A „Maggie diétázik” értelmes módon a gyermekkönyvben

Nyilvánvalóan a „diéta” az egyik legégetőbb négybetűs szó az angol nyelven. Gondoljunk csak a „Maggie diétázni” esetre, egy hamarosan megjelenő könyv egy túlsúlyos 14 évesről.

ésszerű

Amint a könyv kinyílik, Maggie-t az iskolában a gyerekek „zsírosnak” és „pufóknak” nevezik. Tehát úgy döntött, hogy tesz valamit ez ellen. Nem éheztette magát, hanem „egészséges és tápláló” ételek fogyasztására váltott, és csökkentette a gyorsételeket, így hetente egyszer egyetlen „normál méretű csemegét” engedhet meg magának. Szinte minden nap elkezdett edzeni, majd később csatlakozott egy futballcsapathoz.

Az eredmények? "A fogyás nemcsak Maggie egészségére tett jót, Maggie sokkal boldogabb volt, és nagyon büszke is volt önmagára." És: „Egyre többen kezdték név szerint ismerni Maggie-t. A futballozás Maggie-nek népszerűséget és hírnevet adott. ” (Igen, a könyv rímben íródott.)

Mindez úgy hangzik, mint a szakértők által ajánlott ésszerű tanács. Pedig az Amazon.com-on az ügyfelek olyan címkékkel látták el a könyvet, mint „többek között„ tanítsák meg a gyerekeket az öngyűlöletre ”,„ adjon gyermekeiknek neurózisokat ”és„ anorexiás csali ”.

"E könyv ötlete arra késztet, hogy vagy sírjak, vagy sikítsak - valójában mindkettő" - írta egy Adrienne Ressler nevű kommentelő a Ft-ból. Lauderdale, Fla. „Elég rossz, hogy a hasított üzenetek és képek a nők többségét választották testük irtózatába, de az étkezési rendellenesség kialakulásának veszélye miatt kiszolgáltatott fiatal lányok bizonytalanságát célozza a magas kockázat elősegítése. fizikailag és pszichológiailag egyaránt romboló magatartás és attitűd. Kérem, vegye ki ezt a könyvet a piacról. Más hozzászólók (amelyek közül sokan vannak) azzal fenyegetőztek, hogy bojkottálják az Amazon-ot, ha az online kiskereskedő követi a könyv eladásának tervét, amely októberben jelenik meg.

Irigységük egyik nyilvánvaló forrása az a tény, hogy bár a könyv egy 14 éves gyerekről szól, az Amazon rögzíti az olvasási szintet a 4 és 8 év közötti gyermekeknél. A Barnes & Noble honlap szerint a könyv korosztálya 6 12-ig.

"Ez csak nem stimmel" - írta az "Alexia561" fogantyúval ellátott plakát a Toll és papír nevű blogon. "A kislányoknak nem is kellene tudni, mi az a diéta, még kevésbé ösztönözni őket a fogyásra!"

Számos online kritikus rámutatott arra is, hogy a szerzőnek és az önkiadónak, Paul M. Kramer-nek nincs szakértelme a gyermekek egészségével kapcsolatban (és ő maga sem éppen karcsú).

A Fox Newsnak adott interjúban megvédve Kramer elmondta, hogy a könyv nem az óvodai készletet célozza meg. Ő folytatta:

„Nem támogatom, soha nem tettem, hogy bármelyik gyermeknek diétázzon. Először is ez egy életmódváltás. Ez nem azt jelenti, hogy diétázzon. ”

Néhány másodperccel később azonban elismerte, hogy Maggie valóban diétázott, amint azt a könyv címe egyértelműen jelzi.

Kramer kritikusokat is felvetett, akik szerint a könyv azt üzeni, hogy a vékonyság boldoggá tesz. Maggie esetében a boldogság forrása az a tény, hogy kemény munkával érte el célját. "Ha valaki elhízott, és egy csomó súlyát elveszíti, és fitt lesz, akkor azt gondolom, hogy a puszta megvalósítás előnye elég jó" - mondta.

Tehát mit szólnak a szakemberek a gyerekekhez és a diétához?

Az Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine című, júniusban megjelent tanulmány szerint azok a lányok, akik olyan értelmes étrendet követtek, mint a Maggie, amely az egészséges ételek fogyasztására összpontosított, kevesebb testsúlyt értek el (a testtömeg-index alapján mérve), mint a nem. A vizsgálatban 2337 lány vett részt, akiket 10 éven keresztül követtek nyomon 9 éves kortól. A DASH (étrendi megközelítés a hipertónia leállításához) étrendet legszorosabban követők átlagos testtömeg-indexe 24,4 volt (egészséges tartományban), míg azoknál, akik elfordultak a legtöbb átlagos testtömeg-indexe 26,3 volt (ami túlsúlyosnak tekinthető). A DASH diéta a gyümölcsöket és zöldségeket, a sovány húsokat, az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket és a teljes kiőrlésű gabonákat hangsúlyozza, és nem tartalmaz szigorú adagellenőrzést.

A tanulmányt kísérő szerkesztőségben két szakértő azt írta, hogy a gyermekorvosoknak van értelme a DASH diétát ajánlani pácienseiknek a gyermekkori elhízás „járványszintjének” leküzdésére. "A termodinamika törvénye abban az esetben érvényes, amikor a behozott energia (étrendi bevitel) meghaladja a kimenő energiát (energiafelhasználás, beleértve a fizikai aktivitást is), akkor súlygyarapodás következik be" - írták.

Azok a lányok, akik kevesebb étkezésre koncentrálnak, nem feltétlenül fogynak. Az American Journal of Clinical Nutrition májusban közzétett tanulmánya megállapította, hogy azok a gyerekek, akik az egész táplálékról az alacsony zsírtartalmú napi ételekre váltottak, összességében nem fogyasztottak kevesebb kalóriát, bár kevesebb telített zsírt ettek és ittak, és alacsonyabb az LDL-koleszterinszintjük ( rossz ”fajta) 24 hét után.

Egy másik tanulmány, amelyet az Obesity folyóirat júniusi számában publikáltak, megállapította, hogy a SlimFast turmixok rendszeres étkezésre való cseréje rövid időn belül elősegítette az elhízott tizenévesek fogyását. De az egy éven át tartó tanulmány végére az étkezés helyett a turmixok fogyasztása nem segítette őket a kezdeti fogyás folytatásában vagy fenntartásában. A Philadelphiai Gyermekkórház kutatóinak kutatásában 113 tizenéves vett részt, akiknek átlagos életkora 15 év volt.

A kulcs - ahogy Maggie felfedezte - nemcsak az egészségesebb ételek fogyasztása, hanem a testmozgás is. Egy 174 elhízott, 8 és 16 év közötti gyermek vizsgálatában azok, akik 12 hónapot töltöttek egy „intenzív életmódbeli beavatkozáson”, amely a testmozgásra és a táplálkozásra összpontosított, nemcsak csökkentették testtömeg-indexüket, testzsírjukat és koleszterinszintjüket, de két év alatt is fenntartották ezeket a nyereségeket. . A tanulmányt februárban tette közzé online a Pediatrics folyóirat.