Mariah Carey fogyás az évek során

carey

30 évig tartó karrier után, amikor mindezt megadta, ikreket szült, testét megszégyenítette és a zeneipar megterhelte, nyugodtan mondhatjuk, hogy Mariah Carey fogyása ingadozó volt.

Tartalomjegyzék

Az ikrek 2011-es születése után Carey (akkor 41 éves) végül 70 fontot fogyott a Jenny Craig étrendben.

Szigorú diéta és edzésterv mellett fogyott, de hozzátette: „Soha nem mérlegeltem magam. Az emberek azt hiszik, hogy hazug vagyok, de ez igaz. . . Nagy csontú lány vagyok, magas vagyok, és ezért mindig többet mérek. ” Ahelyett, hogy a léptékre lépett volna, azt mondta: "hajlamosak lennék menni:" Megfelel nekem ez a méretű ruha, amelyet három évvel ezelőtt viseltem? ". . . Megyek, hogy néz ki, hogyan érzem magam.

Mariah sokat küzdött az önelfogadással, amíg terhes volt.

"Terhes koromban volt egy házam, amelynek sok antik tükre volt a falakon, így amikor körbejártam, nem tudtam nem magamat nézni - ezt a hatalmas terhes nőt" - emlékszik vissza. - Gyűlöltem magam, amiért a házat mindezekkel a tükrökkel díszítettem. Annyira dühös voltam magamra.

Valójában a megfelelő megvilágítás és lakberendezés kitalálása elengedhetetlen ahhoz, hogy jobban érezze magát.

Egy 2015-ös jelentés szerint Carey elkezdhette játszani a gyomorhüvely ötletével a fogyásért, miután meghallotta volt vőlegényét, James Packer azzal dicsekedett. "Az énekesnő mérete folyamatosan nőtt az évek során - és az (akkori) milliárdos barátja tette bele az ötletet, mivel 2011-ben ő maga több mint 75 fontot fogyott az eljárástól" - árulta el egy belső forrás.

2016-ban Carey az ET kedvenc nappali díjának, Sharon Osbourne-nek ajánlotta személyes súlyharcát. Arról beszélt, hogy felkészüljön feleségül a milliomos üzletember, James Packer feleségére.

„Az a vicces dolog velem, hogy mindig olyan lennék, mint:„ Ó! Híztam, mert izmos vagyok, ezért néha észre sem veszem - magyarázta Carey. "Most eléggé következetes voltam ezzel a" sivár diétával ", amelyet folytatok."

Ezt a „sivár diétát” ismét megemlítette egy másik interjúban az ET-vel arról az étrendről, amelyet be kell tartania, miközben felkészül a Caesars-palota rezidenciájára. A nagy napig vezethet, valószínűleg hónapok óta mélyen diétázik és még sok más.

Azt mondta: „Megpróbáltam elhozni a pillanatokat, a jelmezeket, de nehéz. Gondolom, ezért tartom sivár étrendemet. „

Mi az a „sivár étrend”, amelyet Mariah Carey követ?

Alapvetően annyira sivár, mint amilyennek hangzik, mert lehet, hogy ezzel a kifejezéssel trollkodta az interjúztatókat.

"Igen. Az étrendem nagyon sivár - mondta kuncogva a Sunday Timesnak. „Túlzottan használom a szót, mert nagy a sivárság. Borzalmas étrendem borzalmas, de nem akarok erről senkinek mesélni, mert ez nem az ő dolguk. "

"Csak nem akarom, hogy az emberek hozzászóljanak" - teszi hozzá arra utalva, hogy egyáltalán nem szeretné, ha bárki kérdezne az étrendjéről és a testmozgásról. ".

Carry tudja, hogy ez abból fakad, hogy a bizalom megszerzéséért küzd. „Elég bizonytalan ember vagyok - magyarázza -, de ezen túl kell esnem, mert ez az életem valósága. Jobban nézek ki, mint néhány hónappal ezelőtt néztem ki, de határozottan nem tartozom azon emberek közé, akik azt mondják: „Ma csodálatosan nézek ki.”

Talán ezért nőtt a súlya azóta, és Mariah Carey legnagyobb súlycsökkentő címe 2017-ben érkezik, gyomorhüvelyes fogyókúrájából. Nincs idő a bizonytalanságra, ha a gyomrának méretével állandó szerződésben áll.

Aah, a test megszégyenítésének éve! A gyűlölködők azonban hamarosan megtudják, hogy az elszántság, a kitartás és a pénz birtoklása mennyire képes hosszú utat elérni!

2017-ben az online trollok valóban Mariah Carey bőrére kerültek, amikor a Caesars-palota rezidenciája során az énekesnővel kapcsolatos barátságtalan észrevételeket kommentálták. Az egyik forrásból kiderült, hogy Mariah Carey testmozgás és fogyókúra révén ismét fogyást szeretett volna, de aztán elkezdett „sokkal több kritikát kapni az interneten a testrongálóktól. A méretét megszégyenítő gyűlöletkeltő megjegyzések 2017 szeptemberében vagy októberében Mariah-t az eljárás felé terelték.

Néhány megjegyzés így hangzik:

„Mariah-nak le kell fogynod, kezdsz olyan lenni, mint egy bálna”

A szégyenteljes test azonban nem először fordult elő, hogy Mariah bizonytalannak érezte magát a súlya miatt. 2011-ben bizonytalanul érezte magát a hatalmas terhes hölgy miatt. Aztán egy bennfentes úgy nyitott a súlygyarapodás bizonytalanságával kapcsolatban, hogy: „Kivágták a ruhákból a címkéket, így boldogan nem tudhat a méretéről”.

