Lehet joghurt másnapos?

Mint a tejtermék, a joghurt is másnapos. Ez igaz. A joghurt ivása iváskor jó választás. Emlékszel?

Lehet joghurt másnapos?

Joghurt elfogyasztása ivás után eljátszhatja a másnaposság szerepét és megvédheti a gyomornyálkahártya. A joghurt a joghurt másnaposságának is a legjobb "másnapossága", amely megszünteti az ingerlést ivás után. Nyugtató test és lélek. A mongolok imádnak inni, joghurtot inni és a másnaposság a titkos receptjük a másnaposságra. Miután megitta a bort, igyon joghurtot. Joghurt megvédheti a gyomor nyálkahártyáját és késleltetheti az alkohol felszívódását. Mivel a joghurt gazdag kalciumban van, különösen hatékonyan enyhíti az ingerlést ivás után. Rossz stimuláció a gyomorba, befolyásolja emésztőrendszer működése és az étvágy, például a sok ivás, növeli a veseszűrés terheit és befolyásolja vesefunkció.

A joghurt tartalmaz magas tejsav, amelyet alkohollal (azaz etanollal) észterezünk. Tehát a joghurt ivása jó módszer a másnaposságra. A másnaposság-gyógyszer az alkohollal is reagál a másnaposság elérése érdekében. Igyál joghurtot vagy van gyógyszer, természetesen válasszon másnapos gyógyszert. De ha nincs ideje vásárolni, akkor készíthet több joghurtot, többet iszik ivás előtt, elérheti a részegség megelőzésének hatását. Ha alkoholt fogyaszt, akkor másnapos lesz. Ellenkező esetben nemcsak részeg leszel, hanem rossz hangulatod is lesz. A fejfájás, szédülés, hányinger és láz nem fogja jól érezni magát.

Ne igyon éhgyomorra

Mivel gyomorsav baktériumölő hatású, a legjobb, ha nem iszik éhgyomorra probiotikumokat tartalmazó joghurtot. Általában jobb ivás után választani. A joghurtban található probiotikumok aktivitásának megőrzése érdekében a legjobb, ha nem fogyasztunk forró italokat a joghurt elfogyasztása előtt és után.

A házi joghurt nem biztos, hogy ízlik

A házi joghurtot 42 ° C-os környezetben kell erjeszteni

45 ° C, amely az optimális növekedési hőmérséklet a Lactobacillus keverése után Bulgaricus és Streptococcus Thermophilus. A közönséges házi joghurtot azonban nehéz garantálni ilyen körülmények között, nagyon érzékeny az időjárásra, az egyenetlen hőre, könnyen erjedhet vagy elégtelen az erjedés, és végül a házi joghurt íze nem jó.

Melyik joghurtot válasszuk, amikor joghurtos diétás ételt fogyasztunk?

Ez a legjobb alkalom, amikor a joghurtot étkezés után fél órától egy óráig inni fogyni. Választhat Youyi C, Guangming vagy más tengerentúli joghurt. Általában, a csecsemők és a kisgyermekek kivételével, minden típusú ember 1-2 csésze joghurtot hirdethet (125

250 ml) naponta. A legjobb, ha fél órától egy óráig inni étkezés után a szabályozás érdekében bélflóra. Ez jót tesz a testnek.