A Modius & My Weight Story (AD) használata

A következő 90 napban kipróbálom a Modius headsetet, hogy lássam, van-e hatása az étvágyamra és a sóvárgásra, és végső soron segít-e fogyni.

Súlytörténetem

2015-ben teljesen visszaállítottam az egészségemet, és teljesen megfordítottam az életemet. Az ezt a pontot megelőző előző években nagyon betegeket szenvedtem számos krónikus betegségben, köztük a pikkelysömör ízületi gyulladásában, amely miatt gyakorlatilag kerekesszéket kötöttem, teljes munkaidős ellátást és komoly gyógyszereket igényeltem. 27 éves voltam, és úgy éreztem, hogy a testem kudarcot vall, és állandó kimerültség, fáradtság és depresszió szenved. Kétségbeesett elhatározásomban, hogy jobban érzem magam, sok mindent megváltoztattam az életmódomban, és néhány új gyógyszerrel kombinálva, amelyeket felírtam, jó úton haladtam. Ennek egy mellékterméke azt jelentette, hogy lefogytam, amitől jobban éreztem magam egy világban, és az élet újra jól kezdett érezni magam.

Vényköteles fájdalomcsillapító függőség

A szomorú valóság az volt, hogy állapotom kezeléséhez teljes mértékben függtem a vényköteles gyógyszerektől, beleértve a fájdalomcsillapítókat is. Tudtam, hogy függőség közepette vagyok, és nem ez az az út, amin tovább akartam haladni. Szerettük volna bővíteni a családunkat és szülni egy újabb babát, és tudtam, hogy ez valóság lesz-e, le kell vonnom a kábítószerektől, amelyektől annyira függök. Leszálltam a gyógyszerről, méregtelenítettem a testemet és meditációba kezdtem, 2018 szeptemberére pedig terhes lettem a második babánkkal.

Nem fogok hazudni, szóval megírva, a vényköteles fájdalomcsillapító-függőség legyőzése könnyű bravúrnak tűnik, de valószínűleg ez volt a legnehezebb dolog, amit valaha átéltem. Ennek következményei voltak a testemre, és a mentális egészség azt jelentette, hogy egy lépést hátráltam az egészséges táplálkozástól és a testmozgástól. Jelentős volt abban a pillanatban, hogy a fő hangsúlyom az volt, hogy minden nap átéljek, és csak ezen.

Miután kiléptem a másik oldalról, és amikor szellemileg képesnek éreztem magam, újra dolgoztam néhány életmódbeli változáson, és egy idő alatt a súlyom elkezdett csökkenni. Szeretnék egyike lenni ezeknek az embereknek, aki elmondja, hogy a súly nem határoz meg engem, de valóban. Tudom, hogy ez a saját kérdésem, és semmi mást nem szeretnék, mint akkora lenni, mint amilyen vagyok, és boldognak és magabiztosnak érezném magam - de nem. Számomra a súlyosabb hatással van a mentális egészségemre, elveszítem a bizalmat, és kevésbé vagyok társas. Van egy egészségügyi következménye is, mivel a nagyobb súly azt jelenti, hogy az izületeimnek sokkal keményebben kell dolgozniuk.

Terhesség

A terhesség nagyon megütötte, és a prenatális depresszióban szenvedtem, amelyet súlyosbított az a tény, hogy egy családtagommal volt elmúlásom. Gyászoltam, súlyos reggeli betegségben szenvedtem, és a csecsemők helyzetében láttam, hogy a terhesség inkontinenciájával küzdök, ami általában demoralizáló volt. Segítséget kértem az anyasági mentálhigiénés csapattól, ideértve egy pszichiátert is, aki azt mondta, hogy minden nap örömet vegyek, és ez elmúlik. Tehát úgy értettem, hogy abba kell hagynom a stresszelést azokon a dolgokon, amelyeket nem tudok ellenőrizni, és szünetet kell adnom magamnak azokról a dolgokról, amelyek nem számítanak. A súlycsökkenés ismét háttérbe szorult, és abbahagytam az aggódást, amit ettem, és ettem mindent, amit úgy éreztem, hogy akkor gyomrot tudtam szerezni.

Élet egy csecsemővel egészségügyi kérdésekben

Amikor Hugo fényesen és szellősen született június elején, úgy éreztem, hogy ez a mentális köd feloldódott, és annyira megkönnyebbültem. Mintha egyik napról a másikra elhalványult volna a depresszió, és újra visszatértem volna magamhoz. Nyolc hetet adtam magamnak, hogy rendezzem a szülői életet, és úgy élvezhessem újszülöttemet, hogy nem számoltam bele a kalóriákat, és nem kényszerítettem magam a kényeztetésre - elvégre csak szültem. Ismét elkezdtem megváltoztatni azokat a jó életmódbeli változásokat, amelyek a múltban nagyon sokat segítettek nekem, de Hugót súlyos kólika, néma reflux és CMPA-gyanú szenvedte, amelynek következtében a szoptatás miatt tejmentesnek kellett lennem. Új tiszteletet tanúsítok az allergiás emberek iránt, mert minden egyes elfogyasztott terméket ellenőrizni nehéz. Ebben az időszakban ettem, amit tudtam, mivel úgy éreztem, hogy már eléggé korlátozott vagyok.