Mindez megváltozott, amikor belépett a kéz és lábnyom ceremóniájába Hollywoodba.

2017 szeptemberében az ET megerősítette, hogy Mariah Carey lefogyott egy gyomorhüvelyes súlycsökkentő műtéten, amelyet egy csúcssebész végzett a kaliforniai Beverly Hills-ben. 47 éves korában Mariah úgy érezte, hogy ez új kezdet volt számára.

Legalább 30 fontot leadott attól, hogy súlycsökkentő műtéten esett át 2017 novemberéig!

Mariah Carey fogyása gyomorhüvelyből és új étrendből adódott, amely magában foglalja: lazacot, kapribogyót, csirkehúslevet és alkalmi pohár bort. Mivel a gyomorhüvely súlycsökkentő műtét egy olyan eljárás, amely csökkenti a gyomor méretét, a betegek kevesebbet esznek, és ez a fajta étrend lehet az új étrend, amelyet Mariahnak követnie kellett. Az eljárás kis bemetszéssel történhet, vagyis a helyreállítási idő gyors és a hegesedés minimális.

Ez volt az az év, amikor nagyon magabiztos lett a megjelenése iránt. Igen, mint minden diéta, az elején is nehéz volt, de Mariah Carey képes volt lépést tartani vele, egészséges gondolkodásmódhoz és testhez vezetve.

30 év énekünk után Carey úgy tűnik, hogy életének legjobb formájában van. Karrierjének számos hullámvölgye volt, de 2019-ben ezt a fotót az Instagram-on feltette, és 2019 januárjában tette közzé. Mesés testtel a következetes étrend és a testmozgás rutinjának hatását is kétrészes fürdőruhába öltözteti. minimális smink.

Ami a diétákat illeti, Mariah Carey nagyon nyitottan próbálta lefogyni és ugyanezzel a bizonytalansággal. Szerencsére egy Carey-hez közeli forrás azt mondta a HollywoodLife.com-nak, hogy az (akkor 48 éves) szórakoztató teljesen cukormentes étrendet követ és rengeteg sovány fehérjét fogyaszt.

„Mariah szereti a füstölt lazacot és a kapribogyót, ezért sokat eszik abból a sovány Instagram-fotóból, hogy azon tűnődtünk, pontosan hogyan sikerült karcsúsítani, és hogyan lehet elérni az ipar egyik legirigyelhetőbb figuráját.

Mariah Carey fogyókúrás étrend

Miután megnézte azokat a bikini fotókat, amelyeket 2019 januárjában készítettek, sokan arra voltak kíváncsiak, hogy ők is milyen jól tudnak kinézni 48 évesen.

A válasz abban rejlik, hogy szigorú, fehérjével teli étrendet követ és a különleges titkot: Vágja ki teljesen a cukrot, ez pedig a feldolgozott cukor.

"Csokoládét és más édességeket vágott ki, és amikor vágyakozik, apró gyümölcsdarabokat eszik, például néhány áfonyát vagy mangót" - mondta egy bennfentes. Rendszeresen edz és tiszta, teljes ételeket fogyaszt, a zöldségekre összpontosítva. Kivágott szénhidrátot és kenyeret is. "Ennek eredményeként rengeteg súlyt fogyott, és remekül néz ki és érzi magát!"

Carey azt is megemlítette a Us Weekly-nek, hogy az ikrek szülés után egy teljes munkaidős dietetikust vett fel, aki segít napi 1500 kalóriában tartani magát, különösen azokban az esetekben, amikor gyorsan le kell fogynia a túlsúlyról.

1500 kalória elfogyasztása mellett 3 kisebb étel elfogyasztása helyett a nap folyamán több kisebb étkezést választott volna, ahelyett, hogy 3 nagy ételt fogyasztana, hogy fenntartsa az energiaszintjét, ugyanakkor elkerüli a puffadást és a fáradtságot.

Mariah Carey fogyás edzés

A hatodik oldal elárulta, hogy „Mariah mindig büszke volt kanyaraira, de ezen a nyáron, amikor a Caesars-palota rezidenciája befejeződött, majd Lionel Richie-vel turnéra ment, észrevette, hogy egyre nehezebb táncolni, és egyre sokkal több kritika az interneten a testrontók részéről. ”

Nehéz táncolni, ha Jennifer Loperrel vagy Beyoncével ellentétben köztudott, hogy elsősorban énekes. Az istennő hangtartományaival miért is számít a súlya ?! Ő ingadozik, és ez az volt a dolog, amivel mindannyian foglalkozunk egy bizonyos időpontban.

A Us Weekly szerint Carey hetente háromszor dolgozik, hogy tökéletes súlyban maradjon, és smink nélkül ragyogónak tűnik. De egyesek úgy érzik, hogy a kisugárzásának rengeteg köze lehet a tartalék táncoshoz, Bryan Tanakához fűződő ki/be kapcsolathoz. Monroe kétségkívül mozgalmas lehet.

Amellett, hogy anya az ikrek, Mariah Carey szívét az aerob edzésektől kapja. Ezekről ismert, hogy felszabadítják a csontok nyomását, és ellazítják az izmokat. Míg az aerobik gyakran igazságtalanul kapcsolódik az idősekhez, a Doctor's Ask jelentése szerint ezáltal a véred jobban képes oxigént szállítani a tested köré, valamint csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek esélyét.

Mint minden szórakoztatónál, az úton lenni, vagy felkészülni arra, hogy teste milliók előtt teljesítsen, kihívást jelent. Ha az Instagram a legcsekélyebb esélyek ellenére is valós, úgy tűnik, Mariah jól áll a súlyával.