Nadiya Hussain kilenc hónap alatt három követ elveszített, mivel több vizet ivott és sétált

fogyás

Nadiya Hussain fogyása meglehetősen lenyűgöző, tekintve, hogy a The Great British Bake Off győztes nemrégiben beismerte, hogy mindig házában van sütemény.

A három anyuka, Nadiya 2015-ben szerzett hírnevet, amikor megnyerte a népszerű sütőműsort, és karrierje azóta lendületes.

Bár a show-ban nagyon karcsú alakot viselt, Nadiya elárulta, hogy egyszer 16 és 18 méretű ruhában volt.

Tekintettel arra, hogy a Bake Off csillag receptjei továbbra is finomak, engedékenyek és nem szabad megfeledkezni a különösekről (arról a halujj-lasagne-ról beszélünk), lenyűgöző, hogy tartotta a súlyt.

Lenyűgöző módon Nadiya kilenc hónap alatt három követ elveszíthetett azzal, hogy nagyon egyszerű szokásokat alkalmazott, amelyeket Ön is kipróbálhat, ha fogyni szeretne.

Míg egyesek az 5: 2 diétáról, a 16: 8 diétáról vagy a 400-600-600 diéta újabb irányelveiről vallanak, Nadiya valami egyszerű és könnyen követhető dolgot szeretett volna.

Nadiya láthatóan karcsúsodott a Bake Off 2015-ös győzelme óta

A kalóriaszámlálás helyett a már elfogyasztott ételek adagjának csökkentését választotta (akárcsak Gordon Ramsay séf). Intenzív boot táborok és rövid távú tornaterem helyett inkább a gyaloglás mellett döntött, és a trükkös „sovány teák” és turmixok helyett Nadiya egyszerűen több vizet ivott.

Nadiya először azt vette észre, hogy meghízott, miután feleségül vette férjét, Abdult.

Hellóhoz szólva! magazin a következőket magyarázta: „Miután férjhez mentem és anya voltam, jól éreztem magam, a férjem szeretett, a ház meleg volt, boldog voltam. 16/18 méretű voltam. ”

A Bake Off bajnok végül úgy döntött, hogy elég, és lefogy. Azt mondta: „Három évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy teszek valamit a súlyommal. Röviden kipróbáltam az étkezés pótlásait, és elveszítettem egy követ, de azok nem illettek hozzám.