Üdvözöljük a Maya Fiennes módszerben

7 hét teljes, életet megváltoztató egészség- és életmódprogram Kundalini jóga, meditáció, mantra, életmód és táplálkozási tanácsadás, valamint coaching segítségével a mindennapi élet olyan problémás területeinek megcélzásához, mint a félelem, depresszió, harag, stressz és szomorúság.

Hogyan működik a Maya Fiennes módszer

Ebben a 7 hetes programban készítettem egy 7 perces videót naponta, amely bemutatja a Kundalini jóga és a meditációs technikákat, hogy megtalálja a bátorságot, a világosságot, a megkönnyebbülést, a nyugalmat, a boldogságot, az egészséges kapcsolatokat és a szeretetet.

49 jóga nap

Ebben a héten át tartó, teljes körű életmód-programban a program 49 napja mindegyikéhez készítettem egy 7 perces videót, amely Kundalini jóga és meditációs technikákat tanít meg neked, hogy megtalálja a bátorságot, tisztaságot, megkönnyebbülést, nyugalmat, boldogságot, egészséges kapcsolatok és szeretet. Miután hozzáférést kapott ezekhez a napi rövid videókhoz, bármikor visszatérhet, újra megnézheti őket, és gyakorolhat velem annyiszor, ahányszor csak akarja.

Exkluzív tagterületek

Sőt, hozzáférhet a The Maya Fiennes Method tagok területéhez, és felkerül egy exkluzív privát Facebook-csoportba, amely csak a The Maya Fiennes Method tagjainak szól, így a közösség tagja lehet, és kapcsolatba léphet és beszélgethet hasonló gondolkodású személyek számára, és minden oktatási anyagát megtalálja, amikor csak szükséges.

Bónusz coaching videó foglalkozások minden héten

Az összes videó mellett, amelyet erre a tanfolyamra készítettem, minden héten további két egyórás videóhoz is hozzáférhet. Ez 14 extra egy órás videó! Ezekben a videókban végigvezetek benneteket a folyamatban lévő héten, és segítek a lehető legtöbbet hozni belőle. Válaszolok néhány hetente felmerülő, gyakran feltett kérdésre, és adok néhány extra jógát, meditációt, mantrákat, légzési trükköket és tippeket a munkához.

Kundalini jóga

A Maya jóga a Kundalini elvek, a Thai Chi, Qi Gong és más filozófiák egyedülálló ötvözete a beérkezett üzenetekbe érkező 49 videóban, amelyek naponta összehangoltnak, éberebbnek, tudatosabbnak és vibrálóbbnak érzik magukat.

Elmélkedés

A meditációs technikák, a légzőgyakorlatok és a jógamantrák tökéletes kombinációja szerepel ezekben a mindennapi 7 perces videókban, és tökéletesen kiegészítik azokat a Kundalini jóga gyakorlatokat, amelyeket megtanul és gyakorol.

Kizárólagos tagok területe

Hozzáférhet az exkluzív Maya Fiennes Method tagok területéhez, ahol kapcsolatba léphet és beszélgethet a Method többi tagjával, valamint hozzáférhet az összes tananyagához egy könnyű helyen, amikor csak szüksége van rá.

Közösség

Amellett, hogy hozzáfér a The Maya Fiennes Method tag területéhez, felvesz egy exkluzív privát Facebook-csoportba is, így része lehet a privát közösségnek és kommunikálhat hasonló gondolkodású személyekkel. Még magam is megjelenek!

A teljes Maya Fiennes módszer csomag

Egy online videó Kundalini jóga- és meditációs program, amelyet kifejezetten a mindennapi életünk problémás területeinek megcélozására terveztek, úgymint félelem, depresszió, harag, szakítások, stressz, magány és szomorúság.

Megtanulják, hogyan lehet leküzdeni a problémákat

Emelkedjen fölé, és jöjjön ki jobban, mint valaha.
Minden hét a következőképpen oszlik meg:

Ez a készlet egy teljes edzés, amely segít megszabadulni a félelemtől a test minden sejtjétől. A sejteknek van memóriájuk, és ha nem engedik ki őket, akkor elakadnak, és elzáródásokat okozhatnak, hacsak nem rázzuk fel és engedjük fel!

Ez a The Maya Fiennes módszer teljes második hete, és egy teljes edzés, amely segít a kreativitás és a kapcsolatok kezelésében. Ebben a sorozatban Maya végigvezeti Önt a gerinc rugalmasságán és segít abban, hogy nyitottabbá váljon a kapcsolatokban való befogadásra, valamint elengedi a gerincet, hogy elősegítse az energia és a kreativitás áramlását. Ez a sorozat segít abban is, hogy elengedje magát, jelen maradjon, megfigyelje az érzéseket, ürességet teremtsen, mozgásszabadságot teremtsen a gerincben, energiát teremtsen a reproduktív szervekben, kitisztítsa az UTI-ket, stimulálja a prosztatát, kezelje a PMS-t és a menopauzát, valamint serkenti a hasnyálmirigyet., hólyag és lép.

