Lehetséges-e 8 napra Párizsba menni és nem hízni?

Remélem, hogy ez nem néma kérdés, bc ez egy kicsit aggaszt engem.

hízni

Természetesen egy-két fontot nem bánok. A hazautazáshoz mindig elnézőbb nadrágot pakolok. Tudom, hogy ki kell próbálnom a sajtot, a kenyeret, a péksüteményeket, a pástétomot, a bort, és SZERETEM ezeket a dolgokat. De örökké hozzám fognak kötni.

Van néhány tipp, tanács, hogyan kell élvezni a nyolc napot, de nem lehet villám a végén? Vagy csak nem lehetséges. Azt tervezzük, hogy sokat sétálunk, és tudom, hogy ez segít. Mindenkinek köszönöm.

Nyaraláskor mindig azt eszem, amit csak akarok, és úgy tűnik, hogy az összes séta elégeti az elfogyasztott kalóriákat, majd néhányat. Valójában kevesebbet nyomva térek haza.

Párizsban nem tudok ellenállni a sajtok, sütemények és pástétomok bezárásának, és azt tervezem, hogy újra meg fogom csinálni, amikor áprilisra megyek.

De ha aggódsz, próbáld ki, mit csinálok: előzetesen leadok néhány kilót. Csak egy kicsit kevesebbet eszem a szokásosnál az utazásomig tartó tíz hét alatt.

Sok szerencsét, érezd jól magad az utazás során, és ne aggódj a súlyod miatt, amíg ott vagy!

Ha változik, akkor április végén megyünk. Több gyümölcsöt, zöldséget választok a piacokon.

Ti nem értitek. 50 évesek vagyunk, és ha csak egy csokoládét nézek, az nyereséget eredményezhet. LOL. Megjegyzéseid hasznosak.

24 éves koromban mentem Rómába. Ettünk, mint a disznók, és nem nyertünk semmit. De 24 éves voltam, és mindenhol sétáltunk.

Azok az idők, amikor változnak.

Párizsba költözésem óta lefogytam. Sajtból, borból és desszertből élek.

Valójában kevesebb kalóriát fogyasztok, mert jobb minőségű ételt eszem kisebb mennyiségben és ritkábban. A kulcsok a következők: a) nincs snack; b) nincs angol-amerikai ócska étel (nincs McDonalds, nincs csokoládé, nincs burgonya chips, nincs rendszeres vagy cukormentes szódás); és c) sok séta. Kényeztessen kenyeret és sajtot reggelijéhez. Engedjen meg magának egy csemegét (sütemény, sütemény, nagyon jó csokoládé) minden órára, amelyet naponta sétál. Korlátozza a paté kényeztetését a partnerével megosztott adagokra. Ne pazarolja a kalóriákat olyan ételekre, amelyek nem igazán jóak. És egy nem túl francia gyakorlat. Ne egyél túl későn este. Ez nem azt jelenti, hogy 18 órakor vacsorázunk. De próbáljon meg este 9-ig leülni vacsorázni.