Marc Jacobs Meztelen Instagram szelfi: 30 font alacsony szénhidráttartalmú diéta fogyás

A tervező Marc Jacobs elismeri, hogy meztelen Instagram-szelfit tett közzé, miközben kacérkodott egy követővel. (Instagram)

meztelen

Marc Jacobs tervező elismeri, hogy a hét elején meztelen szelfit tett közzé az Instagramon, miközben rajongóval kacérkodott.

Jacobs belemerült az Instagram-nudiba, és azt mondta, hogy ez nem nagy baj, ezért az embereknek meg kell nyugodniuk.

"Igen, véletlenül feltettem egy képet a csupasz fenekemről, és levettem" - mondta Marc a Paper magazinnak július 1-jén. "Valakivel kacérkodtam, akivel az Instagramon találkoztam. A DM által küldött. Hoppá, tévedésem.

Az 52 éves Jacobs egyedülálló, miután 2013-ban állítólag elvált Harry pornósztár barátjától. Marc elnézést kért mindenkitől, akit megsértett meztelen Instagram-fotója, de azt mondta, hogy ez nem nagy baj.

"Elnézést kérek bárkitől, aki megsértette" - mondta Marc. „Meleg vagyok. Néha online flörtölök és csevegek srácokkal. NAGY ÜGY!"

Jacobs fantasztikusan néz ki, és 2006 óta fenntartja 30 kilós fogyását súlyemelő edzésekkel és alacsony szénhidráttartalmú étrenddel. Marc most 52 éves, mint 32 éves, a szigorú, alacsony szénhidráttartalmú étrendnek és a napi súlyemelő edzéseknek köszönhetően.

2006-ban Jacobs 30 fontot fogyott, és 21% testzsírról 5% -ra csökkent az étrend és az edzés rendjének átalakításával - jelentette az Examiner.

"21 százalék testzsírról 5 százalék testzsírra váltottam, és izmok voltak" - mondta Jacobs. - Be és ki voltam a kórházban, mert fekélyes vastagbélgyulladásom volt. Napi 16 órát lennék az irodában, ebből hat a fürdőszobában volt, mert nagyon rosszul voltam. Nem ettem mást, csak ócska ételt.

Az egészségügyi válság megadta Marcnak az ébresztést, amely életmódjának és testének drasztikus átalakításához szükséges. Jacobs szigorú étrendet fogadott el, amely betiltotta a koffeint, a cukrot, a fehér lisztet és a tejterméket, valamint rengeteg egészséges omega 3 zsírt és tápanyagban gazdag gyümölcsöt és zöldséget tartalmazott.

Más hírességek, akik drámai súlyt vesztettek alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett, többek között Kendra Wilkinson, aki ketogén alapú Atkins-diéta mellett 55 fontot fogyott, és Tim McGraw, aki alacsony szénhidráttartalmú Paleo-diéta mellett 40 kilót fogyott.

Tim McGraw 40 fontot fogyott alacsony szénhidráttartalmú Paleo diétával.

Az alacsony szénhidráttartalmú étrendek, mint például a ketogén, az Atkins és a Paleo diéták, gyors fogyást eredményeznek a test zsírégetésére kényszerítve a testet - mondta Dr. Eric Westman, az elhízás szakértője, a Keto Clarity társszerzője.

Marc napi egy-két órát is dolgozott, a hét hat napján, és megdöbbentette, mennyivel jobban néz ki és érzi magát.

"Ez annyira érintett" - mondta Jacobs. „Sokkal magabiztosabb lettem. Hosszú évekig olyan bizonytalannak, alacsonyabbrendűnek éreztem magam, és még mindig vannak pillanataim, de új magabiztosságot vallottam, mióta formába lendültem és megváltoztattam az étrendemet.