyógyítás; megtanulni, hogyan építsenek be egy egészséges és kifizetődő rendszert a gyors sávú életmódba, ez a cél a legtöbb vendég számára. A stresszt a népszerű ötnapos méregtelenítő program kezeli, amelyet a rezidens orvos első konzultációja után személyre szabnak.

Hirdetés

De az energia-kiegyensúlyozó kezelések azok a helyek, ahol ez a hely igazán ragyog: az ütemtervek tele vannak minden átfogó méregtelenítő, tisztító és erősítő terápiával, amelyre csak gondolni lehet. A La Luce Oltre La Nebbia testmasszázs az ősi kínai hagyományokat követi: az erős dagasztást szinte fájdalmas cuppogás erősíti, amikor a méreganyagok felszívódnak a bőrből. A moxibustion magában foglalja a gyógynövényes mugwort szivarok égetését a gerinc mentén lévő chi pontok felett a máj és a vesék öblítéséhez. A La Luna Nel Lago pedig egy szürreális 30 perces élmény, amikor súlytalanul lebeg a sós-vízes barlangban.

Olvassa el a következőt

A legjobb célfürdők a világ 2020-ban

Aztán ott van a szauna/gőz világ felfedezni. Aki kényelmetlenül érzi magát a gondolatban, hogy egy izzadt, csupasz idegennel teli szobában ül, annak nem kell pánikba esnie. Az olaszok nagyjából ugyanazon a véleményen vannak, ezért egyszer használatos bikinik és speedók állnak rendelkezésre. Ezután megmártózhat a jégfürdőben - kiválóan alkalmas a vérkeringésre -, vagy ússzon el a gőzölgő szabadtéri medencében, erőművekkel és vízeséssel, varázslatos élmény éjszaka.

A méregtelenítő menü a minőségre összpontosít, és a táplálkozási tervek általában lúgosak, laktózmentesek, gluténmentesek, főleg növényi eredetűek, de tagadhatatlanul ízletesek: színes nyers-káposzta saláta sárgarépával, goji bogyókkal és lenmaggal töltött narancssal; lazac tatár uborkával. A koffein és a cukorpusztulás brutális hatásaitól eltekintve kívülről lehet tapasztalni, friss levegő fúj a vezetett sétákon az olajfákkal teli kertekben. Van egy futókör is, amely tökéletes egy kora reggeli edzéshez, kiegészítve olyan órákkal, mint a nap folyamán a pilates és a „meridián nyújtás”. Ezen a nyáron egy második Lefay nyílik a Pinzolo síközpontban, ahonnan közvetlenül elérhető a pálya. De az eredeti mindig érdekes lesz élővezetékes terapeutái és legfelső szintű transzformációs kínálata számára. És kétségtelenül rengeteg vendég talál időt arra, hogy mindkettőhöz elmenjen.