Legjobb kenyerek cukorbetegeknek: nem minden kenyér egyenlő

Sok cukorbetegnek azt mondják orvosai, hogy teljesen töröljék el a kenyeret az étrendjükből. Míg a bolti fehér kenyér az egyik legrosszabb étel, amelyet egy cukorbeteg fogyaszthat, a búzakenyérnek vannak olyan változatai, amelyek biztonságosak és finomak. A fehér kenyér nem az egyetlen kenyér a polcon! A rozskenyér nagyon egészséges módszer a kenyér helyrehozására. Antioxidánsokat, rostokat tartalmaz, sőt csökkentheti bizonyos rákos megbetegedések kockázatát!

Adja el tesztcsíkjait készpénzért

Adja el bizalommal tesztcsíkjait. A legjobb árakat, ingyenes szállítást, gyors fizetéseket kínáljuk.

A Pepperidge Farm Deli Flats cukorbetegek számára kiváló termék, amely szendvicsekhez vagy hamburgerekhez használható! Tele vannak rostokkal és elég töltelékkel ahhoz, hogy kielégítsék ezt a kenyérvágyat.

A cukorbetegek számára a legjobb teljes kiőrlésű kenyér a Wonder Bread 100% Wheat Bread, egy könnyű és bolyhos kenyér, amely távol áll a más márkák száraz, kemény búza kenyereitől.

Próbálja ki ezt a cukorbetegek számára biztonságos banánkenyér receptjét.

Hozzávalók

1 1/3 csésze univerzális liszt
1/2 csésze SPLENDA® kalóriatartalmú édesítőszer, granulált
1 teáskanál sütőpor
1/2 teáskanál szódabikarbóna
1 csipet só
1 1/4 csésze banánpüré
1 evőkanál repceolaj
1/3 csésze csökkentett zsírtartalmú író
2 teáskanál vanília
1/4 csésze apróra vágott dió *

Készítmény

Melegítse elő a sütőt 175 ° C-ra. Spray egy 9X5 hüvelykes kenyérsütőt nonstick főzőspray-vel. Félretesz, mellőz.
Keverje össze a száraz hozzávalókat egy nagy keverőtálban. Félretesz, mellőz.
Adjunk olajat, írót és vaníliát a pépesített banánhoz. Jól összekeverni. Öntsön banánkeveréket száraz összetevőkbe. Addig keverjük, amíg csak össze nem keveredik.
Adjunk hozzá apróra vágott diót. Addig keverjük, amíg csak össze nem keveredik.
Öntsön tésztát az előkészített serpenyőbe. Süssük 175 ° C-ra előmelegített sütőben 45–55 percig, vagy amíg barnásbarna lesz és a közepe meg nem áll.