Lena Dunham Élelmiszernaplót használ, hogy megakadályozza magát a túl nagy súlygyarapodásban

"Igen, testpozitív vagyok, de fiatal, egyedülálló nő is vagyok, aki Hollywoodban dolgozik, és nem tehetek úgy, mintha a súly nem egy dolog" - mondja Dunham

Lena Dunham elmondta, hogy örül a legnagyobb súlyának - de a test-pozitív színésznő azt is elmondta, hogy úgy érzi, hogy kordában kell tartania az evést.

A Girls író és sztár (33) elmondta, hogy étkezési naplót vezetett, hogy megakadályozza magát a túlevésben.

"Ha megírom, mit eszem, akkor felelősségre kell vonnom magam, és az elszámoltatható emberek nem szereznek harminc fontot egyetlen hónap alatt" - mondta az Elle UK-nak. „Igen, testpozitív vagyok, de fiatal, egyedülálló nő is vagyok, aki Hollywoodban dolgozik, és nem tehetek úgy, mintha a súly nem egy dolog. Ez egy dolog. ”

Dunham súlygyarapodása hónapokig tartó küzdelem után következett be - mind a volt pasijától Jack Antonofftól való elszakadásával, mind endometriózisos fájdalmaival, amelyek teljes méheltávolítást igényeltek. Ekkor Dunham jelentős súlycsökkenést szenvedett, és boldogtalannak érezte magát.

"A szomorúság az egyetlen dolog, ami valaha is lefogyott" - mondta. - Két évvel ezelőtt, hatéves kapcsolatom utolsó zihálása alatt lefogytam. Nem kis súly. Nem az a fajta súly, amikor a melltartója valahogy nagylelkűnek érzi magát, és csodálkozik a finom, de jaj-jaj-biztosan ott van most a kulcscsontján. Nem, nagy volt a súlya.

Dunham elmondta, hogy fogyása eredetileg gyomorfertőzés miatt kezdődött, de minimális étkezési szokásai folytatódtak, miközben gyászolta a kapcsolatot.

„A kapcsolat végén a szám kétszámjegyű volt, de mint a legközelebbi barátaimnak kifejtettem, nem tapasztaltam meg a nők egyik mámorító diadalát, amely a teljes hatalmas oldalon megmutatta korábban hatalmas farmerját. - veszteséges tabletták - mondta.

Ugyanakkor Dunham „függőséget” alakított ki a vényköteles gyógyszerekkel szemben. Függősége elérte azt a pontot, amikor rehabilitációra ment, és ott nyerte vissza éhségét.

"Befejeztem a fekvőbeteg-kezelést is, amelyet a közönség traumával és vényköteles gyógyszerekkel kapcsolatos rehabilitációjaként ismert, vagy - ahogy én szeretem hívni - ötcsillagos szállodában, ahol elveszik a borotváját" - mondta. - Egy hétig tartott, de mivel a gyógyszerek elhagyták a testemet, és békét kötöttem azzal a ténnyel, hogy gyógyulni vagyok itt, nem csak azért, hogy levágjam a frufruimat és sírjak (csak vicceltem: a saját frufruidat nem lehet levágni, mert nem ad ollót). Nagyon éhes lettem, nagyon gyorsan. Ha nem leszögezték, megettem. ”

Dunham most józan és egy új projekten dolgozik Angliában, ahol a hagyományos húsos piteért esett el.

„Egy falat után extázisban vagyok. A második után hiányzik az anyukám, az egyetlen ember vagy dolog, aki kényelmesen versenghet ezzel a tortával. A harmadik után könnyet hullattam. Minden rossz harapásért, amit valaha is megtettem. Mindazért, amit egyébként is utáltam és befejeztem, és minden olyan finom dologért, amelyet nem engedtem magamnak befejezni. Szeretni ezt a hústortát azt jelenti, hogy életben vagyok. ”

A novemberi szám ELLE Az Egyesült Királyság október 3-án éri el az újságosstandokat.