A vízipipa dohányzás magasra teszi-e?

A vízipipa dohányzásra használt vízipipa. Shishának (vagy sheeshának), bubble-bubble-nak, narghile-nak és gozának is nevezik.

A „vízipipa” szó a pipára utal, nem a pipa tartalmára.

A vízipipát több száz évvel ezelőtt találták ki a Közel-Keleten. Manapság a vízipipa dohányzás az Egyesült Államokban, Európában, Oroszországban és az egész világon népszerű is.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban a középiskolás fiúk 17 százaléka és a középiskolás lányok 15 százaléka használt vízipipát.

A CDC megjegyzi, hogy a vízipipa dohányzása valamivel magasabb az egyetemisták körében, mintegy 22-40 százalék próbálta ki. Ennek oka lehet, hogy ez általában egy csoportos rendezvény, amelyet különleges kávézókban, teaházakban vagy társalgókban tartanak.

A vízipipa gumitömlőből, csőből, tálból és füstkamrából áll. A dohányt szénen vagy szénen melegítik, és ízeket is adhat hozzá, például almát, mentát, édesgyökéret vagy csokoládét.

Általános mítosz, hogy a vízipipa dohányzás biztonságosabb, mint a cigaretta. Ez nem igaz. A vízipipa dohányzás nem fogja magasra hozni, de más egészségügyi kockázatokkal jár, és függőséget okozhat.

A vízipipát nem marihuánához vagy más típusú kábítószerekhez tervezték. A vízipipa dohányzás nem viszi magasra. A benne lévő dohány azonban nyűgöt adhat. Könnyednek, nyugodtnak, szédültnek vagy ingatagnak érezheti magát.

A vízipipa dohányzás miatt rosszullétet okozhat a gyomrod is. Ez gyakoribb, ha túl sokat dohányzik, vagy éhgyomorra dohányzik.

A vízipipa meggyújtásához használt parazsok hányingert okozhatnak egyeseknél. A szénből származó füst egyéb mellékhatásokat okozhat, beleértve a fejfájás enyhe fájdalmát is.

A vízipipa dohány ugyanaz a cigaretta dohány. Ez azt jelenti, hogy amikor vízipipát szív, belélegzi a nikotint, a kátrányt és a nehézfémeket, beleértve az ólmot és az arzént is.

Egy vízipipa 45-60 percig tartó dohányzása nagyjából megegyezik egy csomag cigaretta elszívásával.

A nikotin az a vegyi anyag, amely függőséget okoz, ha dohányzik vagy dohányt rág. A Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) szerint a nikotin ugyanolyan függőséget okoz, mint a heroin és a kokain.

A vízipipa dohányzásakor a tested felszívja a nikotint. Körülbelül 8 másodperc alatt eljut az agyadig. A vér elviszi a nikotint a mellékveseibe, ahol kiváltja az adrenalin, a „harcolj vagy menekülj hormon” termelését.

Az adrenalin megemeli a pulzusát, a vérnyomását és a légzési ritmust. Emellett ébren és kevésbé éhesnek érzi magát. Ez az oka annak, hogy a nikotin jól érzi magát egy ideig.

Az idő múlásával a nikotin összezavarhatja az agyat, és rosszullétet és szorongást okozhat, ha nincs. Ennek eredményeként a cigaretta vagy más dohánytermék dohányzása nikotinnal jobban érezheti magát. Ezt nikotin-függőségnek nevezik.

A vízipipa dohányzást gyakran társas helyzetekben végzik. A vízipipát szívó 32 ember 2013-ban végzett felmérése megállapította, hogy úgy gondolják, hogy "társadalmi függőségük" van tőle. Nem hitték el, hogy nikotinfüggők.

A vízipipa dohányzással belélegzi a dohányból a nikotint és más vegyszereket, valamint a gyümölcsaromák vegyi anyagait. A dohányzás világszerte évente csaknem 5 millió halálesettel jár.

A vízipipa dohányzásával szén is ég. Ez más füstöt és vegyszereket bocsát ki.

A „gyógynövényes” vízipipa továbbra is tartalmazhat dohányt. Megtalálható dohánymentes vízipipa, de ezek nem olyan gyakoriak. Fontos tudni, hogy ha nem is dohányzik, akkor is belélegzi a szénből és más anyagokból származó vegyszereket.

