Még a nem királyi anyukák is képesek lesznek kapcsolatba lépni Diana hercegnő gondtalan fitneszrutinjával

Ossza meg ezt:

A hétköznapi pulóvert nem sokan tehetik ikonikussá, de Diana hercegnő nyilvánvalóan rendkívüli személy volt, akinek épp ez sikerült az edzőtermi ruhájával. A Virgin Atlantic pulóver, amelyet általában viselt, tavaly még 53 532 dollárért kelt el. De vajon gondolkodott már azon a fitneszrutinon, amelyet a hétköznapi edzésruhák felvétele közben követett?

Bár eltökélte, hogy a testmozgást elfoglalja elfoglaltságában, Diana anyai feladatai mindig első helyen álltak. Az In Style szerint Diana szívesen kezdte a szabadnapjait egy gyors úszással - de ezt kihagyta, és egyszerűen elvégzett néhány nyújtást a reggeli előtt, ha Vilmos hercegnek vagy Harrynek szüksége volt rá. Ezen kívül minden héten megpróbál legalább három, 30 perces tornateremben részt venni.

Jenni Rivett, Diana hét éven át tartó személyi edzője királyi ügyfelét is „hihetetlenül elkötelezettnek” nevezte a hercegnő számára tervezett „erőteljes gyakorlat” iránt. Diana egyértelműen megbizonyosodott arról, hogy a legtöbbet hozza ki félórás munkájából!

Rivett nem árult el konkrétabb részleteket arról, hogy milyen típusú tevékenységeket folytatnának a párok együtt, de kövesse őt az Instagramon, hogy képet kapjon azokról a tippekről, amelyeket valószínűleg Dianának adott. Nézze meg Rivett egyik kedvenc mozdulatát, amelyet nemrég osztott meg az alábbi klipben:

Az egészséges életmódra való összpontosítás segített Dianának megbirkózni Charlestól elvált válságával - árulta el Rivett. Például azt állította, hogy a pár a Colorado államba, Vailba tartó síutazására egy karácsonyt tett annak érdekében, hogy segítsen Dianának megbirkózni Williamrel és Harryvel, aki az ünnepi szezont apja mellett tölti. Határozottan összefüggésbe hozhatjuk, hogy az izzadságtörés miként segíthet a megtört szívben.

Ami az étrendjét illeti, Diana nagy rajongója volt a tápanyagokban gazdag ételeknek, mint a kedvenc töltött paprikája. Darren McGrady volt királyi séf elmondása szerint azt mondta neki: "Darren, te vigyázol az összes zsírra, én az edzőteremben én gondoskodom az összes szénhidrátról." Pimasz módja volt, hogy kérje, hogy ételeit zsírszegényen tartsa, de tudatta vele, hogy még mindig élvezne néhány szénhidrátot a tányéron (amit ledolgozna a testmozgásával). Szeretjük, ahogy Diana magáévá tette ezt az egészséges egyensúlyt!