Ez a The Maya Fiennes módszer teljes harmadik hete, és egy teljes edzés, amely segít kezelni az akadályokat, az elakadás érzését, a düh és az elfojtás érzését. Ezek a problémák általában az emésztési problémák, a puffadás, a gáz, az IBS és a szivárgó bél okai. Ebben a sorozatban Maya végigvezeti Önt az emésztési zavarokkal és a gyomorral kapcsolatos problémákkal, az akadályok és a vágyak megnyilvánulásával, az akaraterő növelésével, az érzelmi poggyász, a harag és a harag felszabadításával, valamint a meditáció megtanulásával.

Ez a The Maya Fiennes módszer teljes negyedik hete, és teljes edzés, amely segít megbirkózni a szív megnyitásával és a gyógyítással. Ebben a sorozatban Maya végigvezeti Önt a mentális erő felépítésén, hogy kezelje a pánikot és a szorongást, hogyan segítenek a mantrák a negatív hangoktól való megszabadulásban, a szabadság megtapasztalásában és az örömérzés megfigyelésében. Ez a sorozat segít a tüdő, az asztma gyógyításában, a keringés, a mirigy, az immunrendszer és az idegrendszer javításában is.

Ez a Maya Fiennes módszer teljes ötödik hete, és egy teljes edzés, amely segít megbirkózni a test és az elme stresszének enyhítésével. Ebben a sorozatban Maya végigvezeti Önt az energia javításán és a fogyás serkentésén, az érzelmi problémák tisztításán és az önkifejezésen, valamint a stressz, a feszültség és a felelősség nehézségének elengedésén a nyakon, a vállakon és az állkapocson. Megtudhatja azt is, hogyan kell kezelni a nyaki problémákat és a kalciumszintet, hogyan lehet stimulálni az immunrendszert, felszabadítani a stresszt és kiegyensúlyozni a hormonokat a mantrák segítségével.

Ez a The Maya Fiennes módszer teljes hatodik hete, és egy teljes edzés, amely segít kezelni a depressziót és megtalálni a boldogságot. Ebben a sorozatban Maya végigvezeti Önt a hasizmokon és az emésztőrendszeren, és megtanítja, hogyan kell egyensúlyba hozni a hormonokat és létrehozni a boldog hormonokat. Megtudhatja azt is, hogyan kell kezelni a boldog hormonokat, és hogyan lehet határozottabb, tiszta ködös agy, ösztönözni az agyat és kezelni az antidepresszív vegyszereket, tiszta idegességet, szorongást, negatív és nem kívánt gondolatokat és aggodalmakat a jövővel kapcsolatban, valamint fenntartani a kreatív, semleges, ítéletmentes elme, hogy végre valóban boldog lehess.

Ez a The Maya Fiennes módszer teljes hetedik és egyben utolsó hete, és teljes edzés, amely segít a magány és a szomorúság érzésében. Ez segít az aura tisztaságában is. Ebben a sorozatban Maya végigvezeti Önt azzal, hogyan lehet endorfint és szerotonint előállítani a boldogság érdekében, oxigént biztosítva a testnek és az elmének a tisztánlátás érdekében a helyes döntések meghozatalában, serkentve a tobozmirigyet a szerotonin termelésének fokozása érdekében, hogyan érezheti magát nyugodtnak és felébredtnek, valamint megtanulhatja hogy értékelje a nyugalmat és a nyugalmat. Megtudhatja azt is, hogyan lehet a depresszió és az elveszettség energiáját megváltoztatni, amely korrelálhat a tiszta bőrrel, hogyan hozhat létre melatonint az alvás és az immunrendszer minőségének javítására, a félelmek és paranoiák megtörésére, a krónikus kimerültségre, és végül a belső béke és nyugalom előmozdítására . Ezt nem szabad kihagyni!

Jóga és meditáció

Egy 7 perces Kundalini jóga- és meditációs videó minden héten, 7 héten át, így velem gyakorolhat a program minden napján. Ez 49 nap jóga! Miután megszerezte a programot, mindig hozzáférhet ezekhez a videókhoz, hogy bármikor visszamehessen és gyakorolhasson.

Kizárólagos tagok területe

Hozzáférés az exkluzív Maya Fiennes Method tagok területéhez, ahol beszélgethet hasonló gondolkodású egyénekkel és jóga rajongókkal. Még magam is megjelenek! Itt minden anyagához bármikor hozzáférhet, amikor csak akar.

Exkluzív Facebook-csoport

Ezenkívül felveszik az exkluzív Maya Fiennes Method Facebook-csoportba, ahol megtalálhatja a Method és a legfrissebb frissítéseket, és találkozhat és beszélgethet más Maya Fiennes Method hallgatóival, hogy segíthessenek egymás növekedésében és megszerzésében legjobb a módszerből.