Low Syn földimogyoróvaj és zselés éjszakai zab

2017. január 26. 3 hozzászólás

Kezdje a napot ezzel a finom földimogyoróvajjal és zselés éjszakai zabbal

éjszakai

Az egyik napról a másikra a zab az a tény, hogy mindezt előző este elkészíthetjük. Tehát azoknak, akik reggelre rohannak időre, ez egy remek reggeli, mivel szó szerint csak megragadhatja és elmehet.

A földimogyoróvaj és a zselé egyesek számára furcsa kombinációnak tűnhet, és sok évvel ezelőtt egyetértettem veled.

De miután 2000-ben befejeztem a 3 éves művészeti diplomát (most megmutatom a koromat). Csináltam egy hallgatói programot, ahol az USA-ban tölthette a nyarat, és egy nyári táborban dolgozott.

New York New York gyönyörű részén kötöttem ki, közvetlenül az Adirondack-hegységben, ahol a nyári tábor egy gyönyörű tónál volt.

Nagy tapasztalat volt, és ha vannak olyan hallgatók, akik ezt most olvassák, akkor nagyon ajánlom, hogy a tavalyi év végén tedd meg. Nagyszerű lehetőség a világ egy másik részének megtekintésére és egy kalandozásra, mielőtt elindulna a karrierje előtt.

A nyári tábor, ahol megszálltam, az álmok megvalósulása lenne a legtöbb gyerek számára az Egyesült Királyságban. Ezeknek a gyerekeknek minden nap különféle tevékenységeket terveztek. Ami valóban nem meglepő a 4 hetes tábori elhelyezés árával, elég ahhoz, hogy az állad földet érjen. Rendkívül szerencsés gyerekek.

Itt voltam először tanúja egy mogyoróvaj és zselés szendvics őrületének.

Azonban az USA-ban a zselé nem az a billegő dolog, amelyet pudinggal és tejszínnel szoktunk fogyasztani apróságokból. Az Egyesült Államokban a Jell-o és a well zselé elnevezés valójában lekvár.

Tehát amikor egy mogyoróvajról és zselés szendvicsről hallunk, az egy mogyoróvajas és JAM szendvicset érint, és természetesen ki kellett próbálnom egyet. Azt kell mondanom, hogy meg tudom érteni az őrületet, ez egy nagyon finom kombináció (bár lehet, hogy nem egyeseknek).

Itt, az Atlanti-óceán ezen oldalán, megszállottjaink vagyunk a mogyoróvajnak, a mogyoróvaj ízű minden minden sarkon van, szó szerint ! Különösen a csokoládé, imádják a mogyoróvajas csokoládét.

Nyáron még egy mogyoróvajat és zselés hamburgert is kipróbáltam. Igen, jól olvastad.

A legkevésbé sem a Karcsúsító Világbarát (messze van tőle), de egyike volt azoknak, amiket csak ki kellett próbálnom. Elég undorítóan hangzik, ha belegondolunk, de nagyon finom volt. A zselé (vagy lekvár) olyan volt, mint egy fűszeres vörös jalapeño lekvár, ami csak ég volt, olyan jó volt és megérte a terv napját, hogy megkóstolja.

Tehát az éjszakai zab első részletéhez természetesen földimogyoróvajnak és zselés éjszakai zabnak kellett lennie. Amikor kitaláltam ezt a rossz fiút, tényleg tartózkodnom kellett attól, hogy egy kanálat ássak azonnal. Végül is nem lenne egyik napról a másikra zab, ha nem hagyom egyik napról a másikra.

Nagyon izgatott voltam, amikor reggel felkeltem, nem kellett reggelit készítenem, ami elég ritka eset a házamban. Imádok főzni, de jó volt csak megfőzni a bögrém kávét, leülni és ásni.

Komolyan, ez ízléses volt (ez is egy szó?), Itt csinálom, most.

Most a mogyoróvajat illetően nem az üveges cuccokat használtam, mert azok elég magasak a szinben. Még a 100% -ban természetes mogyoróvaj is visszaállít 9,5 szin-t 2 tb-ért, és bármennyire is szeretem a reggelit, nem akarok ennyi szinit költeni reggel.

Ehelyett én használom PB2 porított mogyoróvaj ami félelmetes alacsony szinhéjú mogyoróvaj alternatíva. 2 tb por 2,5 szin (45 kalória), csak keverd össze kevés vízzel, és alacsony a szintetikus mogyoróvajod.

Ha egyedül fogyasztja el, akkor nem lesz pontosan olyan, mint a mogyoróvaj, de ha ehhez hasonló mogyoróvajhoz és zselés éjszakai zabhoz adja, akkor kiválóan alkalmas ennek a mogyoróvajas íznek az adására. Számos más márka létezik, amelyeket megnézhet amazon, van még egy PB2 porcsokoládé mogyoróvaj.

Én is használom Sukrin: 1 hogy édesítsem ezt a földimogyoró vajat és a zselés éjszakai zabot. Használjon nyugodtan másik édesítőszert, ha úgy tetszik, csak vegye figyelembe, hogy az íze eltérhet. szeretem Sukrin, mert ez az egyetlen olyan édesítőszer, amelyet találtam, és amelynek nincs utóíze. Érdemes tehát befektetni néhányba, ha még nem tette meg.

Ez a mogyoróvaj és zselés éjszakai zab gluténmentes és vegetáriánus barát. Nem tejmentes, de ha a joghurt helyett tejmentes joghurtot vagy akár tejmentes tejet használ, akkor hozzá tudja igazítani tejmentes verzióhoz.

Ez a reggeli is tartalmaz egy megfelelő fehérjetartalmat, így még több ok arra, hogy ezt elkészítse és élvezze!