Magány és étkezési rendellenességek a főiskolai hallgatóknál

Cikk közreműködött: Norman H. Kim, Ph.D. Országos igazgató, Reason Eating Disorder Center

A magányról szóló írások régóta inkább költők és filozófusok, mint tudósok tartománya. Ez a tudományos kutatás hiánya különösen figyelemre méltó, mivel a velünk, mint fajjal való társadalmi kapcsolat alapvető jellege van. Nemcsak a kapcsolattartás iránti törekvés van programozva, evolúciónk és túlélésünk nagyrészt ennek a meghatározó társadalmi természetnek köszönhető.

Tehát nem csoda, hogy a magány olyan fájdalmas dolog, amit meg kell tapasztalni, és a legtöbben túlzásba esünk, hogy elkerüljük az érzést.

A magány része az, hogy nem találja meg önmagát

A magányt nemcsak az a vágy határozza meg, hogy másokkal kapcsolatba kerüljön, hanem egyúttal a saját önmagától való elszakadás érzése is. Ez egy olyan fájdalom, amelyet bárki, aki étkezési rendellenességekben szenvedett, túl jól ismer.

A magány szerepét az étkezési rendellenességekben szenvedőknél különösen releváns tényezőként kezdik felfogni. Bár számos olyan kiváltó tényező lehet, amely ronthatja vagy felpörgetheti a rendezetlen étkezési magatartás kialakulását, a magány tapasztalata szinte univerzális jelenlétet jelent azoknál a nőknél és férfiaknál, akik étkezési rendellenességekkel küzdenek.

Az étkezési rendellenességek és a rossz testkép egyre gyakoribbá válik, mindenhol

Az étkezési rendellenességek és a testtel való elégedetlenség aránya folyamatosan nőtt minden korcsoportban, valamint a nemek és az etnikai csoportok között. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma szerint az összes étkezési rendellenesség 90% -a fiatal felnőttkor előtt vagy alatt jelentkezik, így az egyetem különösen nagy kockázattal jár az étkezési rendellenességek és a rendezetlen étkezési magatartások kialakulása vagy súlyosbodása szempontjából.

A főiskola olyan jelentős átmenetek ideje, amelyek gyakran az „otthon” biztonságától és ismertségétől távol esnek, és amelyet mindazok az elvárások is jellemeznek, amelyek a felnőtté válást és a nagyobb függetlenséget jelzik. A stressz általában kiválthatja a rendezetlen étkezési magatartást, és az egyetem sok hallgató számára különösen stresszes idő, ami növeli ezt a kockázatot.

A főiskola hirtelen vált étkezési rendellenességgé

Az étkezési rendellenességek mögött álló problémákkal küzdő vagy küzdő főiskolai hallgatók bizonytalan helyzetbe kerülnek, ahol ugyanazok a jellemzők, amelyek valószínűleg segítették őket az egyetemre való bejutásban, azok a tulajdonságok, amelyek szintén veszélyeztetik őket az étkezési rendellenességek kialakulásában vagy súlyosbodásában. Ilyenek lehetnek:

Perfekcionizmus és megszállottság
Lelkiismeretesség
Érzékenység
Fegyelem
Másoknak tetszeni vágyva

Ezekkel a tulajdonságokkal együtt járni, például nehézségekkel küzdeni a változásokkal, új szabályrendszereket megtanulni, és fokozni a belső, nem pedig külső szabályozástól való függőséget. Ezek szinte definíció szerint az egyetemhez és a felnőttkorhoz való alkalmazkodás feladatai.

Tudjuk, hogy az étkezési rendellenességek nem csupán abban rejlenek, hogy vékonyak legyünk, vagy túlzottan a testünkre koncentrálunk, hanem mélyebb bizonytalanságból és fájdalomból, intenzív bűntudatból, szorongásból, szégyenből és értéktelenségből, valamint a mélységes magányérzetből erednek. és elszigeteltség.

A magány és az étkezési rendellenességek ugyanazt a fájdalmas következtetést támasztják alá támogatás nélkül

A magány és az étkezési rendellenességek közös DNS-t tartalmaznak abban, hogy a mindkettővel járó fájdalom annyira elviselhetetlen, hogy ahelyett, hogy megpróbálná kezelni az érzéseket, a belső félelemen alapuló törekvés vagy újabb és újabb elkerülések, vagy ennek hiányában az emberek megsemmisítése felé vezet. képes érezni bármit, jót vagy rosszat.

Az étkezési rendellenességekkel küzdő egyetemi hallgatók ördögi körökbe kerülhetnek e kapcsolat miatt. Az étkezési rendellenességek segítenek az érintettnek megbirkózni a magány, a szorongás, az értéktelenség, a bűntudat és az önbizalomhiány fájdalmaival.

A kezdeti ideiglenes megkönnyebbülés után ezek a magatartások a személy további elszigetelését szolgálják, valamint rontják ezeket az érzéseket, ami még nagyobb észlelt igényt jelent a több viselkedés folytatására. Ehhez még hozzá kell adni a számtalan akadémiai, fejlődési és társadalmi nyomást, amelyek e bizonytalanság középpontjában állnak, és ezek a hallgatók reménytelennek érezhetik magukat, és tovább elszigetelődhetnek és elidegenedhetnek másoktól, saját belső állapotaiktól és önérzetüktől.

Az egyetemi élet közösségi jellege csak fájdalmas emlékeztetőül szolgál azok számára a hallgatók számára, akik annyira mélyen elszakadnak a körülöttük élőktől.

A megértés elősegítheti a támogatást és a gyógyulást

A magány és az étkezési rendellenességek kölcsönhatásának és szerepének megértése a főiskolai hallgatók számára lehetőséget kínál arra, hogy jobb megelőzési és intervenciós programokat dolgozzanak ki a veszélyeztetett hallgatók számára. Az étkezés és a testproblémák mindenütt jelenléte a főiskolai hallgatók körében, valamint az étkezési rendellenességeket jellemző szégyen és titoktartás súlyos problémákat okozhat, amelyeket fel nem ismernek és nem jelentenek be.

Oktatási és figyelemfelhívó programok (az iskolai személyzet, a családok, valamint a diákok számára), amelyek az étkezési rendellenességeket a magány, a félelem és a fájdalom rendellenességeként mutatják be, amelyekről tudjuk, hogy azok, nem pedig a hiúság vagy az önmegszállottság rendellenességei, amelyekről tudjuk, hogy ők nem, nagy utat tehetnek meg a veszélyeztetett hallgatók azonosításában és a szükséges szolgáltatások nyújtásában.

Míg a prevenciós erőfeszítéseknek ahhoz, hogy valóban sikeresek legyenek, el kell kezdeni az általános iskolákat vagy korábban, a főiskolai hallgatóknak szóló speciális oktatási és kezelési programok kidolgozása nagyban hozzájárulhat a veszélyeztetett tanulók megsegítéséhez és esetleg megelőzheti a további problémákat az úton.