A vízipipában a füst átmegy a vízen, mielőtt eljutna a tömlőhöz és a szájrészhez. Általános mítosz, hogy a víz kiszűri a káros anyagokat. Ez nem igaz.

Tüdőhatások

New York-i kutatók összehasonlították a vízipipa dohányzók légzési (légzési) egészségét a nemdohányzókkal összehasonlítva.

Megállapították, hogy a vízipipából dohányzó fiataloknál csak néha volt több tüdőelváltozás, köztük több köhögés és köpet, valamint gyulladás és folyadékgyülem jelei a tüdőben.

Más szavakkal, még az alkalmi vízipipa dohányzás is egészségügyi hatásokat okozhat. A cigarettához hasonlóan a vízipipa is ártalmas másodlagos füstöt bocsát ki.

Szívkockázatok

Ugyanez a fent említett tanulmány tesztelte a vízipipa dohányosok vizeletét és megállapította, hogy ugyanolyan vegyi anyagokkal rendelkeznek, mint a cigarettázók.

A kutatók más káros vegyi anyagokat is találtak, például szén-monoxidot. Ezek a vegyi anyagok valószínűleg a dohány elégetéséhez használt szénből származnak.

Egy 2014-es tanulmány 61 embert tesztelt, köztük 49 férfit és 12 nőt, közvetlenül a vízipipa dohányzás után a londoni kávézókban. A kutatók azt találták, hogy a vízipipa dohányosok szén-monoxid-szintje körülbelül háromszor magasabb volt, mint a cigarettázóké.

A szén-monoxid csökkentheti a szervezet oxigénfelvételét. Ez azért van, mert az oxigénnél 230-szor erősebben kötődhet vörösvértestjeihez. A túl sok szén-monoxid belélegzése káros, és ez növelheti a szívbetegségek és más betegségek kockázatát.

A kutatók azt is megállapították, hogy a tanulmány résztvevőinek magasabb volt a vérnyomása a vízipipa dohányzás után. Az átlagos vérnyomás 129/81 Hgmm-ről 144/90 Hgmm-re emelkedett.

Idővel a vízipipa dohányzás krónikus magas vérnyomást okozhat, ami szintén növelheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát.

Fertőzés kockázata

A vízipipa dohányosok általában egy vízipipát osztanak meg egy csoportban. Azonos szájrészről történő dohányzás a fertőzések emberről emberre terjedését okozhatja. Ezenkívül egyes baktériumok vagy vírusok vízipipában maradhatnak, ha nem tisztítják megfelelően.

A vízipipa megosztásából származó fertőzések a következők:

megfázás és influenza
herpesz (HSV)
citomegalovírus
szifilisz
hepatitisz A
tuberkulózis

A rák kockázata

Egy 2013-as felülvizsgálat megjegyzi, hogy a vízipipa dohányzás egyes rákos megbetegedésekhez is kapcsolódhat. A dohányfüst több mint 4800 különböző vegyi anyagot tartalmaz, és ezek közül több mint 69 rákot okozó vegyi anyag.

Ezenkívül a vízipipa dohányzás csökkentheti a test képességét egyes rákok elleni küzdelemben.

Ez a 2013-as áttekintés szintén kiemeli Szaúd-Arábiában azt a kutatást, amely szerint a vízipipa dohányzók alacsonyabb antioxidáns- és C-vitamin-tartalommal rendelkeznek, mint a nemdohányzók. Ezek az egészséges tápanyagok segíthetnek a rák megelőzésében.

A felülvizsgálatban említett számos más tanulmány a dohányfogyasztást összeköti a száj-, torok-, hasnyálmirigy-, hólyag- és prosztatarákkal.

Egyéb kockázatok

A vízipipa dohányzás egyéb egészségügyi hatásokat okoz, beleértve:

csecsemők alacsony születési súlya, akiknek anyja dohányzott a terhesség alatt
magasabb vércukorszint, ami növelheti a cukorbetegség kockázatát
gége (hangdoboz) duzzanata vagy károsodása
a véralvadás változásai
foltos fogak
ínybetegségek
íz- és szagvesztés