MZine cikkek Free UK Article Directory

Maya Fiennes gyakorolja és tanítja a Kundalini jógát azáltal, hogy a lélegzetre és a mozgásra összpontosít, hogy megnyissa a test mentén lévő energia pontokat, amelyek állítólag örömbe és békébe visznek. Az állam elérése, Maya Fiennes elmagyarázza, hogy teljes lelkesedésben részesülhet, és új lelkesedéssel és boldogsággal kezelheti a mindennapokat.

K) HOGYAN ÉS MIKOR FEJLESZTÉK EZT A TECHNIKÁT?

Maya Fiennes: A jóga különböző formáinak évekig tartó gyakorlása után, amelyet a spirituális növekedés keresése táplált, megtaláltam a Kundalini jógát, és a keresésem véget ért! Nagyon megfogott a béke elérésének közvetlen módja. Ezután Shiv Charan Singh vezetésével tanítottam a londoni Karam Kriya iskolában, hogy megszerezzem képesítésemet.

Q) HOGYAN HASZNÁLHATÓ VAGY MINT A STÍLUSBAN A JÓGA EGYÉB FORMÁTÓL?

Maya Fiennes: Míg a Kundalini jógában némely póz - úgynevezett krija - megegyezik a más típusokéval, sokan nem. Ez abban nagyon különbözik, hogy testében azonnal érzi a változást, még egy óra után is. Ez a jóga olyan formája, amelyet minden korosztály, tapasztalatszint és rugalmasság gyakorolhat. A zene és a hang használata szintén fontos a Kundalini jógában, mivel a rezgéseket a különféle energia [csakrális] elzáródások megszüntetésére használják.

Q) MIT TÖRTENEK AZ EMBEREK MŰHELYBŐL?

Maya Fiennes: Megtanulják, hogyan segíthetik a boldogságot a Kundalini jóga légzőgyakorlatai, testtartásai, mantrái és meditációja. Tanítványaimnak azt is megtanítják, hogyan használják leheletüket az elme, a test és a szellem közötti összhang elérésére.

K) MILYEN REMÉNYEK ÉS KÖVETELMÉNYEK E MUNKÁHOZ?

Maya Fiennes: Remélem, hogy tanításommal képes vagyok segíteni a hallgatóimnak felismerni, hogy mindannyiukban van boldogság - csak ki kell oldani, hogy élvezhessem. Azt is szeretném biztosítani, hogy mindenki rájöjjön, hogy boldogsága valóban lelkiállapot, és nem csak pillanatnyilag élvezhető. A jóga segítségével mindannyian boldogok lehetünk, ha nem is állandóan, minden bizonnyal a legtöbb. A boldogság meghosszabbítja az életünket!

A macedón születésű Maya Fiennes sikeres klasszikus zongoraművészként és előadóművészként ötvözi tehetségét vidám személyiségével, hogy a jó élet és a meditáció egyedülálló stílusát hozza létre a modern élethez, Yogi Bhajan Kundalini jógáján alapulva. Maya filozófiája a jó egészségről, valamint a belső békével és magabiztos életvitelről London egyik legigényesebb jógaoktatójává tette. Órái szórakoztatóak, felemelőek és mindenekelőtt inspirálóak. Maya Fiennes most bejárja a világot, tanít és felvesz új kaliforniai Santa Monicában lévő bázisáról.