Ma

Ahogy elérem azt a pontot, amikor ma Hugo egészségi állapota ellenőrzés alatt áll, és a saját állapotomat kezelik, készen állok az egészséges testsúly helyreállítására. Még egyszer elkezdtem a Karcsúsító Világ utamat, de megtanulom, hogy a fogyás problémáim némelyike mélyebb, mint amit elfogyasztok. Soha nem mondanám, hogy éhesnek érzem magam, de soha nem érzem igazán elégedettnek sem. Az étkezés számomra élvezet és kényelem. Ételben ünnepelni fogok, társulok és társasági életet élek. Nagyon szeretem az ételeket, és legtöbbször azért eszem, mert élvezem az étkezéssel szembeni élményt, mint a túlélés szükségességét.

Van valami ennyire megnyerő az étterem hangulatában, a jó ételek kóstolásában és a nagyszerű társaság társaságában. Önvallomásos soros nassoló vagyok. Mehetek egész nap „jó” lenni, de az esték a bukásom. Úgy látom, hogy „vágyom” az ételekre, és ez valószínűleg függőséget okozó személyiségemből fakad. Ha a fejembe veszem, hogy valamit akarok, akkor csak erre tudok gondolni, és gyakran gondolkodtam azon, vajon küzdek-e ételfüggőséggel.

Modius - Segít?

Tavaly év végén hallottam először a Modiusról, és hihetetlenül érdekes maradt. A Modius fejhallgatót az idegtudomány felhasználásával tervezték, és állítása szerint segít csökkenteni az étvágyat, csökkenteni a vágyakat, és hosszabb ideig érzi magát teltebbnek. Ez olyan súlycsökkentő eszköznek tűnik, amiben igazán profitálhatnék. A hipotalamusz az agy azon része, amely figyeli az éhséget, és a Modius célja a vestibularis ideg stimulálása, amely pozitívan befolyásolja a hipotalamust.

A Modius dolgozik?

A következő 90 nap során próbára teszem a Modiust, amely idő alatt jelentést teszek eredményeiről. Mint bármi más, van egy kis százalék olyan ember, akinek a Modius nem fog működni, de remélem, hogy ez segít nekem! Ha ki akarod próbálni a Modius-t, akkor 90 napig követhetsz velem, és ha nem működik, vagy nem vagy elégedett vele, akkor visszakaphatod a pénzed! Ha a pénztárnál használja a soph15 kódot, akkor szintén 15% kedvezményt kap!

A Modius varázslatos súlycsökkentő kúra?

Kétlem, és nem állítja, hogy az! Nem hiszem, hogy képes leszek megenni egy családi méretű pizzát, és fényesíteni egy kád fagylaltot, miközben fülhallgatót viselek, és látom, hogy a súlya csökken, de azt hiszem, hogy az egészséges életmóddal együtt ez lehet az eszköz Segítenem kell a pályán tartásban. Néha mindannyiunknak szüksége van egy kis extra segítségre?

A Modius biztonságos?

Sokáig gondoltam, mielőtt beleegyeztem a Modius kipróbálásába, mert folyamatosan hallani olyan fogyókúrás eszközökről, amelyek valóban nem biztonságosak. Modius nem közvetlenül dolgozik az aggyal; az étvágy és az éhség bizonyos aspektusait kontrolláló idegek manipulálása. Bár ez meglehetősen új a piaci termékben, a kutatás és a gyártás kiterjedt és megalapozott. Webhelyük tele van olyan részletes információkkal, amelyeket én személy szerint valóban megnyugtatónak találtam.

És most?

Tehát, ahogy ma állok, kissé elborítva érzem magam fogyás útján, azt tervezem, hogy a Modius-t a következő 90 napban egy egészségesebb életmóddal együtt használom. Remélem, hogy kezdem érezni az étvágycsökkenés és a sóvárgás pozitívumait, amelyek, ha tudom, akkor sokkal sikeresebbé teszik a fogyásomat. A próbaidőszak alatt be fogok jelentkezni az Instagram-on és itt a blogon, így ha érdekel az utam, ne felejtsd el követni.

Nézze meg, mit gondolnak ezek a nagyszerű bloggerek a Modiusról, és kövessék útjukat is!