Mama júniusi fogyás: Hogy Honey Boo anyja 21 követ ejtett ALVÁBAN

A valóság sztárja, Mama June - a híres baba szépségkirálynő, Honey Boo Boo anyja - óriási 300 fontot dobott le azzal, hogy felemelte alvását

írta Emmeline Saunders
2019. április 20., 08:00 Frissítve 2019. április 20, 08:10

June mama a gyermek szépségkirálynő, Honey Boo Boo büszke, plusz nagyságú anyukájaként került reflektorfénybe - ám családja a karambolos szerelmi élete és a felháborító bohóckodás miatt tartotta a címlapokon.

De miután évekig küzdött a súlyával, June Shannon úgy döntött, hogy itt az ideje egy testfelújításnak.

Miután 460 fontra - majdnem 33 kőre, vagyis 208 kg-ra emelkedett - az évek alatt végzett ócska ételekből és nem végzett testmozgást, június ébresztője érkezett, amikor volt cukorbacsa - igazi neve Mike Thompson - meghívta esküvőjére.

A valóságos anya extrém intézkedéseket tett a karcsúsítás érdekében 2017-ben, és egy gyomorhüvelyt választott, hogy fizikailag korlátozza magát a túlevéstől.

Olvass tovább

75 000 dollárt költött egy mellmunkára és bőreltávolító műtétre, hogy 9 font értékű felesleges bőrt csúsztasson a gyomrára, a karjára és a nyakára, hogy karcsúbb legyen az egész.

De a küzdelme nem állt meg itt.

A gyomorhüvely felhelyezése utáni hónapokban június még mindig hajlamos volt gazdag, fűtőértékű ételeket fogyasztani - ami miatt kínlódást okozott.

Olvass tovább

"Nem fogok hazudni neked: feldobtam, mert nem lehet túl enni a gyomorhüvellyel" - mondta a Mama June című valóságshow-műsorában: From Not To Hot.

Legolvasottabb

"Ezt nem ajánlom valakinek. Rájössz, mit tehetsz és mit nem, és amikor ezt egyszer megteszed, nem teszed újra."

Fokozatosan megtanulta, hogyan tartsa étrendjében kedvenc ételeit, beleértve a mexikói és a grillételeket, de kisebb adagokban.

Olvass tovább

Június hihetetlenül 300 fontot - 21 követ vagy 136 kg-ot - fogyott egy év alatt, az Egyesült Államok 4-es méretére (Egyesült Királyság 8-as méretére) karcsúsodva, és alvási szokásainak elmozdulását könyvelte el új alakjával, mivel minden nap 13 óráig rendszeresen szunyókált. hogy ne reggelizzen.

"Nem könnyű enni, mintha" állítólag "lenne, és folyamatosan az edzőterembe járna, de csak a lehető legjobbat próbálom fenntartani" - mondta a People magazinnak egy évvel a műtét után.

- Ez rosszul hangzik, de inkább harapnivaló vagyok.

2018 májusában azonban a From Not To Hot második sorozatának trailerje azt mutatta, hogy június visszatért a súlyával, miután 25 kg-ot rakott az előző legalacsonyabb súlyára.

Olvass tovább

Megpróbált betörni a felnőtt szépségversenyek elbűvölő világába, és a keto diéta felé fordult, hogy segítsen neki a plusz kilók elmozdulásában.

Ne hagyja ki

A keto, amely az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, valamint a jó zsír- és fehérjetartalmú étrendet követi el, jó a fogyáshoz, mivel arra kényszeríti a testet, hogy saját zsírraktárait égesse el, ahelyett, hogy szénhidrátok és cukor formájában gyors és könnyű glükózt adna.

"Kipróbáltam a keto étrendet, és ez nem is olyan rossz. Olyan, mint a sajt, a tojás, a fehérje, a hús. És ezzel őszintén lefogysz" - mondta June egy BUILD Series interjúban 2018 nyarán.

"Erre mentem vissza, és elkezdtem fogyni pár kilót. De valójában tényleg működik."

Olvass tovább

Hozzátéve, hogy még soha nem volt nagy rajongója a kenyérnek vagy a tésztának, June mama így folytatta: "Nem azért vagyok itt, hogy elmondjam az embereknek, hogyan kell diétázni, mert mindenki más, de tudom, hogy mi dolgozott nekem. Azt hiszem, az emberek csak nem Nem kell feladnom, és azt hiszem, manapság ez történik sok diétával. Ezt megtettem. "

Hozzátette, hogy most arra kell összpontosítania, hogy visszanyerje a két szemében elveszített látását, és elmagyarázta: "Le tudom fogyni, ezt tudom. És tudom, hogy nem akarok visszamenni 200 font fölé." m jobban figyelek rá. "