LPR-vel élni (vagy nem annyira Silent Reflux-szal)

8 hete szerkesztve 53 felhasználó követi.

vagy

Nagy érdeklődéssel olvastam sok hozzászólást az elmúlt hónapokban az LPR/Silent Reflux kapcsán, és remélem, nem bánja, ha megosztom a történetemet. Még akkor is, ha erre a bejegyzésre legalább senki sem válaszol, vagy nem olvassa el, nekem személy szerint ennek megírása nagyon terápiás volt.

Történetem 2017. december elején kezdődik. Valójában a feleségem hívta fel rám, hogy folyamatosan megköszörülöm a torkomat. Először azt hittem, hogy ez csak egy torokfájás, és mint ilyen elkezdte szedni a szokásos köhögéses édességeket, torokpermetet stb., De úgy tűnt, hogy nem tűnik el, és valóban egy kicsit rosszabbodni kezdett. Folyamatosan megtisztul a torkom, és olyan torzulás is, mint a torkom fájdalma, valahányszor beszéltem. Végül karácsony után úgy döntöttem, hogy elmegyek meglátogatni a háziorvost, aki megvizsgálta a torkomat, stb. Azt mondta, hogy kissé gyulladtnak tűnik. Vérvizsgálatokat is végzett, és megkért, hogy egy hét múlva térjek vissza az eredményekért. Ebben a szakaszban azt mondta, hogy refluxnak tűnik, de várjuk meg az eredményeket.

Egy hét múlva visszamentem ide, és a vérvizsgálat rendben volt, eltekintve a normálnál magasabb májeredménytől. Ezután az ivásomról kérdezett, én pedig azt mondtam, hogy munka után este ittam pár pohár vörösbort. Ez megerősítette számára. Azt mondta, véleménye szerint ez a savas reflux volt, és részben az ivás volt a hibás. Adott egy kis 20 g omeprazolt, hogy naponta 1-t vegyek be, és azt mondta, hogy csökkentsem az alkoholt. Valójában teljesen feladtam, és a tünetek kezdetének tűnni tűntek. Ebben a szakaszban egyáltalán nem változtattam az étrendemen. Befejeztem a 28 napos omeprazol-kúrát és folytattam, mint korábban mínusz alkohol.

Tehát itt van, amit az elmúlt 6 hónapban tanultam, különösebb sorrendben:-

- A háziorvosok nem szakértők ebben. Úgy tűnik, nagyon örülnek, ha felírnak néhány PPI-t, majd útjukra küldenek.

- Annyi ellentmondó információ található az interneten. Egyél ilyet, ne egyél ilyet, ne, ne. Olyan mértékben megőrjített, hogy az elmúlt hetekben alapvetően ragaszkodtam néhány alapvető élelmiszerhez.

- Úgy tűnik, hogy az Acid Watcher Diet előnyös volt számomra. Sokkal egészségesebbet ettem. Rengeteg gyümölcs (természetesen nem savas), zöldség, sovány hús és csak ivóvíz. Valószínűleg ez volt a legnehezebb rész. Nincs tea vagy kávé. Azt is lefogytam, hogy az elmúlt hónapokban nem használtam alkoholt, és a múlt hónapban alacsony savtartalmú étrendet kaptam.

- Ezek a fórumok kiválóak. A hasonló tünetekkel rendelkező másoktól történő meghallgatás csak némi vigaszt nyújt Önnek, hogy nem vagy egyedül. Tudom, hogy mindenki elfoglalt, de nagyon jó lenne, ha az emberek gyakrabban tennének közzé frissítéseket. Egy dologra figyeltem fel a fórum egyik bejegyzését olvasva, hogy volt egy kezdeti folyamatos „beszélgetés”, ami aztán hirtelen leállt.

- Mindenki más. Ami egy ember számára működik, nem feltétlenül működik másnak. Például a PPI-k működhetnek egyes emberek számára, másoknál pedig súlyosbíthatják a tüneteket. Bizonyos ételek fogyasztása egyesek számára működik, mások számára nem.

- Úgy tűnik, hogy az LPR okozta szenvedések szintje határozottan változó. A fórumokon található néhány történet elolvasása arra gondol, hogy a tüneteim, bár számomra idegesítőek és nyomasztóak, közel sem olyan rosszak, mint más emberek. A szívem kijön mindenkinek, aki ezzel szenved.

- Nem olvastam sehol online, ahol valaki azt mondta volna, hogy teljesen meggyógyult. Remélhetőleg van és most hiányzott.

- Nem találtam semmit online tanácsot arról, hogy mennyi ideig tart a nyelőcső gyógyulása.

- megpróbáltam Gaviscon Előre, és ez nem ment nekem.

- A tüneteim kissé súlyosbodni látszottak, amikor teljes kiőrlésű kenyeret vagy akár teljes kiőrlésű tésztát fogyasztottam. A háziorvosom most újabb vérvizsgálatot akar végezni a búza intolerancia kizárása érdekében.

- Ez globális probléma. Nagy-Britanniában élek, azonban sok-sok hozzászólást olvastam szenvedőtársaimtól az Egyesült Államokban és azon túl.

- Az LPR borzalmas, és azt akarom, hogy MOST mindannyian megszabaduljunk ettől a szörnyű szenvedéstől!

Biztos vagyok benne, hogy még sok tanulás van, és valószínűleg egész nap itt tudnék járni, de jobb, ha csinálok egy kis munkát. Bármennyire is frissíteni fogom ezt a bejegyzést/blogot, bármit is akarsz nevezni. Ha még 1 embernek is segít, akkor megéri.

Nagyon jó lenne hallani más emberektől. Kérjük, nyugodtan tegyen közzé vagy tegyen fel kérdéseket. Ha bármilyen módon tudok segíteni, örömmel csinálom.